Zakaj je za nekatere osamljenost boleča, za druge pa cona udobja? Mislim, da so mnogi že večkrat slišali od svojih znancev ali prijateljev naslednji stavek: "Bolje mi je, da sem sam." Medtem ko so drugi depresivni in ne najdejo prostora zase, trpijo in trpijo. Zakaj se to dogaja? Poskusimo ugotoviti.
Osamljenost in samota
Najprej morate ločiti 2 pomembna dejavnika. Da sta osamljenost in samota 2 različni stvari. Vsaka oseba, ki doživi osamljenost, trpi. To je za človeka zelo težak občutek. In tisti, ki pravi, da je zanj bolje, da je sam, tega občutka pravzaprav ne doživlja, le rad se upokoji, je v tišini, sam s seboj. Obstajajo ljudje, ki živijo sami in se hkrati počutijo udobno. To so samozadostni ljudje, s stabilno psiho in normalno samopodobo. So pa tisti, ki pravijo, da so v redu, v resnici pa trpijo. Zakaj se to dogaja?
Človek na začetku, od rojstva, potrebuje pozornost, ljubezen, spoštovanje, skrb. To so nekatere od potreb po pripadnosti. In vse življenje je treba te potrebe izpolnjevati, da bi se počutili udobno. Spomnite se situacije iz otroštva, starši so kupili nekaj okusnega, takoj se pojavijo občutki zadovoljstva, ljubezni, skrbi, potrebe. In če niso kupovali, niso bili pozorni, zamere, razočaranja, ne nežnosti, osamljenosti.
Za tiste, ki želite razumeti, zakaj je lahko tako hudo sami, poskusite pogledati globlje v svoje otroštvo, se spomnite trenutkov, tisti najsvetlejši vam bodo vedno ostali v spominu, čeprav negativni. Nekateri majhni trenutki v otrokovem življenju so dovolj, da poškodujejo nezaščiteno psiho. Starševski prepiri, izguba ljubljenih itd. Praviloma tisto, česar v otroštvu ne prejme, ostane za življenje. Obstajajo ljudje, ki zelo trpijo in poleg osamljenosti doživljajo zapuščenost, neuporabnost, hrepenenje, duševne bolečine itd. Pogosto ljudje poskušajo te rane zdraviti z alkoholom, tabletami in drugimi pripravki, ki pomagajo, da se rešijo tega bolečega stanja, v drugo realnost, vsaj za nekaj časa. Ampak to očitno ni možnost.
Kaj storiti?
Kaj storiti, da se izognete temu bolečemu stanju. Ne glede na to, kako banalno se sliši, je treba skleniti nova poznanstva. Komunikacija, srečanja. V bližini je treba imeti takšne ljudi, s katerimi bi lahko delil svoje občutke in izkušnje. Izpolnite svoje potrebe na zdrav in zdrav način. Poskusite natančno razumeti, kaj pogrešate. O čem razmišljaš? Naše misli so naše želje, kar želimo prejeti od življenja. Ne iščite izgovorov v glavi, ampak samo vzemite in naredite. Nova služba, novi prijatelji ali ponovna povezava s starimi znanci. Pustite svoje komentarje o tem, kako se spopadate z osamljenostjo. Hvala vam.