Nekatere ženske se odločijo za obvladovanje kontracepcije tako, da se obrnejo na tako imenovane naravne metode

Naravna kontracepcija je v nasprotju s tako imenovanimi »konvencionalnimi« metodami kontracepcije, to je metodami, ki delujejo zaradi delovanja hormonov (kot so tablete ali implantati), bakra (kot je IUD, ki se pogosto imenuje »IUD«). ali celo s kondomom. Te metode, ki ne zahtevajo zdravniškega posvetovanja, se lahko izvajajo neposredno doma. Obstaja več razlogov, zakaj se ženske obrnejo na naravno kontracepcijo.

Največkrat je to odločitev motivirano z zavračanjem tako imenovanih klasičnih metod, kot je tabletka, ker ne želijo več jemati hormonov in trpijo za stranskimi učinki slednjih. Vendar so naravne metode veliko manj učinkovite kot IUD ali tablete. S temi metodami kontracepcije je pravzaprav veliko več neželenih nosečnosti kot s tistimi, ki jih priznava in priporoča zdravstvena stroka. Za ženske, ki ne želijo več jemati tablet, je lahko bakrena spirala na primer dobra in zelo učinkovita alternativa brez hormonov. Obstajajo 4 glavne naravne kontracepcijske metode, ki so navedene spodaj.

Ta metoda kontracepcije je dobila ime po Kyusaku Oginu, japonskem kirurgu in ginekologu. Sestoji iz tega, da se ne seksa v dneh, ko je ženska najbolj plodna. Dejansko je med vsakim menstrualnim ciklusom nekaj dni, ko je verjetnost nosečnosti večja, kar ustreza obdobju pred ovulacijo (torej pred ovulacijo).

Ta metoda zahteva predhodno preučevanje več ciklov, da lahko ugotovimo, katero obdobje je najbolj plodno. Zato mora imeti vsak mesec zelo redne cikluse in skrbno spremljati obdobje ovulacije. Zaradi teh parametrov je ta metoda najmanj zanesljiva. To je zato, ker je tveganje za nosečnost med uporabo relativno veliko. Poleg tega je lahko precej omejujoč, saj zahteva obdobje abstinence vsak mesec.

Način odvzema je, da med spolnim odnosom ne dovolite, da pride do ejakulacije v nožnico. Pred uživanjem se mora moški zato umakniti, da sperma ne pride v stik s sluznico in tako obstaja nevarnost oploditve. Ta metoda, ki se morda zdi zanesljiva, v resnici zaradi težav v praksi ni zelo učinkovita. Dejansko to pomeni, da moški zna odlično upravljati svojo željo in vznemirjenost ter biti sposoben nadzorovati svojo ejakulacijo.

Poleg tega je lahko umik za partnerja frustrirajoč: dejstvo, da se moški umakne s koncem erekcije, je lahko moteče in tudi za žensko. Poleg tega je treba dodati, da lahko predejakulacijsko tekočino, ki nastane pred ejakulacijo, vsebuje tudi semenčico, zato je naknadna odstranitev nepotrebna.

Ko je v obdobju ovulacije, torej najugodnejšega obdobja za oploditev, ženska opazi, da se njena telesna temperatura v primerjavi s preostalim časom nekoliko dvigne. To je potem 0,2 0,5 stopinje višje. Tako ta metoda obsega dnevno merjenje njegove temperature in beleženje vrednosti vsak dan, da bi lahko ugotovili, kdaj ovuliramo. Tukaj je enak problem kot pri metodi Ogino: to ne vključuje samo vsakodnevne kretnje, temveč tudi redne cikle. Poleg tega je treba opozoriti, da je mogoče zanositi tudi izven obdobja ovulacije, tudi če je manj plodna, zaradi česar je ta metoda nezanesljiv način preprečevanja neuspešne nosečnosti. zaželeno.

Slednja metoda, poimenovana po nekaj avstralskih zdravnikih, Johnu in Evelyn Billings, zahteva minimalno znanje in nadaljnje opazovanje. Sestoji iz analize konsistence cervikalne sluzi ženske. Ta snov, ki nastaja v materničnem vratu, deluje kot naravna ovira za spermo in preprečuje njihov prehod v maternico. V obdobjih ovulacije je ta sluz sorazmerno porozna in zlahka prepušča spermo. Nasprotno pa se zgosti in ovira njihov prehod. Tako je ta metoda sestavljena iz dotikanja sluzi vsako jutro s prsti, da analizirate njeno konsistenco in tako določite obdobje cikla, v katerem ste. Glavna težava je, da lahko drugi dejavniki spremenijo videz sluzi. Tako kot pri prejšnjih metodah tudi pri tej tehniki nič ni popolnoma zanesljivo.