vsebina
Gastroenteritis – komplementarni pristopi
Naslednji komplementarni pristopi lahko poleg rehidracije pomagajo lajšati simptome. Nekateri pomagajo tudi pri hitrejšem celjenju. Oglejte si tudi list za drisko za dodatne pristope, ki lajšajo ta simptom. |
Gastroenteritis – komplementarni pristopi: razumeti vse v 2 minutah
Probiotiki (za infekcijski gastroenteritis) |
psyllium |
Laneno seme, poprova meta |
Kitajska farmakopeja |
Probiotiki Probiotiki so koristni mikroorganizmi za našo črevesno floro. Njihova poraba lahko zmanjšati trajanje in intenzivnost simptomov gastroenteritis12. Učinkoviti sevi pri akutnem gastroenteritisu so laktobacili (zlasti Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) in kvas saharomice boulardii12. Poleg tega lahko probiotiki zmanjšajo možnosti za nastanek nalezljiva driska (rotavirus, E. coli, Turistična), tako pri otrocih kot odraslih, kot sta pokazala dva sistematična pregleda4,5 in dve metaanalizi kliničnih preskušanj6,7 objavljeni med letoma 2001 in 2004. Njihovi rezultati kažejo uporabnost različnih sevov laktobacilov, zlasti Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei podvrste rhamnosus).
Končno, probiotiki Saccharomyces boulardii in mešanico Lactobacillus acidophilus in Bifidobacterium bifidum zdi se, da je učinkovit pri zaščiti pred popotniška driska, ali turista. To je pokazala metaanaliza študij iz leta 2007 v 1213.
Odmerek
Oglejte si list o probiotikih.
psyllium (Plantago sp.). Psyllium lahko pomaga pri zmanjševanju driske. Ker sluz, ki jo vsebuje, absorbira vodo v črevesju, naredi blato bolj dosledno. Ker psyllium upočasni tudi praznjenje želodca in črevesja, omogoča telesu, da ponovno absorbira več vode. Pozitivni rezultati so bili pridobljeni pri ljudeh z driska zaradi jemanja določenih zdravil ali trpijo zaradifekalna inkontinenca.
Odmerek
Zaužijte 10 g do 30 g psiliuma na dan v deljenih odmerkih z velikim kozarcem vode. Začnite z najmanjšim odmerkom in ga povečujte, dokler ne dosežete želenega učinka. Morda bo treba odmerek povečati na 40 g na dan (4 odmerke po 10 g).
Opozorila Redno uživanje psiliuma lahko zahteva prilagoditev zdravljenja sladkorne bolezni. Poleg tega bi poraba psilija zmanjšala absorpcijo litija.
laneno seme (Linus usatus). Komisija E in ESCOP priznavata uporabo lanenih semen za kratkotrajno lajšanje draženja in vnetja sluznice želodca in črevesja. Sluz lanenih semen bi tvorila zaščitno plast na črevesni sluznici.
Odmerek
5 g do 10 g zdrobljenih ali zmletih semen namočite v 150 ml mlačne vode za 20 do 30 minut; precedite in popijte tekočino.
Poprova meta (poprove mete). ESCOP priznava uporabo listov poprove mete (peroralno) za lajšanje vnetja sluznice želodca in črevesja. Tradicionalno se poprova meta uporablja za promocijo prebava, lajšajo slabost in umirjajo bolečino.
Odmerek
Zaužijte 3 do 4 skodelice poparka na dan (10 minut infundirajte 1 žlico posušenih listov v 150 ml vrele vode).
Kitajska farmakopeja. Zdi se, da priprava Bao Ji Wan (Po Chai) lahko pomaga pri zdravljenju gastroenteritisa. To bi toniziralo prebavni sistem in olajšalo prebavo. Uporabite ob prvih znakih slabosti in driske.
Korenine in listi isatisa (Isatis tinctoria) se uporabljajo tudi v kitajski medicini za lajšanje gastroenteritisa. Kar se tiče ingverja, je zdravilo proti slabosti. Potreben je posvet z zdravnikom, ki je usposobljen za tradicionalno kitajsko medicino.