vsebina
Oteklina med nosečnostjo: kako se je znebiti? Video
Med nosečnostjo se potreba telesa po vodi znatno poveča. To je predvsem posledica dejstva, da se volumen krvi poveča, njena viskoznost se zmanjša, poveča pa se tudi količina plodovnice v telesu ženske. In zaradi dejstva, da nosečnica pije veliko vode, se pojavi edem.
Oteklina med nosečnostjo: kako se boriti?
Oteklina med nosečnostjo je lahko očitna ali latentna. Če želite opaziti očitno, vam ni treba imeti medicinske izobrazbe: vidni so s prostim očesom. Toda skriti edem med nosečnostjo ni presenetljiv. Prepozna jih lahko le izkušen zdravnik, pri čemer je pozoren na neenakomerno ali preveliko povečanje telesne mase.
Običajno se pri ženskah, ki ne trpijo zaradi ledvične patologije ali težav pri delu srčno -žilnega sistema, edem pojavi šele v drugi polovici nosečnosti
Oteklino med nosečnostjo lahko določimo po naslednjih znakih:
- brez razloga so obrabljeni čevlji začeli žnjeti
- poročni prstan preveč stisne prst ali ga je težko odstraniti itd.
Zdravljenje edema med nosečnostjo
Pred začetkom zdravljenja morate ugotoviti, kaj je vzrok edema. Če gre za "običajen" edem, ga zdravimo s prilagoditvijo prehrane, obremenitvijo z vodo in spremembo življenjskega sloga.
Če se edem med nosečnostjo pojavi v ozadju preeklampsije, njihovo zdravljenje predpiše usposobljen zdravnik. Takšno zdravljenje vključuje stalno kontrolo telesne teže, jemanje diuretikov, korekcijo telesne teže s prehrano, terapijo s tekočinami itd.
Prehranska prehrana nosečnic mora vsebovati zadostno količino beljakovin, zato morajo ženske v tem obdobju življenja obogatiti svojo prehrano z ribami, mesom, mlečnimi izdelki, jetri itd.
Tudi v meniju nosečnice je treba vključiti jedi iz buč (ima diuretični učinek)
Zeliščne infuzije, zlasti iz brusnic in mete, pomagajo tudi pri lajšanju zabuhlosti. Za pripravo take zdravilne pijače morate vzeti 2 žlički. vsako sestavino in nalijte kozarec vrele vode, nato pa raztopino pustite 13-15 minut v vodni kopeli. Pripravljeno pijačo je treba piti čez dan, razdeljeno na 3-4 odmerke.
Brez samozdravljenja: vse sestanke mora opraviti izkušen zdravnik
Preprečevanje edema med nosečnostjo
Edem lahko preprečimo z omejitvijo vnosa tekočine. V drugi polovici nosečnosti je dnevni vnos tekočine 1000–1200 ml (vključuje tekočino, ki jo vsebuje sočno sadje, zelenjava, juhe itd.).
Poleg tega je za preprečitev edema med nosečnostjo priporočljivo, da živila ne nasolimo, saj sol zadrži tekočino v telesu.
Dnevni vnos soli za nosečnice je 8 g. Iz istih premislekov morate iz prehrane izključiti prekajeno meso, začinjeno, ocvrto in začinjeno hrano.
Zanimivo je tudi prebrati: žulji na prstih.