vsebina
Ste že slišali za hallux valgus? Pravzaprav so te grozljive zobci stopala ki se izkažejo za grde in lahko tudi škodijo. Kako torej ublažiti bolečino, ki jo povzročajo? Katera so prava zdravila, da ga enkrat za vselej premagamo?
Danes predlagam, da se obrnete na nasveti in naravna zdravila ki vam bo pomagal znebiti tiste neprijetne deformacije nožnega palca, ki včasih povzroča bolečine. Koraki, ki jih je treba sprejeti, recepti za pripravo, naravni izdelki, ki jih je treba uporabiti na zadevni strani, vabim vas, da odkrijete različne načine za to.
Različni naravni recepti za zdravljenje zraslih stopal
Zanj je značilen trden, izbočen mehurček, včasih pa lahko stopala ovirajo, ko nosite čevlje. V nekaterih primerih se izkaže za dedno.
Za malo lekcijo, Hallux valgus je kopičenje soli, katerega pojav povzročajo protin, gripa, slaba prehrana, tonzilitis, akutno vnetje sklepov. Morda ste tudi vi uganili, lahko tudi nošenje neudobnih čevljev povzročajo zatekanje stopal.
Če so vam tako kot jaz te deformacije tako odvratne, da ne želite več pokazati svojih nog, prevzamete enega od teh nekaj receptov, tako rekoč od babice, in kmalu boste videli rezultate.
Prvi recept na osnovi lovorjevih listov
Ta recept je treba uporabljati kot zdravljenje skoraj dva meseca. Spremembe bi morali opaziti v samo 10 dneh. Počutili se boste umirjeni, bolečina pa bo popustila in nato izginila. Tukaj je, kako morate to storiti.
- – Zvečer zmešajte žlico zdrobljenih lovorjevih listov z omako, v 300 ml vode.
- – Mešanico kuhajte pet minut.
- – To mešanico hranite v izolirani posodi čez noč.
- - Naslednji dan odstranite liste iz tekočine in čez dan popijte nekaj požirkov. Ne pogoltnite vse mešanice hkrati!
Pripravite ta recept tri dni zapored, vsak večer naredite novo mešanico. Prekinite zdravljenje za en teden in ga nato ponovite teden dni kasneje. Če ga zlorabite, lahko postane škodljiv. Ne bodite presenečeni, če boste pogosteje urinirali. To je le znak, da se sol v vašem telesu raztopi.
Drugi recept na osnovi rastlinskih olj in eteričnih olj
Za ta drugi recept bomo uporabili zdravilne lastnosti rastlinskih olj v kombinaciji z eteričnimi olji.
- – Začnite tako, da naredite mešanico 7 ml sončničnega olja in 3 ml olja šentjanževke.
- – Dodajte 8 kapljic eteričnega olja super sivke, 6 kapljic eteričnega olja limoninega evkaliptusa in 6 kapljic eteričnega olja poprove mete.
- - Če želite, lahko dodate tudi vitamin E v tekoči obliki.
Ko zmes dobimo, jo razporedimo po čebuli stopala. Učinkovito bo lajšal povzročeno bolečino in zmanjšal oteklino.
Tretji recept na osnovi limoninega soka in joda
Za ta zadnji recept vas vabim, da odkrijete prednosti limoninega soka in joda na drobtinah. Le mešanico obeh sestavin morate pripraviti v enakih delih, nato pa jo vliti v kozarec. Vsak večer pred spanjem vzemite vato, ki jo boste prepojili s to mešanico, nato pa čebulo pokrijte z zdravilom in rahlo potrepljajte.
Zmes pustimo stati čez noč na čebuli, nato pa naslednji dan temeljito speremo. Nato obujte čevlje, ki bodo vašim nogam zagotovili občutno udobje. Predvsem pa ne nosite pretesnih čevljev, saj bi to lahko vaše noge še bolj bolelo.
