Preprečevanje SARS pri otrocih doma

V ozadju epidemije okužbe s koronavirusom ne razmišljajo več o običajnem SARS. Toda drugi virusi še vedno napadajo ljudi in tudi pred njimi se je treba zaščititi. Ne glede na vrsto virusa je imunski sistem tisti, ki se mu upre. Bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti posledice.

ARVI je najpogostejša okužba pri ljudeh: otroci, mlajši od 5 let, trpijo za približno 6-8 epizodami bolezni na leto; v vrtcih je pojavnost še posebej visoka v prvem in drugem letu obiskovanja (1).

Najpogosteje se SARS razvije pri otrocih z zmanjšano imunostjo, oslabljeno zaradi drugih bolezni. Slaba prehrana, moteno spanje, pomanjkanje sonca prav tako negativno vplivajo na telo.

Ker se virusi širijo predvsem po zraku in preko predmetov, se otroci hitro okužijo drug od drugega v skupini. Zato občasno del skupine ali razreda sedi doma in zboli, ostanejo le najmočnejši otroci, katerih imunski sistem je prestal udarec. Izolacija virusov pri bolnikih je največja tretji dan po okužbi, vendar otrok ostane rahlo kužen do dva tedna.

Okužba ostane aktivna več ur na različnih površinah in igračah. Pogosto pride do sekundarne okužbe: le otrok, ki je bil bolan teden dni kasneje, znova zboli za isto. Da se to ne bi zgodilo, se morajo starši naučiti nekaj pravil in jih razložiti svojim otrokom.

Obvestilo za starše o preprečevanju SARS pri otrocih

Starši lahko otrokom zagotovijo dobro prehrano, utrjevanje, športni razvoj. Ne bodo pa mogli slediti vsakemu koraku otroka v ekipi: na igrišču, v vrtcu. Pomembno je, da otroku razložite, kaj je SARS in zakaj je nemogoče, na primer, kihniti neposredno sosedu v obraz (2).

Vse nasvete za preprečevanje SARS pri otrocih smo zbrali v spominu za starše. To bo pomagalo zmanjšati število bolnih otrok in zaščititi vašega otroka.

Popoln počitek

Celo telo odraslega je spodkopano zaradi stalne dejavnosti. Če gre otrok po šoli v krožke, nato v šolo in gre pozno spat, njegovo telo ne bo imelo časa, da bi si opomoglo. To moti spanje in zmanjšuje imuniteto.

Otrok mora pustiti čas za počitek, miren sprehod, branje knjig, dober spanec vsaj 8 ur.

Športne aktivnosti

Otrok mora poleg počitka telovaditi. To ne le pomaga pri pravilnem razvoju okostja in mišic, ampak tudi naredi telo bolj vzdržljivo.

Izberite obremenitev glede na starost in želje otroka. Za nekoga je primerno plavanje, nekdo pa bo oboževal timske igre in rokoborbo. Za začetek lahko poskusite izvajati vaje vsako jutro. Da otrok ne počiva, mu dajte zgled, pokažite, da polnjenje ni dolgočasna dolžnost, ampak koristna zabava.

Utrjevanje

Zelo težko je ugotoviti, kako obleči otroka, še posebej, če je vreme spremenljivo. Zamrzovanje zmanjša imuniteto, vendar stalno pregrevanje in "toplogredni" pogoji ne omogočajo, da bi se telo navadilo na pravo vreme in temperaturo.

Vsi otroci imajo različno občutljivost na vročino, bodite pozorni na vedenje dojenčka. Če poskuša strgati svoja oblačila, tudi če ste prepričani, da je bilo vse pravilno izračunano, je otroku morda prevroče.

Utrjevanje se lahko začne že v otroštvu. Pri sobni temperaturi v prostoru brez prepiha pustimo otroke za kratek čas brez oblačil, noge prelijemo z vodo, ohladimo na 20 °C. Nato obujemo tople nogavice. Starejši otroci lahko sprejmejo kontrastno prho, hodijo bosi v toplem vremenu.

Higienska pravila

Naj se ta nasvet sliši še tako banalno, umivanje rok z milom resnično reši težave s številnimi boleznimi. Za preprečevanje SARS pri otrocih si morate umiti roke po ulici, v kopalnici, pred jedjo.

Če je otrok ali eden od družinskih članov že bolan, mu je treba dodeliti ločeno posodo in brisače, da virusa ne prenese na vse.

Zračenje in čiščenje

Virusi v okolju niso zelo obstojni, so pa nevarni več ur. Zato morate v sobah redno izvajati mokro čiščenje in prezračevati prostore. Razkužila lahko uporabite tako, da jih dodate vodi za pranje. Ni pa priporočljivo težiti k popolni sterilnosti, to le škoduje imunskemu sistemu.

Pravila ravnanja

Otroci se med seboj množično okužijo pogosto iz nevednosti. Drug proti drugemu kihajo in kašljajo, ne da bi poskušali zakriti obraz z rokami. Pojasnite, zakaj je treba upoštevati to pravilo: ni samo nevljudno, ampak tudi nevarno za druge ljudi. Če je kdo že bolan in kiha, je bolje, da se mu ne približamo preveč, da se ne okužimo.

