Simptomi bolezni

• Težave s spanjem.
• Občasna prebujanja ponoči.
• Prezgodnje prebujanje.
• Utrujenost ob prebujanju.
• Utrujenost, razdražljivost in težave s koncentracijo čez dan.
• Zmanjšanje budnosti ali zmogljivosti.
• Tesnobno pričakovanje prihoda noči.

Ljudje v nevarnosti

• O ženske bi bili bolj nagnjeni k nespečnosti kot moški, med drugim zaradi določenih hormonskih sprememb pred menstruacijo (glej naš list Predmenstrualni sindrom) ter v letih pred in po menopavzi.
• Starejši iz 50 in več.