Sestavine recepta “Dušena srca s korenčkom in čebulo»:
- piščančja srca 500 gr
- čebula 1 kos
- korenček 1 kos
- vode 1/3 skodelice. Naravni jogurt 4.5% 150 ml
- sol
Hranilna vrednost jedi "Dušena srca s korenjem in čebulo" (per 100 gramov):
Kalorije: 106.8 kcal.
Veverice: 10.1 gr.
Maščobe: 6.4 gr.
Ogljikovi hidrati: 2.1 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Dušena srca s korenčkom in čebulo"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| piščančje srce | 500 gr | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| čebula | 1 kos | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| korenček | 1 kos | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| vode 1/3 skodelice. jogurt 4.5% | 150 ml | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sol | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skupaj za plačilo | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 1 služijo | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 gramov | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |