Sestavine Solata z zeleno in skuto
| jabolka | 300.0 (gram) |
| koren zelene | 1.0 (kos) |
| limonin sok | 1.0 (namizna žlica) |
| skuta z maščobo 18% | 100.0 (gram) |
| mlečna krava | 0.5 (čajna žlička) |
| majoneza | 150.0 (gram) |
| orehov funduk | 1.0 (namizna žlica) |
Način priprave
Tanko narezana jabolka zmešamo s sesekljano zeleno in prelijemo z limoninim sokom. Skuto stepemo z mlekom in majonezo. Prelijemo solato, potresemo s sesekljanimi orehi.
S pomočjo kalkulatorja receptov v aplikaciji lahko ustvarite svoj recept, ki upošteva izgubo vitaminov in mineralov.
Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
Energijska vrednost je 0 kcal.
KALORIJA IN KEMIJSKA SESTAVA SESTAVINE RECEPTA Solata z zeleno in skuto NA 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Kako kuhati, vsebnost kalorij 0 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, kakšni vitamini, minerali, način kuhanja Solata iz zelene in skute, recept, kalorije, hranila