V projektu »Hrana po zodiaku« našim najljubšim bralcem predstavimo mnenje o pravilni prehrani, ki temelji na zodiakalnih znamenjih.
Zelo prijetno je pisati o lavovski prehrani. Navsezadnje so to pravi gurmani in poznavalci kuhanja. Predstavniki tega znaka radi preizkušajo eksotične jedi iz različnih držav, jih okušajo, pri tem pa uživajo v posebnem užitku in se ne žrejo do kosti. In ravno zato, ker se Levi redko prenajedajo, imajo redko težave s prebavili.
Levi kot pravi plenilci imajo raje meso, ribe in začinjene z vročimi začimbami, vendar jih ne moremo imenovati sladkosnedi.
Če govorimo o tem, ali Levi radi mahajo v kuhinji, potem najverjetneje nimajo veliko ljubezni do tega poklica. To ni kraljevska zadeva. Čeprav Levi lahko precej dobro kuhajo preproste jedi. In če se lotijo kulinaričnih mojstrovin, potem jih nihče ne odvrne od tega ustvarjanja! In potem bo mojstrovina!
Levi pogosto jedo zunaj doma. Nikoli pa ne bodo šli v prvo restavracijo, na katero bodo naleteli, Levi se vedno trudijo dobiti najboljše, zato bo ustanova sama izbrala najboljšega.
Levi so bistrega temperamenta, hitro razpoloženi in pogosto trdo delajo, privedejo se do živčne in fizične izčrpanosti, napake v prehrani pa zlahka privedejo do debelosti. In to lahko negativno vpliva na šibke točke tega zodiakalnega znamenja, to so srce, velike krvne žile, hrbtenjača, ščitnica. Tudi ena od težav Lavova je nizka raven hemoglobina.
Zato mora Leo le jesti pravilno.
Kako in kaj je Leo
Najprej izključite živila, ki negativno vplivajo na srce in ožilje. mastna, težka hrana, ocvrto, temno meso, alkoholne pijače in slaščice. V prehrano obvezno vključite beljakovine, ki jih najdemo v mleku, jajcih, belem mesu, perutnini. In naj prehrana pogosto vključuje živila, bogata s kalcijem.
Od levovega sadja so primerni agrumi. Bogati so z vlakninami, kalijem, vitamini in dobro razbremenijo živčno napetost. Da bi srčni mišici zagotovili kalij in magnezij, je treba v prehrano dodati naslednje: rozine, fige, suhe marelice, krompir, jajčevci, bučke. Koristne bodo tudi čebula, česen, pastinak, zelena.
Leo še posebej pomaga, da je poln energije in normalizira živčni sistem - magnezijev fosfat. Najdemo ga v ajdi, ovseni kaši, proseni kaši, kakavu in soji, manj v fižolu, grahu, arašidih in rženem kruhu.
Levi morajo svoj režim načrtovati tako, da je kosilo najbolj nasitno, zajtrk in večerja pa lahka. Za kosilo morajo Levi jesti juho, meso ali ribe in prilogo. Tako obilno kosilo bo omogočilo, da bo ta znak za večerjo omejen le na eno zelenjavo ali sadje. Levi se morajo tudi izogibati hitenju hrane, hitrim prigrizkom in se truditi, da ne bi jedli ponoči.
Za Lviv je še posebej koristno uporabljati grozdje, pomaranče, limone in zelenjavo - zelje, redkev, repo.
Spomnimo, prej smo govorili o tem, katere sladice imajo raje različni znaki zodiaka, in tudi svetovali, kako izbrati vino glede na znamenje zodiaka.