vsebina
- 1. Lawrence LeShan »Če bo jutri vojna? Psihologija vojne»
- 2. Mihail Rešetnikov "Psihologija vojne"
- 3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli »Žeja po smislu. Človek v ekstremnih situacijah. Meje psihoterapije»
- 4. Peter Levine Waking the Tiger – Zdravljenje travme
- 5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Duhovi preteklosti. Strukturna disociacija in terapija posledic kronične psihične travme.
"Praznik s solzami v očeh" - ta vrstica iz pesmi je postala obsežna formula, ki izraža odnos Rusov do zmage v veliki domovinski vojni. Vendar pa izkušnja sodelovanja v vojni – na bojišču, kot žrtev ali v zaledju – poleg solz pusti globoke rane na duši. V psihologiji se takšne rane najpogosteje imenujejo posttravmatska stresna motnja (PTSD). Govorimo o petih knjigah, ki vam bodo pomagale razumeti psihološko naravo vojne, posebnosti poškodb, ki jih taka tragedija povzroči ljudem, in načine za njihovo zdravljenje.
1. Lawrence LeShan »Če bo jutri vojna? Psihologija vojne»
V tej knjigi ameriški psiholog (v svojih drugih delih je nagnjen k pretiranemu misticizmu) razmišlja o tem, zakaj so vojne že stoletja sestavni spremljevalec človeštva – in zakaj niti srednji vek s svojim verskim pogledom na svet niti novi vek s svojim razsvetljenstvom ne bi mogli ustaviti prelivanje krvi.
»Iz informacij, ki jih imamo o času, pogostosti in priljubljenosti vojn, lahko sklepamo, da je to vojna daje ljudem upanje rešiti njihove težave ali celo celo vrsto problemov, ki jih je mogoče prepoznati kot globalne,« ugotavlja LeShan. Z drugimi besedami, vojne so zasnovane tako, da zadovoljujejo potrebe posameznikov — in po LeShanovi hipotezi govorimo o temeljnih psiholoških potrebah in ne o ekonomskih. Nobena vojna pravzaprav nikomur ni dala možnosti, da bi »unovčil«: korenine prelivanja krvi niso v gospodarstvu.
2. Mihail Rešetnikov "Psihologija vojne"
Psiholog Mihail Rešetnikov se je na prelomu 1970–1980 ukvarjal s psihološkim izborom kandidatov za usposabljanje v letalski šoli pilotov in preučeval vedenje ljudi v središčih naravnih nesreč, vojn in katastrof. Predmeti njegove analize so bili zlasti vojna v Afganistanu, nesreča v jedrski elektrarni Černobil (1986), potres Spitak v Armeniji (1988) in drugi dogodki. Doktorska disertacija Mihaila Rešetnikova je prejela žig "Strogo tajno" - odstranjena je bila šele leta 2008, ko se je raziskovalec odločil zbrati svoje dosežke v eni knjigi.
To delo, napisano v suhoparnem znanstvenem jeziku, bo zanimalo predvsem psihoterapevte in psihiatre, ki delajo z ljudmi, ki so preživeli nesreče ali sodelujejo v sovražnosti. Vloga »človeškega faktorja« v vojni, naravnih nesrečah in reševalnih akcijah je osrednja v študiji: avtor razvija zelo specifična priporočila za njeno premagovanje. Profesor Rešetnikov namenja veliko pozornost tudi temu, kako so se afganistanski veterani po vojni prilagodili civilnemu življenju. Glede na visoko aktivnost te celotne generacije moških lahko opažanja psihologa osvetlijo tudi značilnosti psihološke klime v sodobni Rusiji.
3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli »Žeja po smislu. Človek v ekstremnih situacijah. Meje psihoterapije»
Ta knjiga je stara šele četrt stoletja, a že velja za zlato klasiko soočanja s književnostjo. Avtorja, jungovca in neofreudijanca, sta skušala v svojem delu razjasniti več vidikov dela s psihološko travmo hkrati: pomen in krizo pomena, omejitve in načine za njihovo premagovanje, poskuse oblikovanja splošnih pristopov k zdravljenju od travme. . Črpajo iz obsežnega gradiva, zbranega pri delu z udeleženci in žrtvami vojne v Jugoslaviji, in prikazujejo, kaj se dogaja v notranjem svetu človeka v trenutku ultimativnega doživetja, srečanja iz oči v oči s smrtjo.
Po pristopu Wirtza in Zobelija je osnova premagovanja travme iskanje in generiranje novega pomena ter gradnja nove identitete okoli tega pomena. Tu se zbližajo s teorijami Viktorja Frankla in Alfrieda Lengleta in ne gre le za to, da bi v ospredje postavili pomen. Tako kot velika Frankl in Lenglet tudi avtorja te knjige premostita vrzel med čisto znanstvenim pristopom k psihologiji in skoraj religiozno idejo o duši in duhovnosti ter tako zbližata skeptike in vernike. Morda je glavna vrednota te izdaje spravno razpoloženje, ki prežema vsako stran.
4. Peter Levine Waking the Tiger – Zdravljenje travme
Psihoterapevt Peter Levin, ki opisuje proces celjenja travme, najprej secira sam pojem travmatizacije, pride do dna travme. Na primer, ko govori o vojnih veteranih in žrtvah nasilja (in ni naključje, da so poleg njega na njegovem seznamu!), profesor Levin ugotavlja, da pogosto ne prenesejo »imobilizacijske reakcije« – z drugimi besedami, dobijo mesece in leta obtičal v strašni izkušnji. in vedno znova govorite o trpljenju, pri čemer še naprej doživljate jezo, strah in bolečino.
"Imobilizacija zavesti" je eden od pomembnih korakov k normalnemu življenju. A zelo malo ljudi to zmore samostojno, zato je vloga psihologov, prijateljev in sorodnikov v tem procesu neprecenljiva. Zaradi česar je knjiga pravzaprav uporabna ne samo za profesionalce: če je bil eden od vaših najdražjih žrtev nasilja, nesreče ali se je vrnil iz sovražnosti, jim lahko vaša dejanja in besede pomagajo, da se vrnejo v življenje.
5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Duhovi preteklosti. Strukturna disociacija in terapija posledic kronične psihične travme.
Ta knjiga obravnava takšno posledico travmatične izkušnje, kot je disociacija ali občutek, da je povezava vaše zavesti z realnostjo izgubljena — in dogodki okoli vas se ne dogajajo vam, ampak nekomu drugemu.
Kot ugotavljajo avtorji, je disociacijo prvič podrobno opisal britanski psiholog in psihiater prve svetovne vojne Charles Samuel Myers: opazil je, da so vojaki, ki so sodelovali v sovražnostih 1914-1918, sobivali in se izmenjevali z vsakim. druga navzven normalna osebnost (ANP) in afektivna osebnost (AL). Če je prvi od teh delov želel sodelovati v običajnem življenju, hrepeniti po integraciji, potem so v drugem prevladovala destruktivna čustva. Uskladiti ANP in EP, tako da slednji postaneta manj destruktivni, je glavna naloga specialista, ki se ukvarja s PTSD.
Raziskave naslednjega stoletja, ki temeljijo na Myersovih opažanjih, so omogočile ugotoviti, kako ponovno sestaviti travmatizirano in zlomljeno osebnost - ta proces nikakor ni enostaven, vendar se lahko s skupnimi prizadevanji terapevtov in ljubljenih izvajajo skozi njega.