vsebina
To se občasno zgodi vsaki ženski: zjutraj stojimo pred odprto omaro in ne vemo, kaj obleči. Med menjavo letnih časov se stanje »ničesa obleči« še posebej poslabša. Specialistka za stil in premišljeno nakupovanje Natalya Kazakova identificira sedem razlogov za to ponavljajočo se situacijo in pove, kako se z njimi spopasti.
1. "Oblačila jecljajo"
Po skrbnem preučevanju lastne garderobe lahko pogosto razumete, da je večina stvari v njej podobnih drug drugemu, spreminjajo se le majhne podrobnosti. Praviloma, ko me povabijo, da analiziram garderobo, v omari stranke najdem 5-6 parov črnih hlač, 3-6 parov kavbojk, ki so si podobni dve kapljici vode, ali pa neskončno vrvico. obleke v istem slogu.
Predstavljajmo si, da je vsaka stvar posebna beseda, ki te opisuje. Na primer, kavbojke so "sproščene", črne hlače so "zadržane", krilo je "ženstveno", pulover je "prijeten". Hkrati bo imela vsaka vrsta izdelka, njegova barva in slog svojo besedo. Ko zjutraj nimate kaj obleči, se zdi, da v vaši garderobi primanjkuje pravih besed, s katerimi bi izrazili svoje čustveno stanje. Ali v jeziku oblačil pravih barv, stilov, detajlov.
In ključni razlog je jecljanje oblačil. Veliko je stvari, a ni barvne ali stilske raznolikosti. In izkazalo se je, da je vsaka slika pokvarjena plošča. "Ničesar obleči" pomeni, da vaša oblačila ne morejo izraziti čustvenega stanja, ki ga trenutno doživljate. Življenje postane monotono: vidimo samo eno stran sebe in zavračamo druge manifestacije. In tehnični razlog je pomanjkanje stilskega znanja in časa za eksperimente v trgovini.
2. Neravnovesje življenjskega sloga in garderobe
Živahen primer takšnega neravnovesja je mogoče najti v garderobi ženske, ki je delala v pisarni, nato pa odšla na porodniški dopust in se še vedno ne zaveda spremembe v svojih življenjskih vlogah. 60 % njene garderobe še vedno sestavljajo pisarniški predmeti, 5-10 % predmeti za dom, 30 % samo udobni, kupljeni po naključju, na hitro. In to kljub dejstvu, da ta ženska preživi 60% svojega časa doma, 30% na sprehodih z otrokom in le 10% časa je izbranih za dogodke in srečanja brez otroka.
Situacije so lahko drugačne, a bistvo je enako: način življenja se radikalno razlikuje od zmožnosti garderobe. Najverjetneje v tem primeru človek ne more sprejeti svojega resničnega življenja in živi v drugem, "zaželenem" svetu. Neskladje med "želi" in "jesti" znova vodi v krizo v garderobi.
3. Pomanjkanje ciljev
Pomanjkanje ciljev v življenju vodi v obilico impulzivnih nakupov. Gre za pomanjkanje osredotočenosti na določen cilj. Namesto popolne slike, ko ena stvar v garderobi dopolnjuje drugo in skupaj tvorita celostne podobe, nastane popoln kaos.
4. Omejujoče prepričanje o revščini
Mnogi od nas so odraščali v času popolnega pomanjkanja in v večini družin je bilo običajno varčevati pri vsem. Naše babice in prababice so bolj kot oblečene razmišljale o tem, kako nahraniti svoje otroke. Nosili so oblačila do lukenj, preoblikovali in nosili. Prenesli so tudi navodila, da je treba stvari zaščititi in jih nikakor ne zavreči.
Posledično je za mnoge ženske zavrženje stvari na nezavedni ravni enako izdaji tradicij, pravil ali norm, ki se prenašajo iz roda v rod.
5. Čustvena "sidra"
"To krilo sem kupila, ko sem kot študentka šla v Prago, ne morem ga zavreči!" je vzkliknila ena od mojih strank med analizo garderobe. Kljub temu, da je krilo že dolgo izgubilo svoj videz. Vsaka stvar v procesu svoje uporabe kopiči čustva in spomine. Potem ta gora spominov leži mrtva teža v omarah in onemogoča dostop do novih možnosti in kombinacij.
