Ko želite imeti otroka, je naravno upanje, da se bo nosečnost zgodila čim prej. Da bi optimizirali svoje možnosti za hitro zanositev, je pomembno izračunati datum ovulacije, da boste vedeli, kdaj je najboljši čas za zanositev.

Če želite imeti otroka, mora priti do oploditve. In da pride do oploditve, potrebujete oocit na eni strani in spermo na drugi strani. Vendar se to zgodi le nekaj dni na cikel. Da bi povečali svoje možnosti za nosečnost, je zato pomembno, da zaznate to »okno plodnosti«, pravi čas za spočetje.

Za to je bistveno izračunati datum ovulacije. Pri rednih ciklusih poteka 14. dan cikla, vendar imajo nekatere ženske cikle krajše, druge daljše ali celo neredne. Zato je težko vedeti, kdaj pride do ovulacije. Nato lahko uporabite različne metode za določitev datuma ovulacije: temperaturno krivuljo, opazovanje cervikalne sluzi in ovulacijski testi – ti so najbolj zanesljive metode.

Ko je znan datum ovulacije, je mogoče določiti njeno okno plodnosti, ki upošteva na eni strani življenjsko dobo semenčic, na drugi strani oplojene jajčne celice. Vedeti :

• ko se jajčna celica sprosti v času ovulacije, je oplodljiva le 12 do 24 ur;
• Sperma lahko ostane oploditvena v ženskih genitalnih poteh 3 do 5 dni.

Strokovnjaki priporočajo spolni odnos vsaj vsak drugi dan okoli ovulacije, tudi prej. Vendar vedo, da ta dober čas ne zagotavlja 100% nastopa nosečnosti.

Na to vprašanje je nemogoče odgovoriti, saj je plodnost odvisna od številnih parametrov: kakovosti ovulacije, maternične sluznice, cervikalne sluzi, stanja cevk, kakovosti sperme. Na te različne parametre pa lahko vpliva veliko dejavnikov: starost, prehrana, stres, kajenje, uživanje alkohola, prekomerna telesna teža ali suhost, operativne posledice itd.

Lahko pa navedemo zgolj okvirna povprečja. Tako bo po zadnjih podatkih INED (1) od 100 parov povprečne plodnosti, ki si želijo otroka, le 25 % zanosilo v prvem mesecu. Po 12 mesecih bo 97 % uspešnih. V povprečju pari potrebujejo 7 mesecev, da zanosijo.

Pomemben dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je pogostost spolnih odnosov: več kot je več, večja je možnost zanositve. Torej je bilo v obdobju enega leta izračunano, da:

• z ljubljenjem enkrat na teden je možnost zanositve 17 %;
• dvakrat na teden jih je 32 %;
• trikrat na teden: 46 %;
• več kot štirikrat na teden: 83 %. (2)

Vendar je treba te številke prilagoditi glede na ključni dejavnik plodnosti: starost ženske, saj se plodnost žensk po 35 letih močno zmanjša. Tako je verjetnost rojstva otroka:

• 25 % na cikel pri 25 letih;
• 12 % na cikel pri 35 letih;
• 6 % na cikel pri 40 letih;
• skoraj nič po 45. letu (3).

Ko se par loti "otroških preizkušenj", lahko začetek menstruacije vsak mesec zveni kot majhen neuspeh. Vendar pa je treba upoštevati, da tudi z načrtovanjem spolnih odnosov ob ovulaciji možnosti za nosečnost niso 100-odstotne v vsakem ciklusu, ne da bi to bil znak težave s plodnostjo.

Strokovnjaki tudi svetujejo, da ne "preveč razmišljate o tem", tudi če je to težko, ko želja po otrocih postaja vse močnejša.

Zdravniki govorijo o neplodnosti, ko par ob odsotnosti kontracepcije in ob rednem spolnem odnosu (vsaj 2 do 3 na teden) po 12 do 18 mesecih (če je ženska mlajša od 35-36 let) ne zanosi otroka. Po 37-38 letih je priporočljivo vzpostaviti prvo oceno po čakalni dobi 6 do 9 mesecev, ker se v tej starosti plodnost hitro zmanjšuje, s tem pa tudi učinkovitost tehnik AMP.