Ali je moj otrok hiperaktiven ali je samo hudomušen?

Je moj živčni otrok hiperaktiven? Ne, samo nesramno!

»Prava električna baterija! Izčrpava me, da se brez ustavljanja vržem! Hiperaktiven je, peljite ga k zdravniku na zdravljenje! »Vzklikne 4-letna Théova babica vsakič, ko ga pripelje nazaj v hišo svoje hčerke, potem ko je skrbela zanj v sredo popoldne. V zadnjih petnajstih letih in ko smo o tem slišali v medijih, so starši in celo učitelji povsod opazili hiperaktivnost! Za to patologijo bi zboleli vsi rahlo turbulentni otroci, željni odkrivanja sveta. Realnost je drugačna. Po različnih svetovnih raziskavah hiperaktivnost ali ADHD prizadene približno 5 % otrok, starih od 6 do 10 let (4 fantje na 1 deklico).. Daleč smo od napovedanega plimovanja! Pred 6. letom se precej srečujemo z otroki, ki ne morejo nadzorovati svojega vedenja. Njihova pretirana aktivnost in pomanjkanje koncentracije nista izraz izolirane motnje, ampak sta povezana z anksioznostjo, nasprotovanjem avtoriteti in učnimi težavami.

Moteče, vendar ne patološko

Gotovo je, da bi se starši, ki imajo prezaposleno življenje, radi srečali zvečer in ob vikendih pred angelčki! A malčki so vedno v gibanju, njihova starost je! Spoznavajo svoje telo, razvijajo svoje motorične sposobnosti, raziskujejo svet. Težava je v tem, da ne znajo obvladati svojega telesnega vzburjenja, postaviti meje, potreben je čas, da najdejo sposobnost, da se umirijo. Predvsem tisti, ki so v skupnosti. Je bolj spodbuden in bogat z aktivnostmi, a je tudi bolj razburljiv. Ko pridejo ponoči domov, so utrujeni in razburjeni.

Soočeni z zelo nemirnim otrokom, ki nikoli ne konča začetega, prehaja iz ene igre v drugo, vas pokliče vsakih pet minut, je težko ostati miren, vendar je bistveno, da ne jezite. Tudi ko spremstvo doda: »Ampak ne znaš ga držati! Ne delaš prav! », Seveda, če je otrok, ki je prehiter, pogosto nestrpni, so tudi njegovi starši!

Usmerite svoje navdušenje

Kako torej reagirati? Če povzdignete glas, mu ukažete, naj molči, naj se umiri, tvega, da bo dodal še več, tako da zavrže vse, kar pride pod roko ... Ne zato, ker je neposlušen, ampak zato, ker ga to vprašate. kar mu ravno ne uspe. Kot pojasnjuje Marie Gilloots: " Razburjen otrok se ne more nadzorovati. Povedati mu, naj se neha migati, ga grajati, mu pomeni pripisati namernost. Vendar se otrok ne odloči za vznemirjenje in ni v stanju, da bi se umiril. Takoj, ko se preveč vznemiri, mu je bolje reči: »Vidim, da si navdušen, nekaj bomo naredili, da te pomirimo, pomagal ti bom, ne skrbi. »Objemite ga, dajte mu pijačo, zapejte mu pesem … Podprto z vašo predanostjo, bo vaša »krčka živcev« padla v napetosti in se naučila obvladovati njegovo vznemirjenje s pomirjujočimi kretnjami, tihimi fizičnimi užitki.

Preberite tudi: 10 nasvetov, kako se najbolje spopasti s svojo jezo

Pomagajte mu porabiti samega sebe

Nemiren otrok potrebuje veliko priložnosti za vadbo in izražanje svoje živahnosti. Svoj življenjski slog in prostočasne dejavnosti je bolje urediti ob upoštevanju te posebnosti. Dajte prednost telesnim dejavnostim zunaj. Dajte mu trenutke svobode, vendar bodite pozorni na njegovo varnost, kajti turbulentni malčki so impulzivno in se zlahka ogrožajo s plezanjem po skalah ali plezanju po drevesih. Ko se izpusti zunaj, mu ponudite tudi mirne dejavnosti (uganke, loto igre, karte itd.). Berite mu zgodbe, ponudite, da skupaj pečemo palačinke, rišemo... Pomembno je, da ste mu na voljo, da vaša prisotnost in vaša pozornost usmerjate njegovo neurejeno delovanje. Da bi izboljšali njegovo sposobnost koncentracije, je prvi korak, da z njim opravite izbrano dejavnost, in drugič, da ga spodbudite, da to počne sam. Drug način, kako pomagati nemirnemu malčku, da se umiri, je, da uredite trenutke prehoda, pomirjujoči rituali pred spanjem. Hitrosti otroci so v načinu vklopa / izklopa, prehajajo iz budnosti v spanje tako, da "padejo kot masa". Večerni rituali – penjene uspavanke, šepetane zgodbe – jim pomagajo odkriti užitek predajanja sanjarjenju, domišljiji, razmišljanju in ne dejanjem.