Dajte otroku paket robčkov za enkratno uporabo, da jih bo lahko pogosto menjal. Prav tako se ne dotikajte nenehno obraza z rokami.

Otroka pustite doma

Če je otrok bolan, ga je vredno pustiti doma, tudi če so simptomi še blagi. Morda ima močan imunski sistem in zlahka prenaša virus. Toda, ko pride v ekipo, bo okužil šibkejše otroke, ki bodo "padli" za nekaj tednov.

Če se je v vrtu ali šoli začela sezonska epidemija SARS, potem morate, če je mogoče, tudi ostati doma. Tako je tveganje za okužbo manjše, epidemija pa se bo hitreje končala.

Nasveti zdravnikov o preprečevanju SARS pri otrocih

Najpomembneje je preprečiti širjenje okužbe. Ne glede na to, kako utrjen je otrok, če vsi okoli njega zbolijo, bo prej ali slej padla tudi njegova imuniteta.

Zato ob prvem znaku SARS izolirajte otroka doma, ne pripeljite ga v ekipo. Pokličite svojega zdravnika, da izključite resnejše bolezni in preprečite zaplete (3). Preprost SARS lahko povzroči tudi poškodbo pljuč, če se ne zdravi pravilno.

Najboljša zdravila proti SARS pri otrocih

Otroško telo se praviloma lahko spopade z okužbo brez uporabe kakršnih koli močnih sredstev. Toda, prvič, vsi otroci so različni, tako kot njihova imuniteta. In drugič, ARVI lahko povzroči zaplet. In tukaj že redko kdo brez antibiotika. Da ne bi prišlo do tega, zdravniki pogosto predpisujejo določena zdravila, ki krhkemu otrokovemu telesu pomagajo premagati virusno okužbo.

1. “Corilip NEO”

Presnovno sredstvo, ki ga je razvil SCCH RAMS. Jasna sestava zdravila, ki vključuje vitamin B2 in lipoično kislino, ne bo opozorila niti najzahtevnejših staršev. Orodje je predstavljeno v obliki sveč, zato je primerno za zdravljenje celo novorojenčka. Če je otrok starejši od enega leta, bo potrebno drugo zdravilo - Korilip (brez predpone "NEO").

Delovanje tega zdravila temelji na kompleksnem učinku vitaminov in aminokislin. Corilip NEO tako rekoč prisili telo, da mobilizira vse svoje sile za boj proti virusu. Hkrati proizvajalec zagotavlja absolutno varnost zdravila - zato se lahko uporablja tudi za dojenčke.

2. "Kagocel"

Znano protivirusno sredstvo. Vsi ne vedo, vendar jih je mogoče zdraviti ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke od 3 let. Zdravilo bo pokazalo svojo učinkovitost tudi v naprednih primerih (od 4. dneva bolezni), kar ga ugodno razlikuje od številnih drugih protivirusnih zdravil. Proizvajalec obljublja, da bo postalo lažje v prvih 24-36 urah od začetka zaužitja. In tveganje, da zbolite z zapleti, se prepolovi.

3. "IRS-19"

Sliši se kot ime bojnega letala. Pravzaprav je to borec - zdravilo je bilo ustvarjeno za uničevanje virusov. Zdravilo je na voljo v obliki pršila za nos, lahko se uporablja od 3 mesecev, ena steklenica za vso družino.

"IRS-19" preprečuje razmnoževanje virusov v otrokovem telesu, uničuje patogene, povečuje nastajanje protiteles in pomaga telesu hitreje okrevati. No, za začetek bo lažje dihati v prvi uri uporabe.

4. "Bronho-Munal P"

Različica istoimenskega izdelka, namenjena mlajši starostni kategoriji - od šestih mesecev do 12 let. Na embalaži je navedeno, da zdravilo pomaga pri boju proti virusom in bakterijam. Pravzaprav je to priložnost, da se izognete jemanju antibiotikov. Kako deluje: Bakterijski lizati (fragmenti bakterijskih celic) aktivirajo celice imunskega sistema in povzročijo, da ta proizvaja interferone in protitelesa. Navodila kažejo, da lahko tečaj traja od 10 dni, dokler simptomi ne izginejo. Koliko časa (in zdravil) bo potrebno v vsakem primeru, ni jasno.

5. “Relenza”

Ni najbolj klasičen protivirusni format. To zdravilo je na voljo v obliki praška za inhalacijo. Zdravilo je namenjeno zdravljenju okužb, ki jih povzročata gripa A in B.

Uporablja se lahko za vso družino, z izjemo predšolskih otrok: starost do 5 let je kontraindikacija. Pozitivno je, da se Relenza ne uporablja samo za zdravljenje, ampak tudi kot preventiva.

Priljubljena vprašanja in odgovori

Viri

1. Gripa in SARS pri otrocih / Shamsheva OV, 2017
2. Akutne respiratorne virusne okužbe: etiologija, diagnoza, sodoben pogled na zdravljenje / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
3. Nespecifično preprečevanje okužb v otroštvu / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016