vsebina
– Efelidi (pege) niso kožna napaka, pojavljajo se pri ljudeh s svetlo poltjo, lahko se pojavijo nenadoma ali nenadoma izginejo. Hkrati se je s pegami mogoče spopasti na kompleksen način, vendar se jih ne morete znebiti za vedno. To bo pomagalo podrobneje razumeti to vprašanje. dermatovenerolog, kozmetologinja, kandidatka medicinskih znanosti Kristina Arnaudova.
Kako se znebiti peg doma
V sončni sezoni se veliko ljudi sooča s problemom pigmentacije kože. Pojav peg ali drugače epelidov je značilen za moške in ženske, pa tudi za otroke. K sončnim opeklinam so najbolj dovzetni ljudje s svetlo kožo in lasmi. Pege je zelo preprosto prepoznati – jasne madeže rdeče, svetlo ali temno rjave barve, raztresene po izpostavljenih delih telesa in obraza zaradi stika s soncem.
V večini primerov pege ne potrebujejo zdravljenja. Če pa povzročajo psihološko nelagodje in izgledajo neestetsko, je to razumen razlog za iskanje ustrezne terapije za odpravo te težave. Peg ni mogoče odpraviti za vedno, saj so najpogosteje posledica dednega dejavnika. Pojav pri tistih ljudeh, ki prej niso bili nagnjeni k njihovemu videzu, lahko kaže na hormonske spremembe v telesu: nosečnost, bolezni jeter, presnovne motnje. Nenehen stres lahko sproži tudi pojav peg.
Redne nege obraza lahko pomagajo, da so manj opazne. Doma je to izvedljivo s pomočjo posebne kozmetike, ki vključuje:
Izdelki za piling (piling)pospeševanje obnove celic. Lahko so izdelki z nizkim odstotkom na osnovi sadnih kislin: mlečne, glikolne ali citronske.
Belilna krema, nežno obnovi površino kože in pomaga doseči bolj enotno polt. Lahko vsebuje sestavine, kot so: kisline, vitamin C in izvlečki citrusov, rastlinski izvlečki (medvejka, robida, korenina sladkega korena).
Maske, ki v svoji sestavi vsebuje sestavine za piling in posvetlitev (sadne kisline, vitamin C, vitamin A in izvlečke drugih rastlin), ki bodo na koncu naredile kožo svetlejšo in pege manj opazne.
Serum z vitaminom C, sodoben in hkrati iskan izdelek na kozmetičnem trgu, za vse, ki sanjate o sijoči koži in enotni polti. Poleg tega je vitamin C odličen antioksidant, ki se bori proti prostim radikalom in upočasni proces uničenja kolagena.
Idealna sezona za boj proti pegam je jesensko-zimsko obdobje. Dejstvo je, da kisline in retinoidi povečajo fotosenzitivnost kože in lahko izzovejo pojav hiperpigmentacije. Zato bodite previdni pri uporabi takšne kozmetike za svojo kožo, še posebej poleti, ne pozabite na zaščito pred soncem. Če želite, lahko poskusite osvetliti svoje pege s pomočjo ljudskih zdravil.
Tradicionalni recepti
Maska iz kumaric. Dober učinek lahko da maska iz sveže kumare. Če želite to narediti, naribajte kumaro in ji dodajte žlico olivnega olja. Nastalo konsistenco nanesite na obraz in pustite 15 minut. Nato sperite s hladno vodo. Kot tonik za obraz lahko uporabite tudi samo kumarični sok.
maska iz jabolčnega pireja. Za njegovo pripravo boste potrebovali: 2 žlici. jabolčna omaka brez dodanega sladkorja, 1 žlica. ovsena kaša, žlička medu, 2 žlički limoninega soka. Zmešajte jabolčne pore, ovsene kosmiče, med in limonin sok. Dobljeno mešanico nanesite na očiščen obraz za približno 10 minut. Ko masko sperete, si s krožnimi gibi masirajte obraz – tako boste dosegli učinek lahkega luščenja kože. Nato nanesite vlažilno kremo za obraz.
Maska kumare in limone. Kumaro naribamo in vanjo iztisnemo sok iz polovice limone. Dobljeno konsistenco nanesite na očiščeno kožo obraza za približno 10 minut. Po pretečenem času sperite in na obraz nanesite vlažilno kremo.
Maska iz ovsene kaše. Herkulovi kosmiči delujejo tonično, posvetlijo kožo. Za pripravo maske najprej zmeljemo ovsene kosmiče, nato pa jih prelijemo z vrelo vodo. Dodajte en rumenjak in žličko. olivno olje. Masko nanesite na čisto kožo obraza in držite 20 minut. Nato sperite z vodo.
Maska iz grenivke in jogurta. V pripravljeno posodo iztisnite sok iz polovice grenivke. Dodajte ½ skodelice naravnega jogurta in premešajte. Masko v debelem sloju nanesite na obraz in pustite 10 minut. Izperite s hladno vodo in nanesite vlažilno kremo.
Poleg mask lahko uporabite posebej pripravljene infuzije iz decokcije zelišč ali citrusov.
Infuzija peteršilja. Za kuhanje boste potrebovali šopek peteršilja.
Peteršilj drobno sesekljamo in prelijemo z vrelo vodo. Pustite, da se vsebina kuha nekaj ur. Obrišite obraz z nastalo decokcijo do 2-krat na dan. Nato uporabite svojo vlažilno kremo.
Infuzija limonine lupine in ingverja. Ta infuzija odlično tonira in posvetli kožo obraza, vključno s pegami. Preprosto pripravite sveže lupine limone in ingverja ter jih prelijte z vrelo vodo. Pustite, da se vsebina kuha nekaj ur. Z nastalo decokcijo obrišite obraz 2-krat na dan.
Preprečevanje pojava peg na obrazu
Pomembne preventivne metode za boj proti pegam so:
- Sredstva za zaščito pred soncem. Dobra zaščita pred UV izpostavljenostjo kože, ki preprečuje nastanek peg. Izberite kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem.
- Headdress. V sončnih dneh poskusite nositi klobuk s širokimi krajci ali vzemite alternativo, dežnik.
- Zmanjšajte izpostavljenost soncu. Poleti, v najbolj vročih urah od 11. do 16. ure, če je mogoče, ne hodite ven.
- Vitamin C in PP (nikotinska kislina). V dnevno prehrano dodajte več živil, bogatih z vitaminom C, pa tudi z nikotinsko kislino, ki jo najdemo v piščančjem mesu, jetrih in ajdi. Pomanjkanje askorbinske in nikotinske kisline lahko povzroči neželeno pigmentacijo na koži.