Kako biti vedno lep. Video
Kot je rekel Čehov, mora biti vse v človeku lepo: obraz, oblačila, duša in misli. Delati dobra dela, misliti dobre stvari in se lepo obleči je enostavno. Kaj pa vaš naravni videz, če vas ne zadovolji? Pravzaprav vse priznane lepote ne skrivajo, da njihov videz niso le dobri geni, ampak tudi nenehno delo na sebi.
Kako biti vedno lep
Pojdite s športom in opazili boste, kako se bo vaš odnos spremenil. Vse znane manekenke redno obiskujejo telovadnico in izvajajo kardio vadbe. Šport napne postavo, jo naredi zapeljivo, izboljša telesno pripravljenost in počutje.
Prav tako se v procesu treninga proizvajajo hormoni sreče - endorfini
Dali vam bodo dobro voljo in nalet energije. Najbolj učinkovita kombinacija je: 2-3 krat tedensko vadba moči v telovadnici in 3-4 krat aerobna vadba (tek, plavanje, ples, ekipne igre).
Pustite kožo čisto in hidrirano
Poskrbeti je treba ne le za obraz, ampak tudi za telo. Vlažilci, pilingi, maske in toniki naj bodo vaši stalni spremljevalci. Vsakodnevno vlažite in očistite kožo za sijoč, mladosten sijaj. Bodite pozorni na problematična področja, ki se najprej starajo: oči, vrat, roke, prsi, zadnjica. Ženska lepota zahteva tudi tedenske obiske kozmetičarke, ki bo izbrala pravo nego s profesionalnimi izdelki. Slavne osebe dokazujejo, da lahko izgledaš lepo v kateri koli starosti.
Čiščenje + toniranje + vlaženje naj bo vaša dnevna formula. Tako preprosta nega bo vašo kožo dolgo ohranila v dobrem stanju.
Skoraj vse zvezde se zatečejo k nasvetu stilista - strokovnjaka, ki ustvarja celostno podobo, začenši od pričeske in konča z barvo laka na nohtih. Ne prihranite sredstev za potovanje k takšnemu mojstru, sicer nikoli ne boste vedeli, da sta za vas primerna modna bujna styling in temna barva las in ne običajen blond bob. Primerna ličila lahko dobesedno spremenijo obraz, mu dajo svetlost ali odštejejo nekaj let. Lahko pa najdete tudi dobrega frizerja-stilistka, ki vam bo izbral pravo pričesko in barvo las ter svetoval, s kakšnim ličilom jo nositi. Oblikujte svojo novo frizuro drugače: zavežite visok čop, zvijte ali povlecite lase v tesen vozel.
Krete in hoja lahko veliko povedo o človeku – na primer o njegovi negotovosti, plašnosti in nizki samozavesti. Da se to ne bi zgodilo, morate nenehno delati na svojih gibih. Idealna možnost je, da se prijavite na plesne ure ali modne revije. Tam se boste naučili biti sproščeni, graciozni in plastični. Hoja bo pridobila mačjo milost, kretnje pa gladkost in prožnost. V vsaki situaciji boste videti harmonično in samozavestno.
Obstajajo posebne ženske smeri, ki izboljšujejo plastičnost in dajejo milost: strip dance, orientalski plesi, vogue, go-go, ples na drogu
Dodatki so majhni predmeti, ki vam dodajo okus. S pomočjo dodatkov lahko poudarite kateri koli del vašega ansambla, izrazite razpoloženje in poživite sliko. Nosite originalne šale, zavežite si lepe palice okoli ramen, nosite več pramenov dolgih perl ali en pramen naravnih biserov. Dolgi uhani v svetlih barvah ali bleščeče bele ovratne rute, drage ure ali vintage zapestnice z bolšjega trga – vse to prenaša čustva, razpoloženje in vaše notranje stanje.
Zanimivo je tudi brati: kako narediti inhalacijo?