La Plantarna fasciitis je poškodba stopala, ki jo povzroči a raztezanje ali raztrgana plantarna fascija, vlaknasta membrana, ki poteka od petne kosti do dna prstov. Ta membrana je na nek način "tla" stopala. Ima ga približno 1% prebivalstva.

To stanje se kaže predvsem z a bolečine v peti. To so športniki ki jih najpogosteje prizadene, saj pogosteje in intenzivneje obremenjujejo vse strukture stopal.

Ko se pojavi takšna težava, je pomembno zmanjšati telesno aktivnost in ustrezno nego. V nasprotnem primeru se bo fasciitis verjetno poslabšal. Ljudje, ki so nekoč trpeli zaradi tega, ohranijo krhkost.

Opomba. Ta naklonjenost se imenuje tudiaponeuroza plantarna. Izraz fascia je sinonim za fascijo.

Vzroki

Kar koli od okoliščinah vzrok je lahko naslednje.

• Praksa športi brez Priprava ustrezne mišice in kite ali brez oprema ustrezen. Tek ali tek, skakanje, ekipni športi (odbojka itd.), smučanje, tenis, aerobni ples in trening na simulatorju stopnišča so nekatere izmed najpogostejših telesnih dejavnosti. bolj ogrožene;
• debelost. To je pomemben dejavnik tveganja za plantarni fasciitis, zlasti ker prekomerna teža pogosto poveča napetost v mišični verigi za nogami. Te napetosti se odražajo na stopalih;
• Pristanišče v čevlji ki slabo podpirajo lok in peto, kar ima za posledico biomehansko neravnovesje. To še posebej velja za čevlje, katerih podplati ali pete so pretrdi, pa tudi za tiste, katerih oporniki, ki so premehki, ne stabilizirajo dovolj pete;
• O votla stopala or ravnih stopal ;
• Dolgotrajna hoja ali stojanje trde površine.

Poleg tega vemo, da staranja normalna plantarna fascija je bolj dovzetna za solze. Dejansko fascije s starostjo izgubijo svojo prožnost.

Fiziološko je plantarni fasciitis odraz vnetja plantarne fascije (pripona ite pomeni vnetje). Ta fascija pokriva in ščiti kite ter druge globoke strukture stopala. Pomaga ohranjati nožni lok. Vnetje se pojavi kot posledicanositi fascije. Če je preveč ali slabo uporabljeno, se lahko pojavijo mikro raztrganine ali večje lezije.

Petna izrastka, posledica plantarnega fasciitisa

Ker je stopalo nenehno obremenjeno s stanjem in hojo, je bolečina tveganje, da boste vztrajali, če ne storite ničesar, da bi popravili situacijo.

Sčasoma se a petna hrbtenica, imenovana tudi Lenoirov trn, se lahko pojavi (glejte diagram). Približno polovica ljudi, ki trpijo za plantarnim fasciitisom, ima tudi petno izboklino.

Opredelitev zelo spur

To je majhno rast kosti ki nastane na mestu, kjer se plantarna fascija sreča s petno kostjo (kalkaneus). Ta rast nastane, ker se mora kost organizirati, da se bolje upre tetivi, ki bolj »vleče«. Izrast ji omogoča, da podpira to povečano napetost. Imenuje se tudi kalkanealna eksostoza.

V zelo redkih primerihpete spur tvori dovolj veliko kostno rast, da jo lahko občutite pod kožo. Nato lahko ustvari lokalni pritisk do te mere, da ga je treba izrezati. Najpogosteje je bolečina, ki je bila nekoč povezana s to rastjo, pravzaprav razložena z vnetjem fascije. Večino časa, ko se to pozdravi, hrbtenica Lenoir ostane, vendar ne povzroča bolečine.