Ste opazili, da so zaljubljeni ljudje videti drugače: žarijo od mehkobe, užitka in sreče. Specialistka kitajske medicine Anna Vladimirova pripoveduje, kako ohraniti in razviti ta občutek čiste ljubezni v družinskem življenju. Ne glede na vse.
Ko ste zaljubljeni in šele začenjate komunicirati s svojim ljubimcem, je vsak skupni čas namenjen samo vama. Ni pomembno, kam iti, kaj storiti - on zasede vse misli, in če imaš srečo, je to obojestransko. Zanimajo vas njegovi hobiji in pohitite z delitvijo tega, kar vam je všeč.
Čez nekaj časa začne prevladovati vsakdanje življenje: pojavijo se trenja in nezadovoljstvo drug z drugim. Postopoma podoba ljubljene osebe ni tako lepa in romantična kot sprva. In vedno težje ga je ignorirati. Če bi lahko rešili ... Ne, ne samo varčevati, ampak razvijati in krepiti to prvo svetlo ljubezen, ali mislite, da bi bilo življenje bolj izpolnjujoče in srečno? Prepričan sem, da ja!
Zaljubljeni ljudje so veliko bolj privlačni za druge kot nezadovoljni ljudje. Opazijo več dobrega ne le pri ljubljenem, ampak tudi v svetu kot celoti. Ljubitelji morja do kolen - ne opazijo ovir. Zato ponujam nekaj preprostih vaj za razvoj veščine zaljubljenosti. Poskusite in mislim, da vam bo všeč.
Odzove
Srečni močni pari se od vseh ostalih razlikujejo po tem, da se pogosteje odzivajo drug na drugega kot drugi. Predstavljajte si situacijo: zaposleni ste z nečim pomembnim - kuhanjem večerje, branjem knjige, klepetom s prijatelji. In pogleda skozi okno.
"Poglej, kako lepa ptica," pravi. Se boste oddaljili od svojega poklica, ali želite ta trenutek deliti z njim? Pri tem je veliko pomembnih stvari.
Če želite okrepiti stanje zaljubljenosti, se morate naučiti pogosteje odgovarjati sami in spoštljivo poiskati pogostejši odziv pri partnerju. Ne gre za vmešavanje drug drugega v življenje, delo ali gledanje nogometa – »kdo je zate pomembnejši, teh 11 mož, ki tečejo po igrišču, ali jaz?«.
Ko poskušate opozoriti na nekaj, on pa je utrujen in odsotno pogreša besede, mu pomagajte odgovoriti. Dajte mu še eno priložnost, da se navadi reagirati na vas. In seveda trenirajte, da se odzovete na njegove ponudbe komunikacije.
okužim se
Imam prijatelja, ki je vedno zaljubljen — ne nujno v istega moškega, vendar ni pomembno. Izžareva tako živo stanje ljubezni, da se težko ne okužita. Vsak od nas potrebuje takšno punco, da bi lahko "izstopili" iz svojega stanja in pogledali na svet skozi njene oči. To ne pomeni, da boste postali popolnoma enaki njej, vendar boste s spremembo videza naredili veliko odkritij v lastnih odnosih.
Upravljaj ljubezen
V Disneyjevih filmih je vedno prisotna romantična topla svetloba, ki naredi sliko naivno in čudovito. Nasprotno, v dokumentarnih filmih je svetloba običajno hladnejša, zato jih je enostavno prepoznati — ob gledanju je občutek pristnosti.
Torej, ko se zaljubimo, vidimo svet v "roza meglici" - ustvarimo romantično podobo ljubimca. In kasneje se zanesemo z realizemom in posnamemo "fotografije za potne liste", ki seveda ne navdušujejo. Kmalu se spremeni v slabo navado, ki dobesedno zatemni odnos. Kako to popraviti? S preprosto vajo.
Najprej se odpravite na miselno potovanje v preteklost. Pozabite na leta skupnega življenja in se z občutki potopite v najsvetlejše obdobje vašega odnosa. Dajte nekaj minut, pustite, da občutki zaživijo v telesu.
Spomnite se, kako ste si tega človeka predstavljali, ko ste razmišljali o njem. V katerih situacijah se je to zgodilo? Kam ste postavili to sliko glede na sebe? Kakšna je velikost? Kakšna je razsvetljava?
Spomnite se, koliko ur na dan ste posvetili razmišljanju o svoji ljubljeni osebi, ko ste prvič začeli hoditi z njim
Zdaj pomislite, kako si zdaj predstavljate svojega moškega. Kam postavite sliko, kakšne velikosti je, kako je osvetljena, kakšna oblačila nosi, kakšen je njen izraz na obrazu? Upoštevajte razliko med tema dvema načinoma razmišljanja o ljubljeni osebi.
Ustvarite novo miselno podobo ljubljene osebe iz sedanjosti. Postavite ga tam, kjer ste ga postavili prej. Naredite pravo velikost, spremenite osvetlitev. Narišite ga tako, kot ste ga narisali v obdobju strastne ljubezni. Zdaj samo povečajte sliko.
Če tej vaji daste nekaj minut, se boste spet zaljubili v svojega moškega. Sprva se ta občutek morda zdi kratkotrajen in neulovljiv, vendar pomeni, da potrebujete malo več vaje. Spomnite se, koliko ur na dan ste posvetili razmišljanju o svoji ljubljeni osebi, ko ste prvič začeli hoditi z njim – usposobili ste se, da ga ljubite in želite.
Na pametnem telefonu nastavite več opozorilnih alarmov in vadite, da to počnete znova in znova. In dobesedno v tednu ali dveh tednih… vse se bo spremenilo!