Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
Vrednost kalorij | 336 kCal | 1684 kCal | 20% | 6% | 501 g |
Beljakovine | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Maščobe | 0.3 g | 56 g | 0.5% | 0.1% | 18667 g |
Ogljikovi hidrati | 46.8 g | 219 g | 21.4% | 6.4% | 468 g |
Alkohol (etilni alkohol) | 21.7 g | ~ | |||
Voda | 31 g | 2273 g | 1.4% | 0.4% | 7332 g |
Ash | 0.1 g | ~ | |||
vitamini | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3% | 0.1% | 37500 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.012 mg | 1.8 mg | 0.7% | 0.2% | 15000 g |
Vitamin B4, holin | 0.8 mg | 500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vitamin PP, ŠT | 0.144 mg | 20 mg | 0.7% | 0.2% | 13889 g |
Makrohranila | |||||
Kalij, K | 30 mg | 2500 mg | 1.2% | 0.4% | 8333 g |
Kalcij, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Magnezij, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Natrij, Na | 8 mg | 1300 mg | 0.6% | 0.2% | 16250 g |
Žveplo, S. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosfor, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
Elementi sledenja | |||||
Železo, Fe | 0.06 mg | 18 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
Mangan, Mn | 0.014 mg | 2 mg | 0.7% | 0.2% | 14286 g |
Baker, Cu | 40 μg | 1000 μg | 4% | 1.2% | 2500 g |
Selen, Se | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 0.2% | 13750 g |
Cink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
Prebavljivi ogljikovi hidrati | |||||
Mono- in disaharidi (sladkorji) | 38.3 g | največ 100 g | |||
Nasičene maščobne kisline | |||||
Nasičene maščobne kisline | 0.106 g | največ 18.7 g | |||
16:0 Palmitić | 0.078 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.019 g | ~ | |||
Mononenasičene maščobne kisline | 0.022 g | min 16.8 g | 0.1% | ||
18: 1 olein (omega-9) | 0.021 g | ~ | |||
20: 1 gadolejska (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polinenasičene maščobne kisline | 0.105 g | od 11.2 na 20.6 | 0.9% | 0.3% | |
18: 2 Linolna | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 Linolenska | 0.008 g | ~ | |||
Omega-3 maščobne kisline | 0.008 g | od 0.9 na 3.7 | 0.9% | 0.3% | |
Omega-6 maščobne kisline | 0.096 g | od 4.7 na 16.8 | 2% | 0.6% | |
Druge snovi | |||||
kofein | 26 mg | ~ |
Energijska vrednost je 336 kcal.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
Tags: vsebnost kalorij 336 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kaj je koristno Liker, kava, 53 stopinj (26,5 odstotka alkohola), kalorije, hranila, uporabne lastnosti liker, kava, 53 stopinj (26,5 odstotka alkohola) )