Otroško žalujoče cviljenje ima lahko veliko različnih motivov: utrujenost, žeja, slabo počutje, potreba po pozornosti odraslih ... Naloga staršev je razumeti razlog in, kar je še pomembneje, ga naučiti obvladovati svoja čustva. Po mnenju psihologa Guya Wincha je štiriletni otrok sposoben iz svojega govora odstraniti jokajoče note. Kako mu pomagati pri tem?
Majhni otroci se naučijo cviliti v starosti, ko lahko govorijo v celih stavkih ali celo prej. Nekateri se te navade znebijo do prvega ali drugega razreda, drugi pa jo ohranijo dlje. Vsekakor je le malo ljudi naokoli sposobno dolgo vzdržati tega izčrpavajočega cviljenja.
Kako se starši običajno na to odzovejo? Večina prosi ali zahteva od sina (hčerke), naj se takoj preneha obnašati. Ali pa na vse možne načine kažejo razdraženost, vendar to verjetno ne bo preprečilo, da bi otrok cvilil, če je slabe volje, če je razburjen, utrujen, lačen ali se ne počuti dobro.
Predšolski otrok težko obvladuje svoje vedenje, pri približno treh ali štirih letih pa je že sposoben izgovoriti enake besede z manj jokajočim glasom. Edino vprašanje je, kako ga pripraviti do spremembe tona glasu.
Na srečo obstaja preprost trik, s katerim lahko starši svojega otroka odvadijo tega neprijetnega vedenja. Mnogi odrasli poznajo to tehniko, a pogosto ne uspejo, ko jo poskušajo uporabiti, saj ne izpolnijo najpomembnejšega pogoja: pri postavljanju mej in spreminjanju navad moramo biti 100 % logični in dosledni.
Pet korakov, da prenehate jokati
1. Kadar koli vaš dojenček vklopi cvilenje, recite z nasmehom (da pokažete, da niste jezni): »Oprosti, toda tvoj glas je trenutno tako cvileći, da moja ušesa ne slišijo dobro. Zato prosim, povejte to še enkrat z velikim glasom fanta/deklice.
2. Če otrok še naprej cviliš, si prislonite roko k ušesu in z nasmehom ponovite: »Vem, da nekaj govoriš, a moja ušesa nočejo delovati. Ali lahko, prosim, rečeš isto z velikim glasom za dekle/dekle?«
3. Če otrok spremeni ton v manj jokajoč, recite: »Zdaj te lahko slišim. Hvala, ker si govoril z mano kot z veliko punco/fantom.” In ne pozabite odgovoriti na njegovo prošnjo. Ali celo recite nekaj takega, kot je: "Moja ušesa so srečna, ko uporabiš svoj velik dekliški/fantski glas."
4. Če vaš otrok po dveh prošnjah še vedno cvili, skomignite z rameni in se obrnite stran, ignorirajte njegove prošnje, dokler ne izrazi svoje želje brez jamranja.
5. Če se cviljenje spremeni v glasen jok, recite: »Želim te slišati – res te želim. Ampak moja ušesa potrebujejo pomoč. Potrebujejo te, da govoriš z velikim fantovskim/dekliškim glasom." Če opazite, da otrok poskuša spremeniti intonacijo in govoriti bolj umirjeno, se vrnite na tretji korak.
Vaš cilj je postopoma razviti inteligentno vedenje, zato je pomembno, da proslavite in nagradite vsa zgodnja prizadevanja vašega otroka.
Pomembni pogoji
1. Da bi ta tehnika delovala, se morata tako vi kot vaš partner (če ga imate) vedno odzvati na enak način, dokler se otrokova navada ne spremeni. Bolj ko boste vztrajni in stabilni, hitreje se bo to zgodilo.
2. Da bi se izognili težavam z otrokom, poskušajte ohraniti svoj ton čim bolj miren in ga spodbujajte, kadar koli zahtevate.
3. Bodite prepričani, da podkrepite njegova prizadevanja z enkrat izgovorjenimi besedami odobravanja (kot v primerih iz točke 3).
4. Ne prekličite svojih zahtev in ne znižajte svojih pričakovanj, ko vidite, da se otrok začne truditi, da bi bil manj muhast. Neprestano ga spominjajte na svoje zahteve, da poveste »kako velik«, dokler njegov ton ne postane bolj umirjen.
5. Bolj umirjeno se boste odzvali, lažje se bo otrok osredotočil na nalogo. V nasprotnem primeru lahko predšolski otrok z opazovanjem čustvenega odziva na njihovo cviljenje okrepi slabo navado.
O avtorju: Guy Winch je klinični psiholog, član Ameriškega psihološkega združenja in avtor več knjig, od katerih je ena Psihološka prva pomoč (Medley, 2014).