Sestavine recepta “Kukurozoblin»:
- Jajce 1 kos
- ryazhenka 80 g.
- koruzna moka 35 g.
- sladilo fitparad 10 0.5 g.
- soda 1 g.
Hranilna vrednost jedi “Kukurozoblin” (na per 100 gramov):
Kalorije: 136.4 kcal.
Veverice: 6.9 gr.
Maščobe: 4.3 gr.
Ogljikovi hidrati: 16.5 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorična vsebnost recepta "Kukurozoblin"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kcal |
| piščančje jajce | 1 kos | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| dietetična koruzna moka | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| sladilo Fit Parad Št. 10. | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| sode bikarbone | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skupaj za plačilo | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 služijo | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 100 gramov | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |