vsebina
Te tabele sprejme povprečno dnevno povpraševanje po žveplu, enako 1000 mg. Stolpec "Odstotek dnevnih potreb" prikazuje, kolikšen odstotek 100 gramov izdelka zadovolji dnevno človeško potrebo po žveplu.
ŽIVILA Z VISOKO VSEBINO ŽVEPLA:
Naziv izdelka | Vsebnost žvepla v 100 g | Odstotek dnevnih potreb |
Jajčni prah | 625 mg | 63% |
Mleko posneto | 338 mg | 34% |
Mleko v prahu 25% | 260 mg | 26% |
Meso (Turčija) | 248 mg | 25% |
Soja (zrnje) | 244 mg | 24% |
Meso (govedina) | 230 mg | 23% |
Meso (svinjska maščoba) | 220 mg | 22% |
Meso (svinjsko meso) | 220 mg | 22% |
Skuta | 220 mg | 22% |
Sir 2% | 200 mg | 20% |
Čičerika | 198 mg | 20% |
sudak | 188 mg | 19% |
Jajčne beljakovine | 187 mg | 19% |
Meso (piščanec) | 186 mg | 19% |
Meso (piščanci brojlerji) | 180 mg | 18% |
Skuta 9% (krepko) | 180 mg | 18% |
Mandeljni | 178 mg | 18% |
Piščančje jajce | 176 mg | 18% |
Grah (oluščen) | 170 mg | 17% |
Rumenjak | 170 mg | 17% |
Meso (jagnjetina) | 165 mg | 17% |
Leča (zrna) | 163 mg | 16% |
Sir 11% | 160 mg | 16% |
Fižol (zrnje) | 159 mg | 16% |
Sir 18% (krepko) | 150 mg | 15% |
Prepeličje jajce | 124 mg | 12% |
Oreh | 100 mg | 10% |
Pšenična drobljenec | 100 mg | 10% |
Pšenica (zrna, mehka sorta) | 100 mg | 10% |
Pšenica (zrna, trda) | 100 mg | 10% |
Pistacije | 100 mg | 10% |
Oglejte si celoten seznam izdelkov
Moka ozadje | 98 mg | 10% |
Oves (žito) | 96 mg | 10% |
Pšenična moka 2. razred | 90 mg | 9% |
Ovseni kosmiči "Hercules" | 88 mg | 9% |
Ječmen (žito) | 88 mg | 9% |
Rž (žito) | 85 mg | 9% |
Modna Očala | 81 mg | 8% |
Ječmenova drobljenec | 81 mg | 8% |
Ajda (zrna) | 80 mg | 8% |
Pšenična moka 1 razreda | 78 mg | 8% |
Ržena moka polnozrnata moka | 78 mg | 8% |
ječmenova kaša | 77 mg | 8% |
Drobljeno oluščeno proso (polirano) | 77 mg | 8% |
Drobnjak | 75 mg | 8% |
Ajda (drobljenec) | 74 mg | 7% |
Makaroni iz moke 1 razreda | 71 mg | 7% |
Testenine iz moke V / s | 71 mg | 7% |
Kondenzirano mleko s sladkorjem 8,5% | 70 mg | 7% |
Moka | 70 mg | 7% |
Moka rž | 68 mg | 7% |
Čebula | 65 mg | 7% |
Koruzna zrna | 63 mg | 6% |
Riž (zrnje) | 60 mg | 6% |
Moka ržena semena | 52 mg | 5% |
Zeleni grah (svež) | 47 mg | 5% |
Bele gobe | 47 mg | 5% |
Riž | 46 mg | 5% |
Vsebnost žvepla v mlečnih izdelkih in jajčnih izdelkih:
Naziv izdelka | Vsebnost žvepla v 100 g | Odstotek dnevnih potreb |
Jajčne beljakovine | 187 mg | 19% |
Rumenjak | 170 mg | 17% |
Jogurt 1.5% | 27 mg | 3% |
