vsebina
To je skoraj sistematično: ob vsaki nevihti so otroci prestrašeni. Povedati je treba, da je lahko impresiven: zelo močan veter, dež, strele, ki šivajo po nebu, grmenje, ki ropota, včasih celo toča... Naravni fenomen, vsekakor, a spektakularen!
1. Priznajte njen strah, to je naravno
Otroka ni vedno lahko pomiriti, še posebej, če je nevihta dolgotrajna ... Pogosto vidimo najmlajše, v teh primerih, začni kričati in jokati. Situacijo, ki jo je po besedah Lée Ifergan-Rey, psihologinje iz Pariza, mogoče razložiti s spremembo ozračja, ki ga je ustvarila nevihta. »Iz umirjenega okolja prehajamo v zelo glasen hrup, ko zasliši grmenje. Zlato otrok ne vidi, kaj je povzročilo ta razburjenje, in to je zanj lahko vir tesnobe, «pojasnjuje. Poleg tega se z nevihto nebo zatemni in sredi dneva pahne sobo v temo. In strele so lahko impresivne ... Strah pred nevihto je drugje eden izmed najlepših v spominu, odrasla oseba.
>>> Preberi tudi:"Moj otrok se boji vode"
2. Pomirite svojega otroka
Mnogi odrasli, tudi če tega ne priznajo, še naprej doživljajo ta strah pred nevihto. Kar se seveda zelo enostavno prenese na otroka. Tako lahko zaskrbljeni starš svojemu otroku zelo dobro reče, naj se ne boji; toda njegove kretnje in njegov glas tvegajo, da ga izdajo, in otrok to čuti. V tem primeru, če je mogoče, predajte štafeto drugi odrasli osebi, da ga pomirite.
Nekaj drugega se je treba izogibati: zanikati čustva otroka. Ne reci: »Oh! ampak ni nič, ni strašljivo. Nasprotno, upoštevajte in prepoznajte njegov strah, to je normalno in popolnoma naravno ob tako impresivnem dogodku, kot je nevihta. Če se otrok odzove, steče k staršem in joka, je to dober znak, ker eksteriorizira nekaj, kar ga je prestrašilo.
>>> Preberi tudi: "Kako ravnati z otroškimi nočnimi morami?"
Če se vaš otrok boji nevihte, vzemite ga v svoje objemke in posode, pomirite ga s svojim ljubečim pogledom in sladke besede. Povejte mu, da razumete, da se boji, in da ste tam, da pazite nanj, da se ne boji z vami. Doma je varno: zunaj dežuje, notri pa ne.
3. Pojasni mu nevihto
Glede na starost vašega otroka mu lahko daste bolj ali manj zapletene razlage o nevihti: v vsakem primeru, tudi dojenčku, razložite, da je to naravni pojav, nad katerim nimamo vpliva. Nevihta je tista, ki ustvarja svetlobo in hrup, to se zgodi in je normalno. To bo pomagalo umiriti njegov strah.
Prosite svojega otroka, naj izrazi, kaj ga najbolj skrbi: zvok groma, strele, dež? mu dati enostavni in jasni odgovori : neurje je meteorološki pojav, med katerim nastanejo električni razelektritve znotraj velikih oblakov, imenovanih kumulonimbus. To elektriko privlači zemlja in se ji pridruži, kar pojasnjuje strele. Povejte svojemu otroku tudi, dalahko vemo, kako daleč je nevihta : štejemo število sekund, ki pretečejo med strelo in gromom, in ga pomnožimo s 350 m (prevožena razdalja zvoka na sekundo). To bo ustvarilo preusmeritev … Znanstvena razlaga je vedno pomirjujoča, ker racionalizira dogodek in omogoča, da si ga prilasti. Obstaja veliko knjig o nevihtah, primernih za vse starosti. Lahko celo predvidevate, ali se v naslednjih dneh pričakuje nevihta!
Izjava: »Našli smo super učinkovit trik proti Maximeovemu strahu pred nevihto. »Camille, mama Maximeja, stara 6 let
Maxime se je bal nevihte, bilo je impresivno. Ob prvem grmenju se je zatekel v najino posteljo in imel prave napade panike. Nismo ga mogli pomiriti. In ker živimo na jugu Francije, je poletje kar običajno. Seveda smo razumeli ta strah, ki se mi zdi povsem normalen, a tega je bilo preveč! Našli smo nekaj, kar je bilo uspešno: ustvariti trenutek za skupno življenje. Zdaj ob vsaki nevihti sedimo štirje pred oknom. Stole postavimo v vrsto, da uživamo v predstavi, če je čas večerje, jemo ob ogledu eklerjev. Maximu sem pojasnil, da lahko vemo, kje je nevihta, tako da merimo čas, ki je pretekel med strelo in gromom. Torej štejemo skupaj… Skratka, vsaka nevihta je postala spektakel, ki ga je treba videti kot družino! To je popolnoma izpraznilo njegov strah. ”
4. Začnemo s preventivo
Ponoči se pogosto pojavljajo nevihte, a ne samo. Če se podnevi pojavi nevihta med sprehodom ali na trgu na primer, morate svojemu otroku razložiti, katere previdnostne ukrepe je treba sprejeti: nikoli se ne smete zateči pod drevesom ali stebrom ali pod dežnikom. Niti pod kovinsko lopo ali v bližini vodnega telesa. Bodite preprosti in konkretni, a trdni: strela je nevarna. Lahko bi tudi začeli malo preventive že zgodaj. Doma ga pomirite: nič ne tvegate – povejte mu o strelovodu, ki vas varuje. Vaša dobronamerna prisotnost in pozornost bi morala biti dovolj, da umiri njegov strah pred nevihto.
Frédérique Payen in Dorothée Blancheton