Preberite: Prednosti limoninega soka in sode bikarbone
Naravni izdelki za zdravljenje izboklin na stopalih
Čeprav se zdravniško posvetovanje včasih priporoča za zdravljenje zraslih stopal, obstajajo še vedno naravna zdravila, ki jih lahko uporabite za lajšanje bolečin in naravno zmanjšanje velikosti zaradi izboklin.
rdeča paprika
Med naravnimi proizvodi, ki lahko skrčijo čebulo, lahko najprej omenimo rdečo papriko. Ta zelenjava vsebuje veliko količino kapsaicina, elementa, ki pomaga zmanjšati bolečino, ki jo povzroča hallux valgus.
Za uporabo zdravila sledite spodnjim korakom:
- - Najprej rdečo papriko prerežite na pol.
- - Odstranite sok.
- - Izvedite rahlo masažo s sokom in voila!
Nogo pokrijte s povojem, da zdravilo deluje pravilno. To ponovite dvakrat na dan.
Epsom sol
Epsomova sol je naravni izdelek, ki ga lahko kupite v lekarni ali trgovini z živili. Ta izdelek je poceni in se uporablja predvsem kot kopalna sol. Pomagal vam bo znatno zmanjšati velikost buniona in zmanjšati bolečino.
Za zdravljenje vam ponujam:
- – Zmešajte pol skodelice te soli s približno 5 litri vode,
- - Vse nalijte v vedro.
- - Četrt ure potopite nogo v vedro. To zdravljenje izvajajte dvakrat na dan.
ricinusovo olje
Ricinusovo olje je znano predvsem po svojih protivnetnih lastnostih. To pomaga lajšati bolečino in zmanjšati grudico.
Za njegovo uporabo morate ravnati tako:
- – Vzemite pol skodelice olja,
- - Segrejte ga v ponvi na majhnem ognju.
- - Vzemite krpo, ki ste jo prepojili z oljem.
- – Čebulo pokrijemo s krpo.
- - Nato zavijte z brisačo, da bo območje, ki ga je treba obdelati, toplo.
To operacijo izvedite trikrat na dan. Bolečina bo pomirjena in se bo celo popolnoma absorbirala.
Preberite: 23 uporab jabolčnega kisa
Nekaj preprostih stvari, ki jih lahko počnete vsak dan
Poleg nekaj naravnih tretmajev, ki sem vam jih predstavil zgoraj, vam bodo določena dejanja in nasveti omogočili, da se popolnoma znebite gnojil.
Majhna vaja za vadbo na nogah
Z izvajanjem ustreznih vaj boste uspešno zajezili razvoj buniona. Nekaj majhnih zaporedij, ki jih izvajate večkrat na dan, vam bo pomagalo zmanjšati bolečino, ki jo povzroča hallux valgus.
Za začetek povlecite prste na nogah navpično in držite položaj približno deset sekund. Malo več delajte na velikem prstu na nogi, ki je bolj nagnjen k poškodovanju. Vajo ponavljajte večkrat čez dan.
Lahka masaža stopal
Izvajanje lahke masaže na prizadetem delu je lahko koristno pri lajšanju težav z izboklinami stopal. Dejansko lahko masaža pomaga zmanjšati vnetje, ki ga povzročajo bunion, in pomiri bolečino.
Hladni in topli obkladki
Nanos toplega obkladka na stopalo bo pomagal zmanjšati bolečino. To hkrati spodbuja prekrvavitev pod nogo, kar pomaga zmanjšati mehurje.
Po drugi strani pa lahko uporabite hladne obkladke. Vse kar morate storiti je, da na boleče stopalo nanesete kocko ledu. To vam bo veliko koristilo.
Če so se vam na nogi pojavile bule, ne paničarite. S pravilno naravno nego se ga boste hitro znebili.
Vedeti morate, da je to lahko posledica slabe kakovosti vaših čevljev ali načina hoje. Če imate kakršna koli vprašanja, ne oklevajte in objavite svoje komentarje, poskušal bom pravilno odgovoriti.
Na koncu vas vabim, da upoštevate teh nekaj priporočil, da se izognete zapletom in v najslabšem primeru poslabšate situacijo.
Ohranite stabilno težo, da ne boste povečali bolečine zaradi prekomerne teže. Prav tako zaužijte več kalcija, vitamina A, C in D, da okrepite svoje kosti. Končno nosite udobne in dokaj široke čevlje.