Druge razlage za njegovo vznemirjenost

Lahko trdimo, da so nekateri otroci bolj turbulentni kot drugi, da imajo eni eksploziven temperament, drugi bolj umirjen in introspektiven. In imeli bomo prav. Toda če poskušamo razumeti, zakaj so nekateri tako vznemirjeni, ugotovimo, da poleg DNK in genetike obstajajo tudi drugi vzroki. Otroci »tornadi« potrebujejo bolj kot drugi, da ponovno potrdimo pravila, ki jih je treba spoštovati, meje, ki jih ne smemo preseči. So tudi otroci, ki jim pogosto primanjkuje samozavesti. Seveda ne dvomijo o svojih telesnih sposobnostih, vendar so negotovi, ko gre za njihovo sposobnost razmišljanja in komuniciranja. Zato je pomembno spodbuditi vaš mini ciklon, da sprejme besedo in ne dejanja. Naj odkrije, da je v govoru, poziranju, poslušanju zgodbe in razpravljanju užitek. Spodbujajte ga, naj vam pove, kaj je počel, kaj je gledal kot risanko, kaj mu je bilo všeč v njegovem dnevu. Pomanjkanje samozavesti pretirano nemirnih otrok se krepi tudi s težavami pri prilagajanju na šolske ritme, pritisk šole. Učiteljica jih prosi, naj so mirni, naj dobro sedijo na svojem stolu, spoštujejo navodila ... Slabo podpirajo učitelji, ki imajo v razredu veliko otrok za vodenje, slabo podpirajo tudi drugi otroci, ki jih imajo biti ubogi tovariši! Ne spoštujejo pravil, ne igrajo kolektivno, se ustavijo pred koncem... Posledica je, da težko sklepajo prijatelje in se integrirajo v skupino. Če je vaš malček električna baterija, ne oklevajte in povejte njegovemu učitelju. Pazite, da ga učitelj in drugi otroci v razredu sistematično ne omenjajo kot »tisti, ki dela neumnosti«, »tisti, ki dela preveč hrupa«, ker je zaradi te stigme izključen iz skupine. . In ta izključitev bo okrepila njegovo neurejeno vznemirjenost.

Prekomerna aktivnost, znak negotovosti

Presežne aktivnosti malčka lahko povežemo tudi s skrbjo, prikrito negotovostjo. Morda je zaskrbljen, ker ne ve, kdo ga bo pobral iz vrtca? Kdaj ? Morda se boji, da bi ga gospodarica zmerjala? itd. Pogovorite se o tem z njim, spodbujajte ga, naj pove, kar čuti, ne dovolite, da bi se pojavil nelagodje, ki bi okrepilo njegovo vznemirjenost. In tudi če vam omogoča dihanje, omejite čas, ki ga preživite pred ekrani (TV, računalnik ...) in preveč vznemirljive slike, saj povečujejo vznemirjenost in motnje pozornosti. In ko bo končal, ga prosite, naj vam pove o epizodi risanke, ki jo je videl, o čem govori njegova igra ... Naučite ga, da svojim dejanjem izrazi besede. Na splošno se preobremenjenost z dejavnostmi s starostjo izboljšuje: ob vstopu v prvi razred se je stopnja nemira na splošno znižala. To velja za vse otroke, to se dogaja naravno, pojasnjuje Marie Gilloots: »V treh letih vrtca so se moteči ljudje naučili živeti v skupnosti, ne delati preveč hrupa, ne motiti drugih, biti fizično mirnejši, mirno sedeti. in pazi na svoja posla. Motnje pozornosti se izboljšajo, uspejo se bolje osredotočiti na dejavnost, ne preskočiti takoj, manj jih zmoti sosed, hrup. “

Kdaj se morate posvetovati? Kakšni so znaki hiperaktivnosti pri otrocih?

Včasih pa nič ne gre na bolje, otrok je vedno tako neobvladljiv, nanj opozarja učitelj, izključen iz kolektivnih iger. Takrat se postavlja vprašanje resnične hiperaktivnosti, zato je treba razmisliti o potrditvi diagnoze s strani specialista (otroškega psihiatra, včasih nevrologa). Zdravstveni pregled je sestavljen iz razgovora s starši in pregleda otroka, da bi ugotovili morebitne sočasne težave (epilepsija, disleksija itd.). Družina in učitelji odgovarjajo na vprašalnike za oceno intenzivnosti in pogostosti simptomov. Vprašanja se lahko nanašajo na vse otroke: "Ali ima težave pri tem, da se drži na vrsti, ostane na stolu?" Ali izgublja svoje stvari? », Toda v hiperaktivnem je kazalec na maksimumu. Da bi otroku pomagali ponovno pridobiti sposobnost biti tiho, psihiater bo včasih predpisal Ritalin, zdravilo, rezervirano za otroke, pri katerih motnje premočno ovirajo družbeno ali šolsko življenje. Kot poudarja Marie Gilloots: "Ne smemo pozabiti, da je Ritalin v kategoriji narkotikov, amfetaminov, ni vitamin", zaradi česar je pametno "". Je začasna pomoč včasih potrebno, ker je hiperaktivnost ovira. Toda Ritalin ne reši vsega. Povezati mora biti z odnosom (psihomotričnost, psihoterapija, logopedska terapija) in močnim vložkom staršev, ki se morajo oborožiti s potrpežljivostjo, saj zdravljenje hiperaktivnosti zahteva čas. “