Jogurt 3,2% | 27 mg | 3% |
1% jogurt | 29 mg | 3% |
Kefir 2.5% | 29 mg | 3% |
Kefir 3.2% | 29 mg | 3% |
Kefir z nizko vsebnostjo maščob | 29 mg | 3% |
Mleko 1,5% | 29 mg | 3% |
Mleko 2,5% | 29 mg | 3% |
Mleko 3.2% | 29 mg | 3% |
Kondenzirano mleko s sladkorjem 8,5% | 70 mg | 7% |
Mleko v prahu 25% | 260 mg | 26% |
Mleko posneto | 338 mg | 34% |
Kisla smetana 30% | 23 mg | 2% |
Sir 11% | 160 mg | 16% |
Sir 18% (krepko) | 150 mg | 15% |
Sir 2% | 200 mg | 20% |
Skuta 9% (krepko) | 180 mg | 18% |
Skuta | 220 mg | 22% |
Jajčni prah | 625 mg | 63% |
Piščančje jajce | 176 mg | 18% |
Prepeličje jajce | 124 mg | 12% |
Vsebnost žvepla v žitih, žitnih izdelkih in stročnicah:
Naziv izdelka | Vsebnost žvepla v 100 g | Odstotek dnevnih potreb |
Grah (oluščen) | 170 mg | 17% |
Zeleni grah (svež) | 47 mg | 5% |
Ajda (zrna) | 80 mg | 8% |
Ajda (drobljenec) | 74 mg | 7% |
Koruzna zrna | 63 mg | 6% |
Drobnjak | 75 mg | 8% |
Modna Očala | 81 mg | 8% |
ječmenova kaša | 77 mg | 8% |
Pšenična drobljenec | 100 mg | 10% |
Drobljeno oluščeno proso (polirano) | 77 mg | 8% |
Riž | 46 mg | 5% |
Ječmenova drobljenec | 81 mg | 8% |
Makaroni iz moke 1 razreda | 71 mg | 7% |
Testenine iz moke V / s | 71 mg | 7% |
Pšenična moka 1 razreda | 78 mg | 8% |
Pšenična moka 2. razred | 90 mg | 9% |
Moka | 70 mg | 7% |
Moka ozadje | 98 mg | 10% |
Moka rž | 68 mg | 7% |
Ržena moka polnozrnata moka | 78 mg | 8% |
Moka ržena semena | 52 mg | 5% |
Čičerika | 198 mg | 20% |
Oves (žito) | 96 mg | 10% |
Pšenica (zrna, mehka sorta) | 100 mg | 10% |
Pšenica (zrna, trda) | 100 mg | 10% |
Riž (zrnje) | 60 mg | 6% |
Rž (žito) | 85 mg | 9% |
Soja (zrnje) | 244 mg | 24% |
Fižol (zrnje) | 159 mg | 16% |
Ovseni kosmiči "Hercules" | 88 mg | 9% |
Leča (zrna) | 163 mg | 16% |
Ječmen (žito) | 88 mg | 9% |
Vsebnost žvepla v oreščkih in semenih:
Naziv izdelka | Vsebnost žvepla v 100 g | Odstotek dnevnih potreb |
Oreh | 100 mg | 10% |
Mandeljni | 178 mg | 18% |
Pistacije | 100 mg | 10% |
Vsebnost žvepla v sadju, zelenjavi, suhem sadju:
Naziv izdelka | Vsebnost žvepla v 100 g | Odstotek dnevnih potreb |
Marelice | 6 mg | 1% |
Jajčevec | 15 mg | 2% |
Zelje | 37 mg | 4% |
Savojsko zelje | 15 mg | 2% |
Krompir | 32 mg | 3% |
Zelena čebula (pero) | 24 mg | 2% |
Čebula | 65 mg | 7% |
Morskih alg | 9 mg | 1% |
Paradižnik (paradižnik) | 12 mg | 1% |
Zelena solata (zelena) | 16 mg | 2% |
Pesa | 7 mg | 1% |
Pumpkin | 18 mg | 2% |