• Vodite zdrav življenjski slog (spanje, prehrana, telesna vadba itd.), zlasti pozimi. Za več informacij si oglejte naš list Krepitev imunskega sistema.
• Nekajenje pomaga pri preprečevanju pljučnice. Dim naredi dihalne poti bolj ranljive za okužbe. Otroci so nanj še posebej občutljivi.
• Redno si umivajte roke z milom in vodo ali z raztopino na osnovi alkohola. Roke so nenehno v stiku z mikrobi, ki lahko povzročijo vse vrste okužb, vključno s pljučnico. Te vstopijo v telo, ko si drgnete oči ali nos in ko položite roke na usta.
• Pri jemanju antibiotikov za zdravljenje okužbe je pomembno, da sledite zdravljenju od začetka do konca.
• Upoštevajte higienske ukrepe, objavljene v klinikah in bolnišnicah, kot je umivanje rok ali nošenje maske, če je potrebno.

• Cepivo proti gripi. Virus gripe lahko neposredno ali posredno povzroči pljučnico. Tako cepivo proti gripi zmanjša tveganje za pljučnico. Vsako leto ga je treba obnavljati.
• Specifična cepiva. Cepivo pnevmokokni ščiti z različno učinkovitostjo pred pljučnico v Streptococcus pneumoniae, najpogostejši pri odraslih (bori se s 23 pnevmokoknimi serotipi). To cepivo (Pneumovax®, Pneumo® in Pnu-Immune®) je posebej indicirano za odrasle s sladkorno boleznijo ali KOPB, osebe z oslabljenim imunskim sistemom in stare 65 let in več. Njegova učinkovitost je bila prepričljivo dokazana pri starejših ljudeh v ustanovah za dolgotrajno oskrbo.

   

  Cepivo Prevenar® nudi dobro zaščito pred meningitisom pri majhnih otrocih in blago zaščito pred okužbami ušes in pljučnico, ki jo povzroča pnevmokok. Kanadski nacionalni svetovalni odbor za imunizacijo zagovarja njegovo rutinsko uporabo pri vseh otrocih, starih 23 mesecev ali mlajših, za preprečevanje meningitisa. Cepimo lahko tudi starejše otroke (od 24 mesecev do 59 mesecev), če je pri njih veliko tveganje za okužbo. To cepljenje priporoča tudi Ameriška akademija za pediatrijo.

   

  V Kanadi rutinsko cepljenje protiHaemophilus influenca tipa B (Hib) vsem dojenčkom od 2. meseca starosti dalje. V Kanadi so licencirana tri konjugirana cepiva: HbOC, PRP-T in PRP-OMP. Število odmerkov se razlikuje glede na starost ob prvem odmerku.

Najprej je pomembno upoštevati obdobje počitka.

Med boleznijo se čim bolj izogibajte izpostavljanju dimu, hladnemu zraku in onesnaževalom zraka.

Če simptomi pljučnice vztrajajo z enako intenzivnostjo 3 dni po začetku zdravljenja z antibiotiki, morate čim prej obiskati zdravnika.