vsebina
Ledvične kontrakcije: kako jih razbremeniti?
Kontrakcije maternice, ki napovedujejo skorajšnji prihod otroka, običajno povzročijo hude bolečine v trebuhu. Toda enkrat na deset se te bolečine pojavijo v spodnjem delu hrbta. Znano je, da so ti tako imenovani "ledvični" porodi bolj naporni, vendar jih babice vedo, kako jih najbolje premagati.
Ledvične kontrakcije, kaj so to?
Tako kot tradicionalne kontrakcije so tudi ledvične kontrakcije krčenje materničnih mišic. Če pa se trebuh ob vsakem krčenju res utrdi, se bolečina, ki gre z roko v roki in se najpogosteje, povsem logično, pojavi na ravni trebuha, tokrat lokalizira predvsem v spodnjem delu hrbta, v "ledvicah" kot so govorile naše babice.
Od kod prihajajo?
Krčenje ledvic je najpogosteje razloženo s položajem, ki ga je dojenček zavzel ob porodu. V večini primerov se pojavlja v sprednjem levem okcipito-iliakiju: glava je navzdol, brada je dobro upognjena na prsih, hrbet pa obrnjen proti materinemu trebuhu. To je idealno, ker je premer njegovega lobanjskega oboda takrat čim manjši in se čim bolje vpije v medenico.
Dogaja pa se, da se otrok predstavlja s hrbtom, obrnjenim proti materinemu hrbtu, v zadnjem levem okcipito-iliak. Njegova glava nato pritisne na križnico, trikotno kost, ki se nahaja na dnu hrbtenice. Z vsakim krčenjem pritisk na spinalne živce, ki se nahajajo tam, povzroči hude bolečine, ki sevajo po celotnem spodnjem delu hrbta.
Kako jih ločite od pravih popadkov?
Popadki se lahko pojavijo že v 4. mesecu nosečnosti, kar je znak, da se maternica pripravlja na porod. Ti tako imenovani Braxton Hicks popadki so kratki, redki. In če se trebuh strdi, ne boli. Nasprotno pa boleči popadki, ki so blizu skupaj in trajajo več kot 10 minut, naznanjajo začetek poroda. Za prvi porod je običajno reči, da je po uri in pol do dveh urah popadkov vsakih 5 minut čas za odhod v porodnišnico. Pri naslednjih dobavah se ta razmik med vsakim krčenjem poveča s 5 na 10 minut.
V primeru popadkov v ledvicah so časi enaki. Edina razlika: ko se želodec zaradi stiskanja strdi, se bolečina čuti predvsem v križu.
Kako lajšati bolečino?
Čeprav ne ogrožajo matere ali njenega otroka, je znano, da je dobava ledvic daljša, ker položaj otrokove glave upočasni njen napredek v medenici. Ker je obseg glave nekoliko večji kot pri tradicionalni predstavitvi, se babice in zdravniki pogosteje zatekajo k epiziotomiji in / ali uporabi instrumentov (klešč, sesalcev) za lažjo sprostitev otroka.
Ker so tudi bolj boleče, je lahko epiduralna anestezija zelo koristna. Ko pa je neželen ali kontraindiciran iz zdravstvenih razlogov, obstajajo druge možnosti. Bolj kot kdaj koli prej je priporočljivo, da se bodoče matere med porodom premikajo po svojih željah in da sprejmejo fiziološki položaj, ki olajša izgon. Tradicionalni položaj ležanja na hrbtu z nogami v stremenih lahko samo poslabša stvari. Bolje je ležati na boku, pasje ali celo počepniti. Hkrati so lahko v veliko pomoč masaže hrbta, akupunktura, sprostitvena terapija in hipnoza.