“Zmeda” prsi/duda, ni sistematična!
Katera mama ni slišala, da če doji, bo uvedba stekleničke neizogibno povzročila zmedo med dojkami/bradavičko, ki bo pomenila konec njenega dojenja? Vzamemo si odmor. Če moramo biti na primer odsotni 1 uro, to ni drama. In ni se kaj čutiti krivega. "Ta mit o možni zmedi med dojkami in dudo po nepotrebnem muči matere," opozarja Marie Ruffier Bourdet. Do 4 do 6 tednov je zaželeno, da je doječa mati čim več ob svojem otroku, za dober začetek laktacije, lahko pa je tudi nekaj časa odsotna. Ne samo, da dojenčku ne bo zmanjkalo mleka, ker mu lahko ponudimo pitje s kakšno drugo posodo (žlico, skodelico...) ali celo stekleničko. Predvsem pa ne bo nujno, da bo dojki potem zavrnil. »Prezgodnja uvedba stekleničke je lahko problematična za manjšino dojenčkov, ki imajo organsko ali funkcionalno nagnjenost, ki vpliva na sesanje, kot je frenulum jezika ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB). Z odkritjem stekleničke, ki olajša pridobivanje mleka v primerjavi z dojenjem, ki zahteva več truda, bi lahko pozneje »izbirali prednost tako, da bi se odločili za stekleničko v škodo dojk«, navaja -ona.
Hranjenje po steklenički ni nujno
Lahko se zgodi, da malček začne odklanjati stekleničko ali da po odstavitvi ne želi več jemati stekleničke. »Pomirjeni smo, pitje iz steklenice ni nujen korak v razvoju otroka, opozarja Marie Ruffier Bourdet. Poleg tega sesalni refleks izgine med 4. in 6. letom starosti. »Kako otroku pomagati, da še vedno pije svoje mleko? Obstaja veliko alternativ, kot je na primer slama. "Dojenček od 5 mesecev lahko razume, kako uporabljati slamico," pojasnjuje. Obstajajo celo posebne slamnate skodelice, ki omogočajo, da slamica ostane v kozarcu, ko dojenček skodelico nagne. Druga rešitev: otroške skodelice, majhni kozarci, prilagojeni ustim malčkov, da lahko lovijo mleko. Ta očala se včasih uporabljajo v oddelkih za novorojenčke, ko prezgodaj rojeni dojenčki še niso mogli dojiti. Obstajajo tudi skodelice 360, ki imajo pokrov, na katerega morate pritisniti, da pijete. "Nazadnje je bolje, da se izognemo skodelicam z izlivom, ker prisilijo otroka v gibe, ki so v nasprotju s tem, kar počne, ko pijemo, na primer pogoltniti odprta usta ali narediti podaljšek glave nazaj," dodaja.
Dojenček lahko poje koščke!
"Veliko mam misli, da morate pri približno 8 mesecih prenehati z dojenjem, preden greste na koščke, vendar je to res narobe!" Opozarja Marie Ruffier Bourdet. Malčka že od 6. meseca naprej privlači hrana njegovih staršev in zna sesati in jesti koščke, temu rečemo mešano požiranje ali prehodno požiranje.
Pri 2 letih in pol ni nujno, da zna sam jesti
Otroku se mudi, da bi jedel sam, a pogosto zahtevamo malo preveč, prezgodaj. »V vsakem primeru se malček pri dveh letih in pol uči mnogih področij, na primer uporabe jedilnega pribora,« ugotavlja Marie Ruffier Bourdet. Samo jesti obrok je ogromen maraton, ki zahteva veliko energije. In na začetku celotnega obroka ni mogoče urediti sam. Potem brez hitenja. Kot opomnik: običajno, star približno 2 leta, otrok začne dobro obvladati svoj jedilni pribor. Od 3. do 4. leta starosti postopoma pridobi vzdržljivost, da brez pomoči poje cel obrok. Star okoli 6 let, zna samostojno rokovati s svojim nožem. "Da bi mu pomagali pri učenju, mu lahko daste tudi dobra orodja," svetuje. Od 8. leta starosti je možno iti k jedilnemu priboru z železno konico. Za dober oprijem mora biti ročaj kratek in dovolj širok. “
V videu: Mnenje strokovnjaka: kdaj dati svojemu otroku koščke? Pojasni nam Marie Ruffier, pediatrična delovna terapevtka.
Če se preselimo na koščke, ne čakamo na pojav zob ali določeno starost
Pogosto se misli, da morate za dajanje kosov počakati, da ima otrok veliko zob. Ali da mora biti star 8 mesecev. "A sploh ne," pravi Marie Ruffier Bourdet. Dojenček lahko mehko hrano zdrobi z dlesnijo, ker so čeljustne mišice zelo močne. Še vedno je bolje spoštovati nekaj pogojev, ko mu začnete dajati koščke (in to ni odvisno od starosti, temveč od spretnosti vsakega otroka): da je precej stabilen, ko sedi in ne le, če je podprt z blazino. Da lahko obrača glavo v desno in levo, ne da bi se obračalo celotno telo, da sam nosi predmete in hrano do ust in seveda da ga pritegnejo kosi, skratka, če hoče priti in ugrizni v svoj krožnik. »Nazadnje izberemo hrustljavo topljive ali mehke teksture, da jih lahko enostavno zdrobimo (dobro kuhana zelenjava, zrelo sadje, testenine, ki jih lahko zdrobimo po okusu, toast kot Flower Bread, itd.). Pomembna je tudi velikost kosov: kosi morajo biti dovolj veliki, da jih je mogoče enostavno prijeti, se pravi, da dajejo predstavo, da štrlijo iz njegove roke (približno velikosti mezinca odrasle osebe).
