Vprašanje sinovoma

Splošni opis bolezni

 

Sinovitis je bolezen, za katero je značilno vnetje sinovialne membrane sklepa, pa tudi kopičenje tekočine v votlini, ki jo obloži. Najpogosteje pojav sinovitisa opazimo v enem sklepu, čeprav je to mogoče pri več (s poliartritisom). Najpogostejša oblika bolezni je sinovitis kolenskega sklepa, sinovitis kolčnega sklepa, gležnja in rame pa je precej pogost.

Preberite tudi naš namenski članek o zdravi prehrani sklepov.

Vzroki za sinovitis

Vzroke za to bolezen še preučujejo. To še posebej velja za sinovitis kolenskega sklepa pri otrocih. Vendar so poudarjene glavne:

  1. 1 Poškodbe kolena, ureznine, odrgnine, skozi katere pride okužba;
  2. 2 Artritis ali revmatske bolezni;
  3. 3 Srpastocelična anemija (bolezen, pri kateri je motena struktura beljakovin hemoglobina);
  4. 4 Alergija
  5. 5 Hemofilija, protin, tuberkuloza, gonoreja;
  6. 6 draženje sinovij zaradi strganega meniskusa, poškodovanega sklepnega hrustanca ali nestabilnosti samega sklepa.

Simptomi sinovitisa

Z ostrimi sinovi:

 
  • Oblika sklepa se spremeni, postane gladek in enakomeren;
  • Obstaja zvišanje telesne temperature;
  • Obstajajo bolečine v sklepih in posledično omejitev gibanja.

Za kronični sinovitis:

  • V sklepu je boleča bolečina;
  • Hitra utrujenost.

Pri travmatičnih sinovih lahko opazujete glasovanje pogačice, poleg tega pa z minimalnimi kopičili tekočine.

Vrste sinovitisa

Odvisen o naravi toka sinovitis se zgodi:

  • Ostro
  • Kronična (razvije se kot posledica nepravilnega ali zapoznelega zdravljenja akutnega sinovitisa).

Odvisno od od razlogov za videz:

  • Nalezljivo
  • Nenalezljivo.

Hkrati med neinfekcijskimi sinovitisi ločimo nevrogene, travmatične ali alergične.

Koristni izdelki za sinovitis

Ko pride do sinovitisa, zdravniki priporočajo, da najprej spremenite svojo prehrano. Pri zdravljenju te bolezni in tudi za preprečevanje po njej je treba zaužiti čim več vitaminov in se pravilno prehranjevati, da na vse mogoče načine preprečimo zamašitev telesa s toksini. Poleg tega je zelo pomembno zagotoviti, da vse koristne snovi in ​​elementi v sledovih vstopijo v telo, teža pa se ne poveča, ampak celo zmanjša, saj lahko poveča obremenitev bolečega kolena.

  • Prav tako je treba povečati količino beljakovin, ki vstopajo v telo, saj so aminokisline, potrebne za normalno delovanje vseh njegovih organov, ustvarjanje novih tkiv in zaščito telesa pred toksini in okužbami. Beljakovinski izdelki vključujejo: meso (zaradi nizke vsebnosti kalorij so še posebej uporabne piščančje prsi, puranje fileje, goveje meso), ribe in morski sadeži (bolje je dati prednost tuni, rožnatemu lososu in kozicam), piščančja jajca, mlečni izdelki ( predvsem skuta).
  • Izjemno pomembno je, da je hrana obogatena tudi z vlakninami, ki, prvič, izboljšajo črevesno gibljivost, in drugič, prispevajo k razstrupljanju telesa in izgubi odvečnih kilogramov. Visoko vsebnost vlaknin opazimo v ajdi, polnozrnatih žitih, ovsenih kosmičih, oreščkih, datlji, pistacijah, figah, jabolkih, hruškah, breskvah, slivah, korenju, solati, grahu in fižolu ter krompirju.
  • Pri sinovitisu je potrebno, da železo vstopi v telo. V tem primeru je bolje, če ga bolnik prejme s hrano, saj lahko aditivi za živila in kompleksi z železom povzročijo bolečino in oteklino. Živila, bogata z železom – brokoli, cvetača in brstični ohrovt, melasa, ribe, fižol, grah.
  • Koristno je jesti živila, ki vsebujejo žveplo, saj je nepogrešljiva za obnovo in izgradnjo hrustanca, kosti in vezivnega tkiva. Poleg tega spodbuja absorpcijo kalcija. Živila, bogata z žveplom, vključujejo šparglje, česen, čebulo, piščančja jajca, ribe in meso.
  • Drug zelo koristen izdelek za sinovitis je ananas. Znanstveniki so v njem našli encim, imenovan bromelain, ki pomaga zmanjšati vnetje. Vendar je treba ananase jesti sveže, saj konzervirana ali zamrznjena hrana ne vsebuje več take snovi.
  • Prav tako je potrebno, da telo prejme dovolj izdelkov, ki vsebujejo vitamin C. Ima regenerativne lastnosti, krepi krvne žile, odstranjuje toksine in strupe iz telesa, povečuje pa tudi imuniteto. Izdelki s svojo vsebino: šipek, paprika, peteršilj, koper, ribez, cvetača in belo zelje, kislica, agrumi, špinača, gorski pepel, jagode.
  • Koristno je jesti hrano, bogato z vitaminom E, ki ima regenerativni učinek na telo, pospešuje celjenje ran in normalizira delovanje mišic. To so oreški (mandlji, lešniki, arašidi, indijski oreščki), ribe in morski sadeži, suho sadje (suhe marelice, suhe slive), ovsena kaša, ječmen, pšenica, špinača, kislica.
  • V tem obdobju je uporaba vitamina A koristna tudi za telo, saj pospešuje rast in regeneracijo tkiv, povečuje imuniteto in odpornost telesa na okužbe. Najdemo ga v rumeni, rdeči, zeleni zelenjavi, sadju in jagodičevju, največ pa ga najdemo v korenju, buči, marelicah, špinači in peteršilju. Najdemo ga tudi v jetrih, ribjem olju, rumenjakih, maslu, smetani in polnomastnem mleku.
  • Zdravniki priporočajo tudi uživanje zelja, peteršilja in špinače, saj so bogati z vitaminom K, ki je nujen za sintezo kosti, gibljivost črevesja in uravnavanje presnovnih procesov v telesu.
  • Raznovrstno sadje in zelenjava je koristno, ker vsebuje karotenoide, ki so močni antioksidanti.
  • Prav tako je treba, da v tem obdobju v telo vstopi hrana, ki vsebuje kalij, kar normalizira presnovne procese v telesu in preprečuje edeme. To so oreški (orehi, pinjole, mandlji, indijski oreščki, arašidi), rozine, stročnice (fižol, grah), morske alge, suhe marelice, suhe slive, gorčica, krompir.
  • Pri sinovitisu, ki ga sproži artritis, je koristen kalcij, ki je potreben za tvorbo kosti in povečuje obrambo telesa. Najdemo ga v mlečnih izdelkih (predvsem kisla smetana, skuta, feta sir, smetana in sir), mandlji, pistacije, česen, lešniki, fižol, grah, ovseni kosmiči in ječmen.
  • Pomembno je tudi uživanje ribjega olja, saj blagodejno vpliva na bolečine v sklepih.

