Sestavine Pomarančni napitek
| Živahno oranžna | 4.0 (kos) |
| limonina kislina | 50.0 (gram) |
| sladkorja | 1000.0 (gram) |
| vode | 8000.0 (gram) |
Način priprave
3 velike ali 4 majhne pomaranče (skupaj z lupino) drobno nasekljamo, zalijemo s 50 grami citronske kisline in za en dan postavimo v hladilnik. Nalijte liter vode in na nizkem ognju kuhajte 30 minut. Ohladite, mešajte z mešalnikom do gladkega. Dodamo kilogram sladkorja, prelijemo s sedmimi litri vode in ob občasnem mešanju zavremo.
S pomočjo kalkulatorja receptov v aplikaciji lahko ustvarite svoj recept, ki upošteva izgubo vitaminov in mineralov.
Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
| Vrednost kalorij | 43 kCal | 1684 kCal | 2.6% | 6% | 3916 g |
| Beljakovine | 0.03 g | 76 g | 253333 g | ||
| Maščobe | 0.006 g | 56 g | 933333 g | ||
| Ogljikovi hidrati | 11.4 g | 219 g | 5.2% | 12.1% | 1921 g |
| organske kisline | 0.04 g | ~ | |||
| Prebavne vlaknine | 0.06 g | 20 g | 0.3% | 0.7% | 33333 g |
| Voda | 87.8 g | 2273 g | 3.9% | 9.1% | 2589 g |
| Ash | 0.01 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 150000 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.006 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamin B9, folat | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Vitamin C, askorbinski | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 1.9% | 12857 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.006 mg | 15 mg | 250000 g | ||
| Biotin, vitamin H | 0.03 μg | 50 μg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamin PP, ŠT | 0.01 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 200000 g |
| niacina | 0.005 mg | ~ | |||
| Makrohranila | |||||
| Kalij, K | 6.1 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.5% | 40984 g |
| Kalcij, Ca | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Magnezij, mg | 0.4 mg | 400 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Natrij, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Žveplo, S. | 0.3 mg | 1000 mg | 333333 g | ||
| Fosfor, P | 0.6 mg | 800 mg | 0.1% | 0.2% | 133333 g |
| Klor, Cl | 0.09 mg | 2300 mg | 2555556 g | ||
| Elementi sledenja | |||||
| Bohr, B. | 5.1 μg | ~ | |||
| Železo, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Jod, jaz | 0.06 μg | 150 μg | 250000 g | ||
| Cobalt, Co | 0.03 μg | 10 μg | 0.3% | 0.7% | 33333 g |
| Mangan, Mn | 0.0009 mg | 2 mg | 222222 g | ||
| Baker, Cu | 1.9 μg | 1000 μg | 0.2% | 0.5% | 52632 g |
| Fluor, F | 0.5 μg | 4000 μg | 800000 g | ||
| Cink, Zn | 0.0057 mg | 12 mg | 210526 g | ||
| Prebavljivi ogljikovi hidrati | |||||
| Mono- in disaharidi (sladkorji) | 0.2 g | največ 100 g |
Energijska vrednost je 43 kcal.
Vsebnost kalorij in KEMIJSKA SESTAVA SESTAVINE RECEPTA Pomarančni napitek NA 100 g
- 43 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tags: Kako kuhati, vsebnost kalorij 43 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, kakšni vitamini, minerali, način priprave Pomarančni napitek, recept, kalorije, hranila