Ali je škodljivo piti veliko kave

Če imate gladko in čisto kožo, nimate odvečnih kilogramov in ste vedno dobre volje, lahko nadaljujete s pitjem kave. Če imate vnetje na obrazu in imate prekomerno telesno težo, vam bo kofein le škodoval. V telesu zadržuje tekočino, zaradi tega se pojavi oteklina in dolgočasna polt, pospeši delo srca in prvih nekaj ur se počutite veselo, potem pa imate oster zlom in vaše razpoloženje se pokvari.

V idealnem primeru

Norma kave je ena majhna skodelica espressa. V tednu! Če imate to navado, začnite vsaj zmanjšati število skodelic, ki jih popijete na eno na dan, in po vsaki skodelici popijte velik kozarec navadne vode.

Za poživitev je bolje skuhati rezino limone in ingverja z vrelo vodo.

Topla voda je uporabna le, če jo jemljemo znotraj (pomaga pri boljši prebavi hrane), vendar je stresna za kožo.

V idealnem primeru

Če želite, da je vaša koža napeta, sveža in čista, se je pomembno, da se naučite kontrastnega tuša. Najprej se umijemo s toplo vodo, na koncu vedno vklopimo malo hladnejši, in ko se telo navadi (na primer po nekaj tednih), naredimo vodo hladnejšo in hladnejšo, glavna stvar je v udobnem stanju, dokler lahko zdržiš.

Tako bo vaša koža zožila pore, poživila in zgladila kožo.

Čiščenje kože vsak dan je zelo pomembno, vendar jemanje prvega gela ali razpršila, ki pride s police v trgovini, prinaša posledice.

V idealnem primeru

Če imate problematično kožo, ki je suha ali nagnjena k izbruhom, morate izbrati čistila brez alkalij. Po možnosti lahke teksture, na primer pene ali pene, zdaj jih je v prodaji veliko. Če imate zdravo kožo, bo gel deloval.

Babica mi je vedno govorila, da lahko spiš, kakor hočeš - samo ne z obrazom v blazini, ker to povzroča gube.

V idealnem primeru

Najbolje je, da ženske spijo na hrbtu, da ohranijo mladostno kožo, zjutraj ni bilo "nagubanega" obraza, včasih pa se je izognilo tudi težavam z dihanjem, smrčanju in neprijetnim situacijam pred ljubljeno osebo.