vsebina
Zobna nitka ali nitka
Flossali zobna nitkaje treba uporabiti pred umivanjem zob. Z zobno ščetko lahko ščetkate le 3 od 5 zobnih površin - medzobni prostori so ji nedostopni. Posledično v njih ostanejo zobne obloge in koščki hrane. Če obloge ne odstranimo, se sčasoma spremeni v zobni kamen. Dlesni se vnamejo in zakrvavijo in začne se parodontitis. In ostanki hrane med zobmi so neposredna pot do kariesa. Zobna nitka nas bo rešila strašljive možnosti.
Flosije so narejene iz svile (nitka v prevodu iz angleščine - svila) ali umetnih niti. To so:
- voščen (namočen v vosek; zlahka prodre v najtesnejše prostore med zobmi);
- nevoskani (ne zdrsnite, ampak bolje očistite);
- okrogla (če so vrzeli široke);
- ravno (primerno, če je razdalja med zobmi minimalna),
- z okusom mete (osvežitev),
- namočeno s fluoridi (za preprečevanje kariesa).
Kako z nitko
Bolje pred ogledalom. Odvijte nit, dolgo 20-25 cm. En konec zavijte okoli srednjega prsta leve roke, drugega pa okoli kazalca desne roke. Nitko nitite med zobe in naredite nekaj močnih potez navzgor, strganje oblog s sten in drgnjenje ostankov hrane.
Kontraindikacije za uporabo zobne nitke
Če imate ali aktivno delate z nitko v ustih, boste še naprej dražili dlesni. Če - lahko odlomite kos poškodovanega zoba. V tem primeru uporabite nitko le, če ste prepričani, da se ti elementi dobro držijo.
Ustna voda s posebnimi tekočinami
Zobna nega mora vključevati in izpiranje posebne tekočine. Zobozdravniki svetujejo to zjutraj in zvečer. Med spanjem se proizvodnja sline ustavi in bakterije se začnejo aktivno razmnoževati v ustih (slina ima baktericidne lastnosti). Po izpiranju ust zgodaj zjutraj izperemo kolonije bakterij in pridobimo svežino diha, ki so jo škodljivi mikrobi popolnoma zmanjšali na nič. Z večernim tretmajem se odstranijo bakterije, ki so se čez dan nabrale v ustih.
Veliko je tekočin, ki oko razveselijo z močnimi barvami in z intenzivnimi vonjavami poživijo vonj, v lekarnah je veliko tekočin - alkoholnih, brezalkoholnih, suhih.
- … Nasičene raztopine rastlinskih izvlečkov, ki vsebujejo alkohol. Dodamo jih 20-25 kapljic v kozarec vode.
- … Ne zahteva redčenja, praktično ne vsebuje alkohola. Obstajajo tudi brezalkoholne možnosti na splošno - za otroke, voznike in prepričane prodajalce pijač.
- … Prodamo v vrečah in jih razredčimo s kuhano vodo. Priročno, če ga vzamete s seboj na izlete.
- … Vsebuje fluor in kalcij. Po ščetkanju zob morate izpirati vsaj 2 minuti, da se imajo elementi čas, da se absorbirajo. Zobozdravniki priporočajo “poking” – nasilno potiskanje sredstva za lesk skozi stisnjene zobe za obdelavo medzobnih prostorov, nad nedostopnostjo katerih smo se že pritoževali.
- … Vsebuje neovitin, azulen, izvleček iglavcev klorofila in ginseng. Ti elementi lajšajo vnetje dlesni in jih zdravijo. Bolje je, da ga uporabite pred umivanjem zob: zmehčajo zobne obloge, lažje jih boste odstranili.
- ... Pobelite in se znebite neprijetnih vonjav; koristno zjutraj po popivanju.
Previdnostni ukrepi za izpiranje
Če je v eliksirju antibakterijska snov, zobci potemnijo. Poleg tega klorheksidin ne ubija le škodljivih, ampak tudi koristnih mikrobov, kar je polno ustne disbioze. Zato je bolje, da takšna izpiranja uporabljamo le v akutnem obdobju bolezni, ne dlje kot dva tedna. Če obstajajo težave s ščitnico, boste morali storiti brez izpiranja ust, kljub temu da se učinkovito borijo z gingivitisom, parodontitisom in drugimi vnetnimi boleznimi.
Na splošno zobozdravniki svetujejo občasno spreminjanje izpiranj, da se bakterije ne navadijo na antiseptik.