Sestavine recepta “Loranova pita»:
- Maslo - 100 g
- Piščančja jajca - 6 kos.
- Riževa moka - 150 g
- koruzni škrob - 70
- Gobe - 400 g
- Piščančji file-500 g
- Velika čebula - 2 kos.
- Sir - 150 g
- Kisla smetana 15-50 g
- Mleko 1.5-50 ml
Hranilna vrednost jedi “Loransky pie” (per 100 gramov):
Kalorije: 271.8 kcal.
Veverice: 4.8 gr.
Maščobe: 3.7 gr.
Ogljikovi hidrati: 57.8 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Loransky pita"
Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
maslo | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
piščančje jajce | 6 kosov | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
prehranska riževa moka | 150 gr | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
koruzni škrob | 70 kosov | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
sveže gobe | 400 g | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
piščančji file | 500 gr | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
čebula | 2 kosov | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
ruski sir | 150 gr | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
kisla smetana 15% (z nizko vsebnostjo maščob) | 50 g | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
50ml mleka | 1.5 kosov | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Skupaj za plačilo | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
1 služijo | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
100 gramov | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |