Vročinski utripi so pogostejši pri ženskah kot pri moških. So telesna motnja in lahko vsakodnevno postanejo res nadležne.

Včasih imenovani "nočno znojenje" ali preprosto "znojenje", vročinski utripi povzročijo občutek nenadne in prehodne vročine na obrazu in vratu. Običajno jih spremljata potenje in mrzlica. Oblivi so predvsem posledica hormonskega neravnovesja in se pojavljajo večinoma ponoči, nenadzorovano in spremenljivo.

Vzroki za vročine so predvsem hormonski:

• V veliki meri jih lahko povzroči menopavza, ki vodi v hormonske pretrese. Estrogeni (= hormoni jajčnikov), ki sodelujejo pri uravnavanju telesne temperature, zmanjšujejo in vplivajo na ta regulacijski mehanizem. Menopavza je pojav, ki se pojavi pri ženskah, starih med 45 in 55 let.
• Histerektomija (= odstranitev jajčnikov) povzroči enake hormonske spremembe kot med menopavzo in je zato lahko vzrok za vročine.
• Nosečnost povzroča tudi hormonske spremembe, ki lahko povzročijo razširitev majhnih krvnih žil pod kožo, tj. vročine.
• Hipertiroidizem lahko povzroči tudi potenje. V tem posebnem primeru ščitnica (= majhna žleza, ki se nahaja na dnu vratu, ki izloča hormone, ki so bistveni za pravilno delovanje telesa) "deluje" prekomerno, kar vodi v prekomerno proizvodnjo toplote.
• Hipoglikemija lahko povzroči tudi hormonsko neravnovesje, ki povzroča vročine. Raven sladkorja v krvi se zmanjša in telo izloča snov, ki poveča potenje, da bi preprečila pomanjkanje sladkorja.
• Pri raku dojke lahko kemoterapija in antiestrogenska terapija povzročita zgodnjo menopavzo, ki jo spremljajo vročinski utripi.
• Človeka lahko ta težava prizadene tudi v času andropavze (= padec ravni testosterona).

Poleg hormonskih razlogov se vročinski oblivi lahko pojavijo v primeru alergij, intolerance na hrano, slabe prehrane in življenjskega sloga (začinjena hrana, kofein, alkohol, sol, tobak ipd.) ali v primeru stresa.

Nočno znojenje vpliva na kakovost spanja in lahko povzroči stres, utrujenost, preobremenjenost itd. Povzročilo bi tudi občutek zadrege, ko se pojav pojavi v družbi.

Po vročem utripu lahko nenadoma občutite hlajenje, kar povzroči nelagodje v občuteni temperaturni razliki. V redkih primerih lahko pride do hipotermije (pod 35 °) ali zvišane telesne temperature (nad 38 °).

Obstaja več preprostih rešitev za preprečevanje ali lajšanje vročih utripov. Priporočljivo je izvajati redno telesno dejavnost, izogibati se prekomernemu uživanju alkohola, izogibati se preveč začinjeni hrani ali se naučiti sprostiti.

Nekatera zdravljenja lahko zdravnik predpiše v primeru vročinskih valov zaradi hormonskega neravnovesja. Akupunktura, homeopatija, zeliščna medicina ali celo meditacija so tudi priporočljive metode za boj proti potenju.

Vročinski utripi so lahko posledica intolerance na hrano ali drugih bolezni, kot je hipertiroidizem. V teh primerih se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.