V nekaterih situacijah se lahko znajdete nemočni pred svojimi čustvi, ne zato, ker jih ne morete nadzorovati. Fizično lahko, socialno pa včasih ne. Obstajajo socialne omejitve. Celotna človeška kultura je zgrajena na tem, da so čustva pretežno nehotene reakcije, prenos čustev v kategorijo zavestnih in samovoljnih dejanj pa je nevaren, ker uničuje samo osnovo človeških odnosov. Od tod tudi omejitve.
Situacija mož-žena
Družina, mož in žena so uspešno zaključili tečaje upravljanja s čustvi — in oba vedo, da so čustva drugega zdaj nadzorovana: sprožijo se, ko je potrebno, in odstranijo, ko niso potrebna.
Mož je prišel domov zelo pozno, ni poklical, žena je bila nezadovoljna. Če možu ni všeč, kako se lahko pogovarja z njo? »Tan, si se zdaj odločil vplivati name s svojim nezadovoljstvom? Odstranite svoje nezadovoljstvo, to vam ne ustreza in ne rešuje problema, če se želite pogovarjati, se pogovorite z normalnim obrazom in takoj snemite svoj nezadovoljen obraz!« Torej? Tako ljudje ne živijo, tako izgine normalna osnova normalnih odnosov.
Kaj storiti v tem primeru? Poglej →
Situacija z otrokom
In kako vplivati na otroke? Pogovor je neučinkovit, pogovorov preprosto ne morejo poslušati, naj gredo mimo ušes. Na otroke lahko resno vplivajo samo čustva, vendar le, dokler otroci verjamejo, da imajo njihovi starši prava čustva. In zdaj si predstavljajte, da se sin najstnik zaveda, da je njegova mama hodila na tečaje obvladovanja čustev, mama mu je povedala, kaj to pomeni, zdaj pa se sin prepira s sestro in jo imenuje neumno in močnejšo. Mama mu je rekla: "Nehaj!", On se ne ustavi. Zdaj je mama jezna nanj, pravi: "Takoj nehaj, jezen sem nate!", on pa ji odvrne: "Ne bodi jezna, mama, znaš obvladati svoja čustva? Sedite in se sprostite, spravite se v red, negativna čustva so zdravju škodljiva! « To se zgodi otrokom psihologov. Takoj ko otrok spozna, da so starši resno sposobni obvladovati svoja čustva, so starši pred otrokom v veliki meri nemočni.
Tega vam ni treba povedati drugim. Moraš si povedati. Včasih lahko delite z bližnjimi prijatelji, da preizkusite notranjo poštenost, da razvijete notranjo poštenost – to je včasih koristno in pomembno. Včasih pri sebi nečesa ne opaziš in ko ti bližnji prijazno povejo, kaj v resnici počneš, lahko prikimaš — ja, prav imaš.