Pustimo mu, da se dotakne hrane
Malček se bo nagonsko dotaknil hrane, jo zmečkal med prsti, jo razporedil po mizi, po sebi... Skratka, to je trenutek eksperimentiranja, ki ga je treba spodbujati, tudi če jo položi povsod! "Ko ravna s hrano, zabeleži veliko informacij o teksturi (mehka, mehka, trda) in to mu pomaga razumeti, da jo mora žvečiti dlje ali krajši čas," ugotavlja Marie Ruffier Bourdet. In otrok se mora dotakniti nove hrane, preden jo okusi. Ker če da v usta nekaj, česar ne pozna, je lahko strašljivo.
Kaj je delovni terapevt? Je strokovnjakinja, ki spremlja otroke in starše pri otrokovih poklicih (preoblačenje, igre, gibanje, obroki, spanje itd.). In osvetljuje senzomotorične sposobnosti malčka, da bi staršem in otrokom pomagali na poti harmoničnega razvoja.
Klasična diverzifikacija: tudi otrok je lahko samostojen!
Na strani diverzifikacije, ki jo vodijo otroci (DME), obstaja nekakšna premoč v smislu avtonomije dojenčkov. V DME bi bilo bolj avtonomno (izbere, kaj da v usta, v kakšni količini itd.) v primerjavi s klasično diverzifikacijo (s pireji), ki jo primerjajo celo s prisilnim hranjenjem. "To je napačno, navaja Marie Ruffier Bourdet, saj lahko pri klasični diverzifikaciji dojenček zelo dobro sodeluje pri obroku, prinese kašo ali kompot k ustim, se dotakne s prsti ..." Obstajajo celo posebne žlice, ki se "ujamejo" Hrana, ki otroku olajša uporabo in ne zahteva zapletenih gibov zapestja, kot so tisti znamke Num Num. In ko noče več jesti, zna tudi zelo dobro označiti tako, da zapre usta ali obrne glavo! Jasno je, da za to ni napačnega ali pravega načina, glavna stvar je spoštovati svojega otroka in njegovo privlačnost do hrane.
Preprečevanje tveganja zadušitve: DME v primerjavi s tradicionalno diverzifikacijo, kaj je najboljša rešitev?
»Obstaja napačno prepričanje, da se dojenček, ki gre skozi kašo, bolj verjetno zaduši, ko poje koščke. To je napačno!, pomirja. Ker ne glede na vrsto diverzifikacije hrane, ima dojenček veščine upravljanja kosov. »Lahko bo izpljunil kos, ki mu ne uspe, ker je na primer prevelik. Obstaja tudi refleks, imenovan »timing gag«, ki povzroči, da se prevelika in premalo prežvečena kepa izvrže iz ust. V vsakem primeru bo ta refleks izginil, če bomo dajali pire. Da bi se izognili nesrečam, je treba na začetku sprejeti nekaj previdnostnih ukrepov, na primer ponuditi dovolj mehke in nežne kose ter se izogibati določenim živilom, kot so kruh za sendviče, kompaktni brioš ali solata.
Pladenj za obroke: ponuja vse hkrati, zelo dobra ideja!
“Pojedel bo svojo sladico in ne bo hotel ostalega”, “pomoč krompirček v čokoladno kremo, to se ne da narediti”… “Obstaja kultura, miti, navade, ki nas vodijo do stvari ki so včasih v nasprotju s tem, kar otrok lahko doživi,« ugotavlja Marie Ruffier Bourdet. Medtem ko ponujate predjed, glavno jed in sladico hkrati, je odlična ideja za odkrivanje živil. Brez obotavljanja uporabljamo krožnik s predelki. Tako bo otrok lažje videl, da ima obrok začetek in konec. Omogoča mu tudi, da količinsko določi dolžino obroka, tako da vidi količino hrane. In seveda ne vsiljujemo reda. Lahko začne s sladico, se vrne k svoji jedi in celo potopi testenine v svoj jogurt! Prehranjevanje je priložnost za veliko senzoričnih eksperimentov!
Obroke prilagajamo stanju utrujenosti našega otroka
Ko 3-4 letni otrok noče jesti, lahko hitro pomislite, da je to muha. A v resnici bo morda od njega zahteval preveč truda. »Pravzaprav žvečilne sposobnosti niso zrele šele pri približno 4-6 letih! In šele v tej starosti prehranjevanje ne zahteva več največ energije,« zagotavlja Marie Ruffier Bourdet. Če je utrujen ali bolan, mu je bolje ponuditi enostavnejše teksture, kot so juhe ali pire krompir. To ni korak nazaj, ampak enkratna rešitev. Prav tako, če noče jesti sam, kot običajno. Morda bo potreboval pomoč le v enem trenutku. Zato mu malo pomagamo.