Ključ do zdravja je pravilna prehrana in dober spanec. In kaj je ključ do vitke postave? Človeštvo že stoletja izumlja in preizkuša različne diete in vaje za ohranjanje forme. Začeti pa morate z osnovami.
Izraz "smo tisto, kar jemo" je na primer parafraziran kot "smo tisto, kar jemo". Zdravi zobje so že od nekdaj veljali za znak nege, dobrega počutja in zdravja ljudi. Lep nasmeh spodbuja komunikacijo in privablja številne občudovalne poglede, to ni presenetljivo, kajti boljše je stanje zob, lepše je naše telo kot celota.
Po strokovnem mnenju dinastije imajo zdravi zobje ključno vlogo pri ohranjanju dobrega zdravja. Močni zobje so jasen pokazatelj popolnega zdravja. Le malo ljudi povezuje zdravje srca, ledvic, krvnih žil in prebave z zdravjem zob ... Sodobne ženske bolj skrbijo za svojo postavo in v tem hvalevrednem iskanju idealnih zdravih zob lahko pomagajo.
Pravzaprav se vse izkaže za zelo preprosto. Tu je nekaj primerov dejstva, da ko skrbiš za zobe, skrbiš za telo kot celoto, za nagrado dobiš čudovito postavo.
1. Ker imamo dobre zobe, lahko v svoji prehrani jemo raznovrstno hrano, vključno s trdno zelenjavo in sadjem. To prispeva k temu, da zaužijemo zadostno količino koristnih vitaminov. V primeru zobnih težav se naša prehrana sčasoma zmanjšuje. Sorta se spremeni v prigrizke s pecivom in različnimi nezdravimi sladkarijami. Takšna hrana očitno ne spodbuja dobre postave.
2. Zobobol lahko povzroči popolno pomanjkanje apetita. Hkrati se kilogrami stopijo pred vašimi očmi. Vendar z izgubo teže telo izgubi koristne snovi, se izčrpa, kar vodi do resnih kršitev pri njegovem delu. Splošno zdravstveno stanje in tudi delovna sposobnost se poslabšata.
3. Dobro prežvečeno hrano telo lažje absorbira. Posledično so vsi procesi konfigurirani kot ura. Hkrati slabo žvečenje hrane vodi do resnih motenj v prebavnem sistemu, kar upočasni metabolizem, kar posledično prispeva k nastanku odvečnih kilogramov.
4. Prav tako je manj verjetno, da se bodo tisti, ki ves dan skrbijo za zobe, prenajedli. Če si umivate zobe po vsakem obroku, mi pa jih imamo na dan le tri, potem to prispeva k najboljšemu nadzoru prehrane in ne dovoljuje prenajedanja.
5. V iskanju lepega nasmeha mnogi omejijo vnos sladkih stvari, na primer čokolade ali slastnega peciva. To nedvomno blagodejno vpliva na telo kot celoto, tudi na postavo. Razumno uživanje sladkarij dobro vpliva tudi na počutje. Najlažji korak je zamenjati svetlo čokolado s temno.
6. Vse bolezni, povezane z zobmi, parodontitisom ali kariesom, prispevajo k razmnoževanju različnih bakterij v ustih, ki lahko povzročijo gastritis. To tudi omejuje človekovo sposobnost prehranjevanja in ohranjanja vitkega telesa.
7. V prizadevanju, da ne bi opravili bolečih postopkov namestitve zalivk itd., Mnogi nočejo žvečiti žvečilnih gumijev in to pravilno. Slabo vplivajo na naše telo in prispevajo k diabetesu. Po drugi strani je diabetes pogost vzrok za prekomerno telesno težo.
Iz zgornjih primerov postane jasno, da je želja po lepoti neločljivo povezana z našim zdravjem. Celotno telo je povezano z vsemi organi na splošno. Najhitrejši način za dobro počutje je uravnotežena prehrana, ki skrbi za zdravje ne samo notranjih organov, temveč tudi zob.
Zobje - to je del telesa, pri oskrbi katerega lahko jasno opazimo njihovo zunanje izboljšanje. Zdravi, negovani zobje so sanje vsakega človeka, eno najbolj dostopnih in resničnih v sodobnem svetu. Lep nasmeh v vrednosti milijona dolarjev se splača upoštevati le nekaj pravil, napeta in vitka postava pa se začne z negovanimi zobmi.
Kot pravijo, začnite z majhnimi rezultati in lahko dosežete rezultate brez primere.