Otekle, težke, zelo občutljive dojke...: prsi so od prvih tednov nosečnosti mesto različnih modifikacij. Čemu so zaslužni in kakšne ukrepe je treba sprejeti, da bi ohranili lepoto njenih prsi?

Od začetka nosečnosti, včasih tudi v prvih dneh pozne menstruacije, so dojke otekle in občutljive. Njihova koža, napeta, filigransko vidi vensko mrežo. Včasih se v bradavičkih čuti rahlo mravljinčenje.

Vendar se to povečanje velikosti prsi med ženskami zelo razlikuje. To je posledica različnih pojavov:

• od začetka nosečnosti se pod vplivom hormonov dojke pripravljajo na dojenje. Mlečne žleze, namenjene proizvodnji mleka, se razvijejo, mlečni kanali se množijo. Od petega meseca nosečnosti so mlečne žleze pripravljene proizvajati mleko;
• med nosečnostjo se volumen krvi poveča in pretok krvi do dojk se podvoji (1). Hkrati je okoli vsake mlečne žleze organizirana obsežna mreža krvnih žil (za zagotavljanje hranil, potrebnih za nastajanje mleka in evakuacijo odpadkov) in limfnih kanalov (za evakuacijo odpadkov).

To povečanje velikosti prsi vpliva na težo prsi, ki se med nosečnostjo znatno poveča. Tako se povprečna teža prsi v povprečju poveča za:

• 45 g pri 10 SA;
• 180 g pri 20 SA;
• 360 g pri 30 SA;
• 405 g pri 40 SA (2).

Poleg volumna ima dojka še druge spremembe pod vplivom hormonske impregnacije nosečnosti: areola je bolj zaobljena, širša in temnejša. Majhne žleze, ki jih pikajo, Montgomeryjevi tuberkuli, se povečajo in razvije se Hallerjeva mreža.

V zadnjem trimesečju se včasih zgodi, da se na bradavičkih pojavi rumena in gosta tekoča kroglica. To je kolostrum, prvo zelo hranljivo mleko, ki bo nahranilo novorojenčka, medtem ko mleko pride, približno 3 dni po porodu.

Nežna, otekla dojka je pogosto prisotna v zgodnji nosečnosti, zato je predstavljena kot eden prvih znakov nosečnosti. Toda izolirano ne more biti znak nosečnosti sam po sebi, še posebej, ker so dojke v ciklu podvržene različnim spremembam. Tako se ženske, ki jih prizadene predmenstrualni sindrom (PMS), pogosto pojavljajo kot simptom oteklih, bolečih, občutljivih prsih.

Test nosečnosti ostaja najbolj zanesljiva rešitev za potrditev nosečnosti.

Z zamudo pravil se od začetka nosečnosti pojavijo drugi majhni klinični znaki pod vplivom hormonov, ki jih v količini izločata rumeno telo jajčnika in trofoblast (bodoča posteljica):

• slabost, zlasti ob vstajanju
• utrujenost čez dan
• nekaj razdraženosti in živčnosti
• pogoste potrebe po uriniranju.

Prsni koš, ki ga na prsih ohranjajo le koža in nekaj vezi, je območje z velikim tveganjem povešene kože. Da bi jo ohranili, je pomembno, da že od začetka nosečnosti vlagate v nedrčke, ki nudijo dobro oporo, hkrati pa so udobni (ne smejo stiskati prsi), ter redno spreminjati velikost skozi čas, mesece in razvoj prsi. Med nosečnostjo se daje prednost udobju in ne estetiki: izberite nedrček iz bombaža, z dobro prilegajočo se skodelico namesto potiska, s širokimi naramnicami za dobro oporo. Bodite previdni pri okvirjih, ki tvegajo stiskanje dna prsi.

S povečanjem volumna dojk je koža dojk izpostavljena močnim mehanskim raztezanjem, ki z oslabitvijo kolagena pod vplivom hormonov spodbujajo nastanek strij. Čeprav se nobena čudežna krema ni zares izkazala pri preprečevanju strij, pa je priporočljivo, da ogrožena področja (trebuh, prsi, stegna) dnevno vlažite s posebno kremo ali rastlinskim oljem, da ohranite elastičnost kože. koža.

Druga majhna vsakodnevna dejanja lahko pomagajo ohraniti lepoto prsi: na koncu prhanja izpustite curek sveže vode, naredite majhne vaje za krepitev velikega prsnega mišica.

Za dojenje ni potrebna priprava.

Med dojenjem je pomembno, da svoje dojke učinkovito in udobno podpirate s primernim perilom. Pomembno je ohraniti lepoto dojk, pa tudi za dober napredek dojenja. Prsi, ki jih stisne kitova kost, okvir ali celo tesen šiv, lahko povzročijo lokalizirano nabrekanje ali "sindrom blokiranega kanala". (3)