Ko se tradicionalna kitajska medicina (TCM) nanaša na vlažnost, se v glavnem nanaša na atmosfersko vlažnost, to je vodno paro, ki jo vsebuje zrak. Čeprav je vlažnost običajno nevidna, njeno prisotnost zelo dobro začutimo. Pri 10-odstotni relativni vlažnosti se nam zdi zrak suh, pri 50-odstotni je prijeten, pri 80-odstotni občutimo določeno težo, pri 100-odstotni pa se vlažnost začne kondenzirati: pojavi se megla, meglica in celo dež. .

TCM meni, da je vlaga težka in lepljiva. Namesto tega se nagiba k temu, da se spusti ali stoji blizu tal, in zdi se, kot da se ga je težko znebiti. Radi ga povezujemo z nečim umazanim ali motnim ... glive, plesni in alge uspevajo v vlažnem okolju. Na podlagi teh posebnih značilnosti vlage TCM kvalificira različna stanja organizma. Torej, ko rečemo, da so funkcije ali organi prizadeti z vlago, to ne pomeni, da so se nenadoma napolnili z vodo ali da je njihovo okolje pravkar postalo vlažno. Namesto tega želimo po analogiji ponazoriti, da so njihove klinične manifestacije analogne značilnostim, ki jih kaže vlažnost v naravi. Tukaj je nekaj primerov:

• Če vlaga doseže želodec, bomo imeli težko prebavo z neprijetnim občutkom, da imamo poln želodec in nimamo več apetita.
• Če vlažnost v pljučih stagnira, je dihanje bolj oteženo, dih prehaja slabše in v prsnem košu čutimo presežek (kot v zelo vlažni savni).
• Vlaga lahko tudi blokira normalno kroženje telesnih tekočin. V tem primeru ni nenavadno, da se pri ljudeh pojavi oteklina ali edem.
• Vlaga je lepljiva: bolezni, ki jih povzroča, je težko ozdraviti, njihov razvoj je dolg, trajajo dolgo ali se pojavljajo v ponavljajočih se krizah. Dober primer je osteoartritis, ki se postopoma razvija več let. Pravzaprav imajo ljudje z osteoartritisom močnejše bolečine v mokrih in deževnih dneh.
• Vlažnost je visoka: povezana je z občutki težnosti v glavi ali okončinah. Počutimo se utrujeni, nimamo moči.
• Vlaga je po naravi »neprimerna«: prispeva k nastajanju voska na robovih oči, izcejanju pri kožnih boleznih, nenormalnem izcedku iz nožnice in motnem urinu.
• Vlaga zastaja, nagiba se k ustavitvi gibanja: ko ne poteka normalno gibanje notranjih organov, je pogosto vzrok vlaga.

TCM meni, da obstajata dve vrsti vlage: zunanja in notranja.

Če smo dalj časa izpostavljeni visoki vlažnosti, na primer če živimo v vlažni hiši, delamo v vlažnem podnebju ali če dolgo stojimo na dežju ali sedimo na vlažnih tleh, bo to spodbudilo invazijo zunanjih vlaga v našem telesu. Zaradi preprostega dejstva, da živite v slabo prezračevani kleti, se mnogi ljudje počutijo težke, utrujene ali zatirane v prsih.

Ko vlaga vstopi v tetivno-mišične meridiane, ki so najbolj površinski (glej Meridiani), blokira pretok Qi-ja in povzroči občutek otrplosti. Če pride v sklepe, postanejo otekli in čutite tope bolečine. Poleg tega se kosti in hrustanci deformirajo pod vplivom vlage. Nazadnje, številne revmatoidne patologije, kot sta deformacijski artritis in osteoartritis, so povezane z zunanjo vlažnostjo.

Starši so nam rekli, naj ne mokrimo nog, sicer dobimo okužbo sečil… Kitajski starši verjetno učijo svoje otroke iste stvari, saj lahko vlaga vstopi skozi ledvični meridian – ki se začne pod stopalom in sega do mehurja – in povzročajo občutek teže v spodnjem delu trebuha, občutek nezmožnosti popolnoma izprazniti mehur in moten urin.

Preobrazbo in kroženje telesnih tekočin upravlja vranica / trebušna slinavka. Če je slednja šibka, bo preobrazba Tekočin pomanjkljiva in postanejo nečiste ter se preoblikujejo v notranjo vlago. Poleg tega se tekočine, ki vplivajo na kroženje, kopičijo, kar povzroči edeme in celo notranjo vlažnost. Simptomi v zvezi z notranjo vlažnostjo so enaki kot pri zunanji vlažnosti, vendar se pojavljajo počasneje.

Če notranja vlaga nekaj časa ostane, se lahko kondenzira in spremeni v sluz ali sluz. Medtem ko je vlaga nevidna in jo je mogoče videti le skozi simptome bolezni, je sluz jasno viden in lažje povzroči blokade. Na primer, če so pljuča blokirana s sluzjem, boste opazili kašelj, izpljunek in občutek zategovanja v prsih. Če pride do zgornjih dihalnih poti, se lahko sluz zadržuje v sinusih in povzroči kronični sinusitis.