Ljudska zdravila za sinovitis:

  1. 1 Eno najučinkovitejših zdravil pri zdravljenju sinovitisa je lovorovo olje. Za pripravo vlijemo 2 žlici olivnega ali sončničnega olja. l. sesekljan lovorjev list. Mešanico za 7 dni postavite pod pokrov. Nato nastalo tekočino pretresite in precedite. Olje je treba nanesti na prizadeti sklep podnevi ali ponoči in ga drgniti.
  2. 2 Gafra se uporablja tudi za zdravljenje te bolezni, saj ima regenerativne lastnosti in pozitiven učinek na hrustanec in kostno tkivo. Če želite pripraviti tinkturo iz gave, vzemite 0.5 žlice. nasekljanega korena in ga prelijte z 0.5 l vodke. Vztrajati je treba 14 dni v temnem prostoru. Vzemite 1 žličko trikrat na dan z vodo.
  3. 3 Lahko naredite tudi decokcijo iz gave. Za to 1 žlica. l. korenine vlijemo z 1 žlico. vrele vode in v tesno zaprti termo vztrajamo 60 minut. Celotno infuzijo pijte 1 dan v majhnih delih. Potek zdravljenja je 1 mesec. Infuzija se lahko uporablja tudi za obkladke.
  4. 4 Poleg tega lahko v stekleno posodo daste zelišče šentjanževke, origano, omelo, timijan, medvedjo jagodo, evkaliptus, cvetove ognjiča, celandin, baldrijan, beli slez, koren kalamusa, sladki koren in tansy. Nato vzemite 1 žlico. zbiranja, prelijemo z 0.5 l vrele vode in vremo 2 minuti. Nastalo mešanico je treba infundirati 60 minut in nato filtrirati. Infuzijo razdelite na enake 3 dele in pijte po obroku 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca.

Nevarni in škodljivi izdelki s sinovitisom

  • Ni priporočljivo uživati ​​kave in pijač, ki vsebujejo kofein, saj splaknejo kalcij iz kosti.
  • Ni priporočljivo jesti preveč mastne hrane, vključno z mastnim mesom. In ne smete jesti polnomastnega mleka in rdečega mesa vsak dan, da ne bi povzročili prekomerne teže.
  • Bolje se je izogibati začinjeni, kisli, slani hrani, še posebej, če bolnik uporablja ibuprofen ali druga protivnetna zdravila, saj se pojavijo edemi zaradi vsebnosti natrijevih ionov (v soli). In začimbe pa vsebujejo solanin, ki pri ljudeh, ki trpijo za to boleznijo, povzroča občutek bolečine in nelagodja v mišicah.
  • Iz istega razloga ni priporočljivo jesti rumenjakov, paradižnika in belega krompirja vsak dan. Vendar so koristne, če jih uživamo 2-3 krat na teden.
  • Kajenje tudi negativno vpliva na telo, oslabi njegove zaščitne funkcije in ga zastrupi s toksini.

Pozor!

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!

Prehrana za druge bolezni:

Pustite Odgovori