vsebina
Splošni opis bolezni
Izcedek iz nosu (medicinsko ime - rinitis) Je vnetni proces sluznice, ki se pojavi v nosni votlini.
Povzročitelji prehlada so mikrobi in virusi, kot so streptokoki, stafilokoki.
Vrste, vzroki in simptomi prehlada
- Kataralni... Razlogi so virusi, umazan zrak, zmanjšana imunost, sluznica, ki je posejana z bakterijami. Pri takem izcedeku iz nosu opazimo zmerno količino izločene sluzi iz nosu, zmanjšano stopnjo vonja in težko sapo.
- Atrofična... Razlog za nastanek je pomanjkanje vitaminov in železa v telesu, genetska nagnjenost, kirurški posegi (spremembe oblike nosu, travme itd.). V nosni votlini se čuti nenehna suhost in zasliši se neprijeten vonj, veliko je suhih "skorj".
- Alergična (sezonsko). Simptomi: srbenje v nosni votlini, nos nenehno srbi, zdi se, kot da nekdo "žgečka", sluz je prozorna in tekoča, rdeča koža okoli nosu, se lušči s kože, pogosto jo spremljajo solze.
- Vazomotor izcedek iz nosu pogosto opazimo pri ljudeh s hipotenzijo, z motnjami v delovanju endokrinega sistema, s težavami z nevrocirkulacijo in z avtonomnimi motnjami. Kaže se v obliki spremenljive nosne kongestije in občasnega odvajanja sluzi iz nosne votline.
- Zdravilo - nastane zaradi nenadzorovanega uživanja alkoholnih pijač, psihotropnih in antipsihotičnih zdravil (pomirjeval in antipsihotikov) z zlorabo kapljic za nos.
- Hipertrofična... Razlog je hipertrofija mehkih tkiv nosu. Z njim je moteno dihanje skozi nos.
Faze prehlada:
- 1 refleks (suh) - spremlja nelagodje v nosu, suhost, postane težko dihati, bolnik kihne večkrat, kihanja ne more ustaviti;
- 2 3-4 dni po okužbi - na tej stopnji bolezni ima bolnik obilno odvajanje tekočine, mnogi pravijo, da "teče iz nosu", glas postane nazalni ali hripav, včasih so ušesa zamašena;
- 3 če je bolnik začel zdravljenje pravočasno, se njegovo stanje izboljša, izcedek iz nosu postane gost, nato pa popolnoma izgine. V povprečju zbolijo za izcedekom iz nosu v enem tednu, če pa je imunost osebe visoka, jo lahko ozdravimo v 3 dneh. Če se zdravljenje ne začne pravilno ali ob nepravem času, se lahko izcedek iz nosu razvije iz akutne v kronično obliko (vnetje srednjega ušesa, sinusitis).
Koristna hrana za prehlad
Z izcedek iz nosu je treba jesti živila, ki bodo pomagala osvoboditi telo sluzi, ki se je nabrala v njem. Ti izdelki vključujejo:
- česen;
- lok;
- hren;
- gorčica;
- redkev;
- ingver;
- sveži sokovi, zlasti korenčkov sok, brusnični sok, čaj z medom in limono, meta, žajbelj, ehinaceja;
- sadje in jagode, ki vsebujejo vitamine skupine C (kivi, šipek, rakitovca, gorski pepel, citrusi, viburnum, granatno jabolko).
Dietna priporočila za prehlad:
- 1 jesti je treba delno (5 obrokov, vendar obroki ne smejo biti veliki);
- 2 popijte vsaj 2-2,5 litra vode. Pomaga pri čiščenju telesa toksinov, vlaži sluznico dihal, kar pomaga izpirati mikrobe iz njih;
- 3 jesti morate veliko tekoče in mehke hrane, kot so: juhe, juhe, žele, žita. Takšna hrana se bo hitreje prebavila in absorbirala, kar bo dalo telesu več moči za premagovanje bolezni (za prebavo hrane bo potrebovalo manj energije).
Ljudska zdravila za zdravljenje prehlada
Recept 1 “Ingverjeva pijača”
Vzemite 300 mililitrov kuhane tople vode, ji dodajte 1 žlico naribanega ingverja in medu. Ingver sesekljajte, odcedite. Tej pijači je treba dodati 2 žlici limoninega ali pomarančnega soka in majhen ščepec mletega črnega popra. Dodate lahko tudi nekaj listov mete.
Recept 2 "Kapljice v nosu"
Dobro pomagajo kapljice sveže stisnjenega soka pese, čebule, česna, aloe, kalanhoja, cedre. Vsaki dve uri je vredno vkapati 3 kapljice.
Recept 3 “Zdravilne inhalacije”
Za inhalacijo so primerni borovi brsti, listi evkaliptusa in njegovo eterično olje, šentjanževka, jelka, origano.
Če želite pripraviti infuzijo za inhalacijo, morate vzeti dve ali tri žlice ene od zgornjih sestavin, zavreti v loncu z vodo in odstraniti.
Postavite pred seboj, nagnite glavo nad skledo, priporočljivo je, da glavo in ponev pokrijete z brisačo. Globoko vdihnite paro, dokler ne nastane. Vdihnete lahko tudi kuhan krompir.
Recept 4 “Ogrevanje maksilarnih sinusov”
Za ta postopek so primerne vrečke s segreto soljo, samo kuhana ajdova kaša, ovit krompir ali jajca.
Recept 5 "Juhe"
Za zdravljenje lahko pijete decokcije iz:
- kamilica;
- Šentjanževka;
- mati in mačeha;
- maternica
- cvetovi kalendule;
- zavoji;
- repica;
- rose bokov;
- viburnum;
- maline;
- morska ajda;
- Črni ribez;
- sladko sladico;
- evkaliptus;
- poprova meta;
- žajbelj.
Odkuhe lahko pripravite posebej iz ene rastline ali skuhate iz nabiranja zelišč. Piti jih morate pol ure pred obroki in pred spanjem. Čez noč morate kuhati v termosu.
Recept 6 “Vroče kopeli za noge”
Noge lahko vpijete v gorčico, morsko sol in zelišča. Po tem morate obleči volnene nogavice. Postopek je priporočljivo narediti pred spanjem.
Nevarna in škodljiva hrana za prehlad
Škodljivi proizvodi so tisti, ki pomagajo pri nastajanju sluzi, in sicer:
- mlečni izdelki, zlasti mleko, maslo, margarina, sir;
- mesni izdelki in polizdelki iz njih;
- jajca;
- izdelki iz moke (testenine, pite, žemljice);
- škrob in izdelki, ki ga vsebujejo (krompir);
- sladko, mastno, preslano in začinjeno;
- hitra hrana.
Ne morete mimo, jesti hladne hrane, ne morete pa jesti preveč vroče hrane in piti toplih napitkov (dražijo in skrbijo za sluznico, dovolj je, da vzamete vse toplo).
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!