Če imate simptome hipoglikemije, je morda koristno, da obiščete zdravnika za a preveri.

O hipoglikemije ki jih povzročajo druge bolezni, se običajno odpravijo z zdravljenjem vzrokov: z odstranitvijo tumorja v primeru insulinoma (tumor trebušne slinavke), s spremembo zdravila itd.

Večino hipoglikemije ozdravimo z reorganizacijo prehrane. Posvetovanje s nutricionistom je lahko koristno.

Hrana: osnova zdravljenja

Cilj je stabilizirati krvni sladkor. To preprečuje nenadne padce energije. Tu je nekaj priporočil:

• Bodite 3 obroki na dan ob ure redni.
• Bodite primerjanje med obroki.
• Omejite porabo hrane, bogate s Sladkorji koncentrati ali »hitri«: torte in piškoti iz trgovine, sladoled, marmelade, suho sadje (samo) itd.
• Jejte dovolj prehranska vlaknina (od 25 g do 38 g na dan).
• Izogibajte se pitjualkohol s praznim želodcem. Kozarec alkohola s hrano običajno dobro prenaša.
• Omejite kava in druge pijače, ki vsebujejo kofein, ker znižujejo krvni sladkor.

Kaj storiti v primeru hipoglikemičnega napada

• Če imate psevdohipoglikemija : sedite, nato pojejte vir sladkorja, na primer a sadje, kos bolečina ali muffin Hiša.
• V primeru hipoglikemije Res, ki izpolnjuje 3 kriterije, navedene na začetku lista: sedite, nato pojejte vir koncentriran sladkor, na primer a Sok ali sladkarije.
• V vsakem primeru je dobro vzeti a beljakovinski prigrizek približno dvajset minut kasneje, kot kos sira ali nekaj oreščkov.