Preprečevanje

Sindrom suhega očesa lahko preprečite z določenimi navadami:

• Izogibajte se prejemanjuzrak neposredno v oči.
• Uporabite vlažilec.
• Zmanjšajte ogrevanje.
• Nosi nekaj sončna očala zunaj.
• Zmanjšajte število ur, ko nosite kontaktne leče.
• Izogibajte se kajenju.
• Izogibajte se onesnaženemu ozračju,
• Poskrbite redni odmori med daljšim delom za računalnikom ali med branjem, nekaj sekund gleda v daljavo in utripa.
• Preberite navodilo za uporabo vseh zdravil, ki jih jemljete, in se posvetujte z zdravnikom, če jih je mogoče zamenjati, če lahko povzročijo suhe oči.
• Nosite zaprta očala, da zaščitite oko pred težkim okoljem in ohranite visoko vlažnost v očesu.
• Nikoli ne hodite v bazen brez zaščitnih očal, ker klor draži oči.

Zdravljenje

– Najenostavnejše in najhitrejše začetno zdravljenje za olajšanje je uporaba solze ali umetne solze (vlažilne kapljice za oko), ki nadomestijo pomanjkanje solz. Ta pristop običajno zagotavlja olajšanje pri blagih primerih suhe oči. Zdravnik ali optometrist lahko priporoči ustrezno vrsto kapljic, odvisno od primera, saj niso vse kapljice enake. Nekateri, tako kot fiziološki serum, vsebujejo samo vodo in mineralne soli, medtem ko solzni film vsebuje tudi lipide (mast z mazalno vlogo). Mazivni geli, namenjeni suhim očem, so zato učinkovitejši.

– Sanacija mežikanja je preprosta, včasih pa zelo koristna.

– Azitromicin, antibiotik v kapljicah za oko, bo verjetno izboljšal suhe oči, ne z učinkom antibiotika, ampak verjetno z antiencimskim učinkom, ki omogoča izboljšanje kakovosti izločkov. Odmerek je 2 kapljici na dan 3 dni, 2-3 krat na mesec.

Za isti namen se lahko uporabljajo tudi nekateri peroralni antibiotiki (azitromicin, doksiciklin, minociklin, limeciklin, eritromicin, metronidazol).

– V nekaterih primerih imajo lahko zanimiv učinek zdravila s protivnetnim učinkom, kortikosteroidi, ciklosporinske kapljice za oko,

– Uporaba ogrevanih očal z vlažno komoro izboljša suho oko (Blephasteam®) lahko predlaga oftalmolog.

– Prav tako lahko predpiše skleralne leče, da je roženica ves čas vlažna.

– Z novo tehniko lahko zdravimo nekatere suhe oči, tiste, pri katerih meibomske žleze ne proizvajajo več dovolj lipidnega filma. Morda zadostuje, da z vročimi obkladki pogrejemo veke, nato pa jih vsak dan masiramo, kar spodbudi ali odmaši te žleze. Obstajajo naprave (lipiflow®), ki jih uporabljajo oftalmologi za segrevanje notranjosti vek in njihovo masiranje, hkrati pa ščitijo površino očesa. Ta metoda stimulira te žleze, kar ima za posledico boljše udobje za oči in zmanjšanje potrebe po umetni solzni foliji. Učinkovitost tega zdravljenja je približno 9 mesecev in je še vedno drago.

Oftalmologi lahko izvedejo tudi sondiranje-odblokiranje meibomskih žlez s sondami za enkratno uporabo (sonde Maskin®)

– V odprtine za odvajanje solz je mogoče namestiti tudi mikroskopske silikonske solzne čepke, da se poveča njihova količina na očesu. Včasih je koristno razmisliti o kauterizaciji odprtin za evakuacijo solz.

Dopolnilna zdravljenja

Mimogrede, olje rakitovca ustni⁴. Z 1 gramom tega olja zjutraj in zvečer v kapsuli so v treh mesecih opazili izboljšanje simptomov suhega očesa v primerjavi s placebom, zlasti pordelost oči in pekoč občutek ter sposobnost nošenja leč. stika.

Omega-3, povezane z antioksidanti⁵ : 3 kapsule na dan 12 tednov prehransko dopolnilo, ki vsebuje omega-3 in antioksidante, je prineslo izboljšanje suhih oči. Antioksidanti so bili vitamin A, askorbinska kislina, vitamin E, cink, baker, magnezij, selen in aminokisline, tirozin, cistein in glutation (Brudysec® 1.5 g).