Skrivnosti in nasveti za hujšanje

Edinstven projekt #Sekta spremljamo že dolgo, ki tisočem ljudi po vsem svetu pomaga doseči preprosto nore rezultate: shujšajo, postavijo se številke, spremeni se njihov odnos do življenja. Hkrati pa ni čarovnije - le stalno delo na sebi po avtorjevi metodi treninga in prehrane.

#Sekta je izumila naša rojakinja Olga Marquez iz Ekaterinburga. Olya je pevka, vodja reggae skupine Alai Oli, ki je pred kratkim praznovala 10. obletnico. Že vrsto let uspešno nastopajo, imeli so na tisoče oboževalcev po vsej državi, toda Olya je v nekem trenutku spoznala, da s svojim videzom kategorično ni zadovoljna:

»Moja družina rada okusno jedo - vse je mastno, okusno, kuhano z ljubeznijo. In vsi družinski člani so dobro nahranjeni. Tudi mlajši brat tehta skoraj sto. Nekdo ima možnost jesti karkoli in se ne izboljša, vendar očitno ne gre za nas. Do 1. leta sem se ljubila in sprejemala takšno, kot sem. Potem se je vse spremenilo: fotografije s koncertov, trebuh in stranice, ki visijo nad pasom - to bo razburilo vsako dekle. Res me je zabolelo - nisem vedel, kako biti in kje začeti. Moja prehrana je obsegala ogromne porcije piščanca s krompirjem in majonezo, došik, beli kruh, dva zavitka cigaret in čokoladico. Morda v oblačilih nisem izgledal debel, a moje telo je bilo ohlapno in debelo- na kratko je zanič, »- s takšno izpovedjo je Olya začela svojo LJ maščobo je mrtva (« maščoba je mrtva! »- pribl. Dan žena)…

Takšno razodetje je ljudi podkupilo - navsezadnje imajo mnogi zelo podobno zgodbo. Olya je sama preizkusila veliko načinov za hujšanje, vendar nobeden od njih ni prinesel dobrih rezultatov. Tako se je vse začelo - Olya je iskala »svojo« pot, ki bi ji omogočila, da je v formi, a hkrati ne da se norčuje iz telesa. Svoje skrivnosti prehrane in vadbe je delila s tisoči naročnikov LJ. Ti so ji pisali o svojih uspehih. In tako se je pojavilo "Šola popolnega telesa #Sekta".

#Sekta človeka uči novih navad, mu pomaga pravilno oblikovati celovito in raznoliko prehrano ter izbrati učinkovite vadbe ob upoštevanju zdravstvenih značilnosti. Oborožen s tem znanjem lahko človek doseže neverjetne rezultate na poti do idealnega telesa. Hkrati pa nikoli ne boste ostali sami - v “Ideal Body School” obstaja močna podpora kustosov in tistih, ki se tako kot vi borijo za lepo postavo.

V štirih letih obstoja projekta je pridobil ogromno privržencev - tako moških kot žensk. Oddelki za polni delovni čas so bili odprti v različnih mestih (in Jekaterinburg je eno izmed njih) in državah, obstaja možnost študija na daljavo od kjer koli po svetu. Vsak dan je po metodologiji Olye in njenih sodelavcev angažirano več kot tisoč in pol ljudi (osebno in v odsotnosti). Glavni program traja 9 tednov-v tem času se spremenijo postava, navade in pojavi se samozavest.

Pustite Odgovori