Če tole berete prav zdaj, je velika verjetnost, da ste industrijsko kozmetiko obupali ali pa razmišljate o tem. Zdaj se ne bomo osredotočili na negativen vpliv tako zloglasnih sestavin šampona, kot so detergenti, parabeni, mineralna olja in drugi "škodljivi" - ta tema si zasluži ločeno skrbno študijo. Zdaj predlagam, da obvladate izkušnjo uporabe naravnih izdelkov za lase, ki jih lahko sami pripravite doma iz dostopnih in poceni sestavin.
Pozor: univerzalnega zdravila, ki bi ugajalo vsem, ni. Različni tipi las in kože zahtevajo individualni pristop. Med predlaganimi metodami lahko izberete tisto, ki je prava za vas. Poleg tega se bodo lasje na naravna zdravila navadili v dveh do treh tednih ali celo mesecu. Morda bodo na začetku videti nekoliko slabše kot običajno, saj je potreben čas, da si opomorejo od škodljivih učinkov industrijskih šamponov. A če s tem mislite resno, vas to ne bi smelo ustaviti! Zagotovo boste lahko med številnimi recepti izbrali več primernih.
Če se vam zdi, da si las ne morete umiti brez šampona, kupljenega v trgovini, vas čaka prijetno presenečenje! Trend popolnega opuščanja šamponov postaja zdaj v svetu zelo priljubljen. Dobil je nekoliko dvoumno ime "No Poo", kar seveda pomeni samo "NoShampoo". Nekatera dekleta si več let umivajo lase samo z navadno vodo in trdijo, da so njihovi lasje v popolnem redu. Poleg tega obstaja veliko načinov za čiščenje las z improviziranimi sredstvi. Za tiste, ki jim navadna voda ni dovolj, bomo podali nekaj receptov.
1. Soda bikarbona. Ne morete verjeti, da je sodo bikarbono mogoče uporabiti namesto šampona? Seveda se ne peni, vendar kljub temu odlično raztopi maščobo in izpere lase, ne da bi jih posušila. V kozarec nasujte tri žlice sode bikarbone. Malo razredčite s toplo vodo ali decokcijo koprive, kamilice, pelina, zdrobljenih korenin kaira in drugih rastlin, ki se uporabljajo tudi za izpiranje. Dobljeno mešanico razmažite po lasišču in laseh ter vmasirajte. Sprva se bo ta postopek zdel precej nenavaden, a se ga boste hitro navadili. Po pranju obvezno sperite glavo z vodo z limono, decokcijo rastlin ali uporabite balzam, ki ne vsebuje silikona.
2. Gorčica. Tri žlice gorčice zmešajte s toplo vodo, dokler ne nastane kaša. Enakomerno nanesite na lase in lasišče. Če imate čas, lahko zavijete glavo in držite gorčico kot masko 10-30 minut. V tem času bo kri aktivno krožila v vseh plasteh kože in obogatila lasne mešičke s koristnimi snovmi. Posledično se aktivirajo "speče" žarnice, lasje manj izpadajo, postanejo gostejši in boljši. Gorčica je univerzalno zdravilo, vendar je najbolj primerna za mastne lase.
3. Limonin sok in limonino ali limetino lupinico. Nekoč sem na Tajskem kupila šampon Kaffir Lime. Kot se je izkazalo, vsebuje samo sok, temno zeleno lupino citrusov in vodo. Seveda se ni prav nič spenil in nekaj časa sem dvomila, ali mi lahko dobro umijejo lase. In moji lasje so gosti in kodrasti, ni jih tako enostavno umiti. Nekega dne pa sem ga le zlila na lase, malo podrgnila in sprala. Občutki so bili nekoliko drugačni kot po uporabi "pravega" šampona, vendar je nedvomno glava postala čista in lasje sijoči. Po tem sem popolnoma prešel na to orodje, nato pa sem obvladal druge metode neškodljivega čiščenja las.
