vsebina
Modrice pod očmi lahko pokvarijo tudi najbolj popolno podobo. Korektorji in photoshop bodo le prikrili težavo, a včasih ni dovolj samo dovolj spanja. Povedali vam bomo, kako odstraniti modrice pod očmi doma in preprečiti njihov nastanek.
Vzroki modric pod očmi
Modrice pod očmi se pojavijo z razlogom in preden se z njimi spopadete, morate ugotoviti vzrok. Glavni razlogi so:
1. Stres, prekomerno delo, pomanjkanje spanja
Nočno delo, spanje 5-6 ur na dan, stres v službi, nenehne skrbi negativno vplivajo na naš videz. Zaradi prenapetosti je delo krvnih žil moteno, stene kapilar postanejo tanjše, pod očmi se pojavi značilna modrina. Torej, če želite izgledati popolno - spite 8-9 ur na dan in poskusite biti manj živčni.
Starost lahko povzroči tudi vrečke in modrice pod očmi¹. Z leti se proizvodnja naravnega kolagena in hialuronske kisline upočasni, zaradi česar tanka in nežna koža vek izgubi elastičnost in postane še tanjša. Začnejo se pojavljati plovila - zdravo, sence pod očmi.
3. dednost
Dednosti ni mogoče pobegniti in če ima vaša mama, babica, teta podplutbe pod očmi, potem se boste najverjetneje tudi vi srečali s takšno težavo.
4. Nekatere bolezni
Včasih modrice pod očmi lahko kažejo na kakšno bolezen ali okvaro v telesu. To še posebej velja za bolezni srca in ožilja, ledvic, jeter ali težave z endokrinim sistemom, pa tudi za pomanjkanje železa².
5. Napačna nega kože okoli oči
Na primer, alergija na nekatere sestavine negovalnih krem se lahko kaže v tanjšanju kože in hiperpigmentaciji. Če med odstranjevanjem ličil močno drgnete obraz z vatirano blazinico, tvegate raztezanje kože okoli oči in poškodbe kapilar.
Kako odstraniti modrice pod očmi: navodila po korakih
Če vrečke in modrice pod očmi niso podedovane, se jih je povsem mogoče znebiti. Najpomembneje je, da najprej preverite svoje zdravje in se prepričate, da so se modrice in utrujen videz pojavili zaradi neke vrste bolezni. Toda tudi tukaj je treba razumeti, da dober spanec ni rešitev. Spremeniti morate svoj življenjski slog in pri tem vam bodo pomagali naši koristni nasveti.
1. Zdrav spanec in brez stresa
Najprej morate v boju za lepoto paziti na svojo dnevno rutino. Še enkrat ponavljamo, da morate za dober spanec spati vsaj 8-9 ur na dan³. To bo pomagalo obnoviti proces nasičenosti celic s kisikom, pospešiti metabolizem v telesu in izboljšati pretok krvi. Zdrav spanec je pod stresom nemogoč, zato se poskusite umiriti in ne bodite živčni zaradi malenkosti. To bi moralo vključevati tudi zavračanje slabih navad (nikotin naredi stene krvnih žil krhke, koža pa suha, stanjšana in utrujena). Več hodite na svežem zraku, igrajte šport - to bo pomagalo nasičiti telo s kisikom in vrniti cvetoč videz.
2. Kozmetika za modrice pod očmi
Poskrbite za občutljivo kožo okoli oči. Krema za obraz ni primerna za predel pod vekami, za to obstajajo posebni negovalni izdelki. Vsebujejo kofein in hialuronsko kislino, izvlečke alg, zdravilnih rastlin in vitamine, ki vlažijo in tonizirajo kožo okoli oči, odpravljajo zabuhlost in rdečico ter odpravljajo modrino pod očmi in drobne gube. Izberite preverjene lekarniške znamke: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic in druge. Glavna stvar je, da teh sredstev ne uporabljate občasno, ampak redno, še bolje - po posvetovanju s kozmetologom ali dermatologom pri izbiri. Vendar pa so skoraj vse farmacevtske znamke hipoalergene in primerne tudi za občutljivo kožo. V 3-4 tednih po redni uporabi boste opazili, da so modrice pod očmi posvetlile, koža je napeta in postala bolj navlažena.
3. Masaža iz modric pod očmi
Drug učinkovit način, kako se znebiti modric pod očmi doma, je samomasaža. Pomagal bo izboljšati krvni obtok in normalizirati limfni tok v vekah. Samomasaža daje posebej opazen rezultat v povezavi z dobro izbranim negovalnim sredstvom.
