Ljudje v nevarnosti

• O športniki, pri katerem je koleno zelo obremenjeno. Najbolj ogroženi športi za koleno so tek, kolesarjenje, nogomet (nogomet), pa tudi športi, kot so ples, odbojka ali košarka, ki zahtevajo veliko skokov.
• Ljudje, ki delajo na položaju čepe, kleči ali kdo nosi velike obremenitve. Tako je na primer z električarji, zidarji, vodovodarji, talnimi oblogami, tržnimi vrtnarji itd.². Študija, ki temelji na video posnetkih, je pokazala, da ima 56% delovnega časa talnih oblog obremenitve kolenskega sklepa (in 26% za tesarje)⁹.
• Ljudje, ki morajo pogosto hoditi gor in dol stopnic, kot so dostavljalci ali dopisniki.

Dejavniki tveganja

Glavni dejavniki tveganja za mišično -skeletnih težavah so "biomehanski" dejavniki, to je previsoka frekvenca geste, drže, trenja, opore, omejitve itd.

• Debelost ali prekomerna telesna teža. Prekomerna telesna teža znatno poveča obremenitev kolena in lahko poslabša bolečino;
• Slaba poravnava kolena (kolena obrnjena navzven ali navzven), saj to poveča trenje v sklepu;
• Nezadosten razvoj (atrofija) ali pomanjkanje prožnosti mišic ali tkiv v bližini kolenskega sklepa;
• Slaba hoja, a tekaška tehnika neprimerno ali uporaba a kolesa slabo prilagojen Velikost kolesarja je lahko tudi glavni dejavnik tveganja.