vsebina
Več kot ena od treh žensk se ne zaveda v celoti tveganj, povezanih s tem stres med nosečnostjo, je pokazala raziskava fundacije PremUp. Vendar pa ta tveganja obstajajo. Zdi se, da zadnje delo kaže na a vpliv prenatalnega stresa na potek nosečnosti in zdravje nerojenega otroka. Velika nizozemska študija, izvedena leta 2011 na več kot 66 materah in otrocih, je potrdila, da materinski stres je lahko povezan z določenimi patologijami.
« Zdaj obstajajo podatki, ki jim ni mogoče oporekati », Potrjuje Françoise Molénat *, otroška psihiatrinja in perinatalna psihoanalitika. ” Zelo specifične študije so primerjale vrsto prenatalnega stresa in učinke na mamo in otroka. »
Majhni dnevni stresi, brez tveganja za nosečnost
Mehanizem je pravzaprav precej preprost. Stres povzroča izločanje hormonov, ki prečkajo placentno pregrado. Kortizol, hormon stresa, lahko tako v bolj ali manj velikih količinah najdemo v krvi otroka. A brez panike, ni nujno, da vsa čustva vplivajo na nosečnost in plod.
Le prilagajanje na stres, tisti, ki se pojavi, ko izvemo, da smo noseči, absolutno ni negativen. " Matere ne smejo paničariti, ta stres je obrambna reakcija na novo situacijo. To je povsem normalno «, pojasnjuje Françoise Molénat. ” Nosečnost povzroča veliko fizičnih in čustvenih pretresov. »
Le čustveni stres, medtem pa povzroča napetost, strah, razdražljivost. Med nosečnostjo je zelo pogosta. Mamo pestijo majhne vsakodnevne skrbi, nepojasnjena nihanja razpoloženja. A spet to ne vpliva na zdravje otroka ali na potek nosečnosti. Če pa ta čustva ne vplivajo preveč na splošno stanje.
Stres in nosečnost: tveganja za matere
Včasih je res, zgodi se, da imajo bodoče matere višjo raven stresa. Brezposelnost, družinske ali zakonske težave, žalovanje, nesreča ... ti neprijetni dogodki imajo lahko resne posledice za nosečnico in njen plod. Enako je med akutnim stresom, ki ga povzroči naravna nesreča, vojna ... Delo kaže, da so te tesnobe res povezane z zapleti nosečnosti: prezgodnji porod, zaostajanje v rasti, nizka porodna teža ...
Stres in nosečnost: tveganja za dojenčke
Nekateri stresi lahko povzročijo tudi nalezljive patologije, bolezni ušes, dihal pri otrocih. Nedavna raziskava Inserm kaže, da imajo dojenčki, katerih matere so med nosečnostjo doživele posebno težaven dogodek, povečano tveganje za razvoj astme in ekcema.
Opaženi so bili tudi drugi učinki, " predvsem na kognitivnem, čustvenem in vedenjskem področju «, Opombe Françoise Molénat. ” Mamin stres lahko povzroči motnje v regulaciji plodovega živčnega sistema », kar lahko vpliva na psihološki razvoj dojenčka. Upoštevajte, da sta 1. in 3. trimesečje nosečnosti najbolj občutljiva obdobja.
Vendar bodite previdni, večfaktorske učinke stresa je še vedno težko oceniti. Na srečo nič ni dokončno. Večina vplivov je reverzibilnih. " Kar lahko naredi zarodek ranljiv v maternici, se lahko povrne ob rojstvu «, zagotavlja Françoise Molénat. ” Kontekst, ki bo ponujen otroku, je odločilen in lahko popravi izkušnjo negotovosti. »
V videu: Kako obvladati stres med nosečnostjo?
Podpora materi med nosečnostjo
Ni dvoma o tem, da bi se mati počutila krivo, če ji poveš, da je njen stres slab za njenega otroka. To bi samo povečalo njegovo tesnobo. Najpomembneje je, da mu pomagamo zmanjšati svoje strahove. Govor ostaja prvo zdravljenje za izboljšanje materinega počutja. Nicole Berlo-Dupont, izvršna babica v bolnišnici na domu, jo vsak dan opazuje. “ Ženske, ki jih podpiram, imajo med nosečnostjo zaplete. Še posebej so v stiski. Naša vloga je najprej, da jih pomirimo.
Osebni intervju 4. meseca, ki ga postavlja perinatalni načrt 2005-2007, je prav namenjen temu, da se ženskam prisluhne, da se odkrijejo morebitne psihološke težave. “Najprej je treba poskrbeti za bodočo mamo, ki je pod stresom«, dodaja Françoise Molénat. “ Če se bo v lastni skrbi počutila slišano, bo že veliko bolje. Govor ima izjemno pomirjujočo funkcijo, vendar mora biti zanesljiv. Zdaj je na profesionalcih, da pregledajo to težavo!
* Françoise Molénat je z Lucom Roegiersom avtorica knjige »Stres in nosečnost. Kakšna preventiva za katera tveganja? «, Ed. Erès