6. Sekundarna korist
Kronična situacija »ničesa za obleči« ima vedno stransko korist. Ena od mojih študentk je v procesu analiziranja prepričanj, povezanih z oblačili, ugotovila, da je koristno, če se pritožuje nad pomanjkanjem stvari in se posledično neprimerno oblači, saj se potem počuti upravičeno vprašati starše in moža. da ji pomaga pri otrocih ali gospodinjskih opravilih.
Če se dobro obleče in je posledično dobre volje, ne bo mogla vzbuditi usmiljenja in ji bodo odrekli podporo. V njeni sliki sveta, če je ženska lepa, urejena in se ne pritožuje nad ničemer, ne potrebuje podpore in se mora z vsem spopasti sama. In to prepričanje se kaže v garderobi.
7. Zmedenost in nihanje
Nekateri od nas se nagibajo k različnim stvarem in ničesar ne pripeljejo do konca. Najverjetneje bo v naši garderobi v tem primeru mogoče najti stvari, ki se ne ujemajo z ničemer. Enako lahko rečemo za čustvene ljudi in tiste, ki so pod stresom. Pri nakupovanju iščejo priložnost, da dobijo dozo užitka. Res je, da se to konča s še večjim stresom, saj se denar spet porabi, a rezultata ni.
Šest korakov proti tebi
Kako se enkrat za vselej posloviti od te situacije? Vredno je narediti naslednje korake.
- Odločite se, da zaprete vprašanje »nič obleči«, pri čemer se ga lotite zavestno. Zavedajte se, da v resnici ne spravljate v red samo garderobo, ampak tudi čustva in misli. Dovolite si opustiti preteklost in prepustiti nove možnosti.
- Pomislite in zapišite, koliko časa v mesecu porabite za delo (predvsem za pomembne sestanke s strankami), počitek, srečanje s prijatelji, sprehode z otroki, zmenke. Določite približen delež. Na podlagi tega je vredno oblikovati garderobo.
- Napišite cilje za šest mesecev do enega leta. Ko pride jasnost, boste lahko razumeli, katere stvari vam bodo pomagale doseči vaše cilje in kaj vas bo oddaljilo od njih. Gre za to, kako se počutimo v tem ali onem oblačilu ali podobi. Bolj natančni kot so cilji, lažje bo določiti, katere stvari so potrebne za pravi učinek.
- Organizirajte svojo garderobo. Vzemite si čas in poskusite stvari. Vzemite nazaj čustveno sidro, ki je ostalo na njih, spustite vsako stvar, čustvo pa pustite zase. To bo pomagalo razbremeniti vašo garderobo iz oblačil, ki so dejansko že dolgo zastarela, a vas psihično ohranjajo. Če imate veliko stvari, lahko nalogo opravite v več obiskih in razvrstite eno kategorijo naenkrat – na primer krila. Pri razčlenjevanju morate upoštevati tako slogovne kot čustvene značilnosti stvari.
- Fotografirajte vse stvari, ki jih želite zapustiti. Iz njih naredite komplete in se vsakič vprašajte, ali vas bo ta komplet spravil v stanje, ki vam bo pomagalo doseči svoj cilj. Ne odgovarjajte s svojim umom, ampak s telesom. Če se zaradi obleke, ki jo nosite, sprostite in se nasmehnete, potem ste dosegli pravi cilj.
- Naredite seznam potrebnih nakupov, da boste lahko z njim učinkovito, mirno in zavestno hodili po nakupih.
Omara bolj kot karkoli drugega odraža naše stanje. Zavesten in strukturiran pristop k vaši garderobi, skupaj z notranjo naravnanostjo, da boste v prihodnosti enkrat za vselej rešili situacijo, vam bodo zagotovili mir, užitek in prihranek časa. Prav tako vam bo dalo samozavest in vam dalo priložnost, da pokažete različne vidike vaše osebnosti in se premaknete proti svojim ciljem.