Izvajanje samomasaže je zelo preprosto. Najprej temeljito očistite obraz ličil, za najboljše drsenje nanesite kremo ali gel za nego predela okoli oči.
Zaprite oči, položite blazinice kazalca, sredinca in prstanca na veke. Zelo nežno s krožnimi gibi začnite masirati veke, najprej v smeri urinega kazalca, nato pa nežno, z rahlim pritiskom, masirajte predel u30buXNUMXb zrkla (ne pretiravajte!). Za vsako področje je dovolj XNUMX sekund izpostavljenosti.
Nato z rahlimi tapkajočimi gibi s konicami prstov masirajte predel temnih kolobarjev pod očmi od notranjega očesnega kotička proti zunanjemu. Postopek ponovite nad zgornjo veko, pod obrvmi. Za vsako cono je dovolj tudi približno 30 sekund.
4. Face fitness (obrazna gimnastika)
Drug dober način za boj proti modricam pod očmi doma je fitnes za obraz (ali preprosto nekakšna obrazna gimnastika). Sence pod očmi se zmanjšajo zaradi normalizacije krvnega pretoka, poleg tega pa bo pomagal znebiti površinskih gub in preprečiti nastanek novih. Še enkrat, pomembno je, da vaje izvajate redno in ne takrat, ko se nanje spomnite, ko se pogledate v ogledalo.
Najprej močno zaprite oči, nato jih široko odprite, čim bolj napnite veke in ne mežikajte 10 sekund. Vajo ponovite 10-15 krat.
Mežiknite, napnete veke, ostanite tako 5 sekund. Vajo ponovite 15-20 krat.
Poglejte gor - dol, desno - levo, vendar samo z očmi, obraz in vrat naj ostaneta popolnoma nepremična. Vajo ponovite 5-krat. Nato z očmi še 5-krat narišite "osmico" - najprej v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urinega kazalca.
5. Ljudska zdravila
Naše matere in babice so se modricam pod očmi pogosto rešile tako, da so na predel vek prinesle čajno vrečko ali vatirano palčko, namočeno v močan čaj, rezine kumare, kašo aloje ali celo nariban surov krompir. Na ta način lahko resnično olajšate modrice pod očmi in prikrijete posledice pomanjkanja spanca, še posebej, ker večino priročnih pripomočkov zlahka najdete v hladilniku. Ne pozabite le, da lahko nekatera živila povzročijo alergijsko reakcijo, ki povzroči oteklino in rdečico. Druga možnost je, da nanesete obkladek iz hladnega zelenega čaja ali predel okoli oči obrišete s kocko ledu. Hladno tonizira krvne žile in zoži kapilare, lajša pa tudi zabuhlost okoli oči.
6. "SOS pomeni"
Med tako imenovana »SOS-zdravila«, ki vam v nekaj minutah povrnejo spočit videz in prikrijejo modrice pod očmi, so nedavno zelo priljubljeni hidrogelni in tkaninski obliži ter maske za enkratno uporabo. Vsebujejo kofein, pantenol, izvlečke zelišč (na primer divjega kostanja) in hialuronsko kislino. Takšni obliži in maske se hitro (dobesedno v 10-15 minutah) spopadejo z zabuhlostjo, osvetlijo modrice, videzu vrnejo svež in spočit videz. Najbolj priljubljeni obliži so Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion pearls, Koelf Bulgarian rose in Berrisom placenta. Glavna stvar je, da jih takoj prenehate uporabljati ob najmanjši alergijski reakciji.
Priljubljena vprašanja in odgovori
Kako preprečiti pojav modric pod očmi in v katerih primerih ne morete storiti brez pomoči strokovnjaka, bo povedal dermatolog, kozmetologinja Azaliya Shayakhmetova.
Obstajajo posebne injekcije za veke, ki vsebujejo peptide in aminokisline, krepijo stene krvnih žil in jim vračajo tonus ter delujejo limfno drenažo.
Viri
- I. Kruglikov, doktor fizikalnih in matematičnih znanosti, Kosmetische Medizin (Nemčija) “Aesthetic Medicine” letnik XVI, št. 2, 2017
- Idelson LI anemija pomanjkanja železa. V: Vodnik po hematologiji, ur. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov AB, Kurganova Yu.M. pisarniški sindrom. medicinska revija št. 30 z dne 19.12.2011/1902/XNUMX str. XNUMX.