4. Rženi kruh. Kos rženega kruha prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati nekaj časa, nato zgnetemo do konsistence kaše. V idealnem primeru morate nastali izdelek obrisati skozi sito - v tem primeru boste lase lažje izpirali. Nanesite na lase in lasišče, vmasirajte, po možnosti držite na laseh kot masko. Nato temeljito sperite. Z redno uporabo rženega kruha lasje postanejo gosti, močni in obsežni.
5. Mlečni izdelki. Izkazalo se je, da si lahko lase umijete s kefirjem, jogurtom in celo sirotko. Enakomerno nanesite na lase, ovijte s polietilenom in na vrhu ovijte z brisačo. Po pol ure sperite. Če ni časa za čistilno masko, lahko preprosto razredčite kefir ali jogurt z vročo vodo in lase sperete s toplo mešanico.
6. Grahova moka. Ta recept je iz Kitajske. Grahovo moko lahko naredite sami z mlinčkom za kavo ali pa kupite že pripravljeno v trgovini za vegetarijance. Žlico moke prelijemo s toplo vodo in premešamo. Dobljeno maso porazdelite po laseh, nekaj časa masirajte, nato sperite. Uporabite lahko tudi rženo, ovseno in riževo moko. Prav tako je koristno dodati gorčični prah v nastali izdelek.
7. Milni oreščki. To so plodovi tropske rastline Sapindus, imenovane "indijska mila". Popolnoma nadomestijo šampon in milo, hkrati pa so okolju prijazen, popolnoma varen in učinkovit detergent. Imajo hipoalergene lastnosti, po uporabi pa se v okolju popolnoma razgradijo in ne puščajo onesnaženja. Milne oreščke lahko uporabimo za izdelavo šampona. Če želite to narediti, prelijte 10 orehov z vodo, zavrite in kuhajte 20 minut. Ko se ohladi, ga lahko nanesete na mokre lase in umijete kot z običajnim šamponom. Če se pena ne pojavi prvič, sperite in nanesite drugič. Tekoče milo iz oreščkov shranjujte v hladilniku, pred uporabo dodajte malo tople vode. Pri umivanju pazite, da vam milo ne pride v oči, to je zelo neprijetno. Če pa se je to vseeno zgodilo, ne bodite prestrašeni, samo temeljito sperite oči z vodo.
8. Zeleno (kalijevo) milo. Imenuje se zeleno, ker je bilo za njegovo izdelavo prej uporabljeno konopljino olje, v tem primeru pa se je izkazalo, da je milo čudovite svetlo zelene barve. Je naraven varen detergent, ki je narejen iz rastlinskih olj, predvsem iz oljne ogrščice in sončnic. Lahko je rumenkasto ali rjavo. Milo ne vsebuje konzervansov, ima visoko pralno moč in antibakterijske lastnosti, po uporabi se popolnoma razgradi brez škode za okolje. Pri nakupu tega mila morajo vegetarijanci natančno preučiti sestavo: včasih se surovinam za njegovo proizvodnjo dodajo maščobe živalskega izvora.
9. Milna korenina. Za pridobitev naravnega čistila iz korenine bodičaste korenine (Acantophyllum) vzamemo 20 g suhe snovi in jo pol ure kuhamo v 300 ml vode. Zelo velike kose korenine je treba kuhati dlje - do dve uri, da so vsi saponini (snovi za milo) v prevretku.
10 Milna droga (Saponaria officinalis). Ta zelnata rastlina iz družine nageljnovih žbic vsebuje tudi veliko saponinov in se lahko uporablja kot naravno čistilo. Poleg tega ima milnica zdravilne lastnosti in se je pogosto uporabljala v ljudski medicini. Uporabljali so jo pri raznih kožnih izpuščajih, dermatitisu, lišajih in ekcemih, z zdrobljeno korenino pa so zdravili rane. Za pripravo detergenta 100 g milnice prelijemo z litrom vode, zavremo in kuhamo 15 minut. Milnica je strupena rastlina, zato vas za vsak slučaj opozarjamo: bolje je, da decokcije ne pijete. Ta rastlina je nezahtevna, lahko jo posadite na vrtu, potem bo vedno pri roki.
