Ločitev je težka faza za vso družino. Če upoštevate nekaj bistvenih načel, lahko svojim otrokom napovete ločitev mirno.

Otroci so zelo dovzetni za konflikte in verbalizacija situacije jim pomaga, da se umirijo. Pomembno je, da skrbno izbirate besede: uporabite jasne in poštene besede. Izberite miren čas, s katerim se strinjate s partnerjem, in pri tem odložite napetosti med vama.

Vnaprej se pogovorite, kako jim boste sporočili novico. Predvsem pa ne čakajte, da konflikt preveč degradira vsakdanje življenje. Kljub napetosti se morate znati sporazumeti s svojim zakoncem, da boste ravnali odgovorno. Bolj kot ste umirjeni, bolj prepričani vase in v svojo odločitev, manj se bodo vaši otroci bali za svojo prihodnost.

Ne glede na njihovo starost lahko otroci razumejo, da je vaše zveze konec. Toda pogosto menijo, da lahko popravijo situacijo in najdejo način, kako se vam lahko popravijo. Poudarite to točko: vaša odločitev je dokončna in hitrih popravkov za zavrnitev ure nazaj ne bo.

Če so vaši otroci dovolj stari – vsaj 6 let – je priporočljivo, da navedete, ali gre za enostransko odločitev ali sporazumno. Dejansko bodo v prvem primeru popolnoma občutili krivdo starša, ki odide, in žalost tistega, ki ostane. Te razlage pa morajo biti podane v celoti objektivno, če je mogoče brez pristranskosti, da ne bi vplivale na otroke.

Ustrezen govor je bistvenega pomena, da otrokom pomagate razumeti, kaj se dogaja. Povejte jim resnico: če se starša ne ljubita več, je bolje, da se ločite in nehate živeti skupaj. Običajno odločitev o ločitvi sledi večmesečnim prepirom in prepirom. Napoved ločitve lahko deluje kot rešitev ali vsaj pomiritev. Pomirite jih z razlago, da je to najboljši način, da najdete miren in prijeten dom. Navedite tudi, da jim želite dobro in da jim ni več treba izpostavljati napetih razmer. Z njimi se morate pogovarjati mirno, pri čemer popolnoma pustite ob strani najmanjši očitek, ki zadeva vaš odnos.

Prva reakcija otrok na novico o ločitvi staršev je, da se počutijo odgovorne, četudi tega pred vami ne omenijo. Samo zato, ker niso bili dobri, še ne pomeni, da se razhajata. Bistveno je, da se vaši otroci počutijo krive zaradi te odločitve: to je zgodba za odrasle, na katero vloga otrok nikakor ne bi mogla vplivati.

Ko se starša ločita, otroci spoznajo, da je v nasprotju s tem, kar so mislili, mogoče prenehati ljubiti drug drugega. To spoznanje je šok. Otroci si lahko predstavljajo, da če ljubezen med staršema zbledi, lahko preneha tudi ljubezen, ki jo imate do njih. Še enkrat, ne oklevajte in pomirite svoje otroke. Vez, ki vas povezuje z njima, je nespremenljiva in neuničljiva za oba starša. Kljub žalosti ali zamere, ki se lahko nahajata v vas do partnerja, naredite vse, kar je v vaši moči, da podprete svoje otroke v tej spremembi situacije: njihovo dobro počutje je in ostaja vaša prioriteta.

Otroci v svojem razvoju potrebujejo vsakega od svojih staršev. Vedeti morajo, da se lahko vedno zanesejo nanje. S partnerjem ste nedvomno že razmišljali o načinih ločitve: kdo obdrži bivališče, kje bo drugi živel. Delite ga s svojimi otroki, hkrati pa poudarite, da bo vsak od vas vedno ob strani, ne glede na vse. In ne poskušajte zmanjšati vpliva ločitve s poudarjanjem tega, kar si predstavljate kot tolažbo: imela bosta dva doma, dve spalnici itd.

Vaša odločitev za ločitev ni njihova in imata vso pravico, da svojo jezo, žalost in bolečino izrazita navzven. Poslušajte jih, ko vam povedo, ne da bi zmanjšali njihova čustva. In ne izogibajte se temi. Nasprotno, ponudite jim, da odgovorijo na vsa njihova vprašanja. Klepetalnico morate imeti odprto, spoštovati njihova čustva.

Ko razglasiti ločitev svojim otrokom ne pozabite, da bodo vznemirjeni vsi njihovi prikazi ljubezni in družine. Toda bistvo je, da še naprej vedo, da jih imate radi in da ste tam zanje.