11 Škrob. Eno izmed nezasluženo pozabljenih tradicionalnih čistil za lase. Koruzni ali krompirjev škrob učinkovito odstrani odvečno maščobo z lasišča in lasnih korenin. Dve ali tri žlice škroba čim bolj enakomerno porazdelite po laseh, pri čemer posebno pozornost posvetite koreninam las. Po tem lahko glavo obrišete s suho brisačo in glavnikom. V tem primeru se delci škroba odstranijo iz las skupaj z nečistočami. Lasje ostanejo čisti in volumni. To je suha metoda čiščenja glave. Če kemično čiščenje za vas ni primerno in rezultat vas ni zadovoljil, po postopku zmočite glavo in sperite z navadno vodo. "Suho" možnost lahko zamenjate z mokrimi izdelki. Ta metoda je še posebej pomembna pozimi, ko ni časa čakati, da se lasje po pranju posušijo, in jih ne želite sušiti s sušilcem za lase. Navsezadnje se zaradi sušenja s sušilcem za lase lasje posušijo, njihova struktura se poslabša, začnejo se lomiti in hkrati izgledajo dolgočasno in brez življenja.
12 Soupiranje. Njegovo bistvo je v tem, da se glava opere samo z balzamom ali balzamom, brez uporabe šampona. Ta hitro rastoča metoda nege las je primerna za tiste, ki nimajo težav z mastnim lasiščem ali prhljajem. Seveda lahko tovrstne težave po določenem času izginejo, če so posledica neravnovesja in delovanja žlez lojnic, vendar se bojim, da ta trenutek ne bo lahko dočakati s srbečico in umazanimi lasmi. . Osebno rada kombiniram uporabo katerega koli naravnega čistila za lase, ki mu sledi balzam brez silikona.
Da bodo vaši lasje sijoči in lažji za česanje, jih po umivanju sperite z nakisano vodo ali poparkom zelišč. Za prvo možnost dodajte pol limone ali žlico kisa v liter vode. Zeliščno decokcijo je treba pripraviti vnaprej: 3-5 žlic posušene rastline prelijemo z litrom vrele vode, "zavijemo" in pustimo stati vsaj pol ure. Med izpiranjem masirajte glavo in poskušajte zdravilno tekočino vtreti v lasišče. Zanimivo je, da izpiranje z zeliščnimi decokcijami nadomesti tudi umivanje las s šamponom!
Listi breze, koprive in repinca (ali repinca) krepijo lase in pospešujejo njihovo rast, kopriva in ognjič pomagata v boju proti prhljaju, kamilica pomirja in razkužuje lasišče, polepša barvo svetlih las, jih naredi svetlejše in svetlejše. Odvar in tinktura žajblja je tudi učinkovito sredstvo za boj proti prhljaju, ta rastlina, mimogrede, naredi temne lase svetlejše, saj vsebuje barvne pigmente. Za mastne lase je primerna mešanica žajblja in hrastovega lubja, za suhe, razcepljene in poškodovane – meta, regrat in trpotec. Proti izpadanju las bo pomagala decokcija mešanice kalamusa, timijana, rdeče paprike in repinca. Za lase so dobre šentjanževka, njivska preslica, rožmarin in mabel. Odvar jabolčne lupine daje mehkobo in sijaj.
Zelo učinkovito je vsem tekočim izdelkom dodajati naravna rastlinska olja, bazna in eterična olja. Dodate lahko nekaj kapljic eteričnih olj in dve žlički baznih olj. Z mešanjem naravnih čistil z decokcijami in olji zdravilnih rastlin lahko neskončno eksperimentirate in izboljšate stanje svojih las – verjemite mi, to je zelo zanimiv postopek.
In ne pozabite, da je poleg čiščenja in izpiranja zaželeno izvajati tudi negovalne postopke. Za ustvarjanje učinkovitih naravnih mask obstajajo preprosta pravila in številni recepti, vendar je to tema za ločen pogovor. In ne pričakujte, da bodo po enem postopku vaši lasje takoj postali gosti in lepi v vseh pogledih. Ne pozabite: skrivnost zdravih las je v sistematični negi, pa tudi v pozornem odnosu do prehrane in življenjskega sloga na splošno.