V skladu z merili Mednarodne študijske skupine sindroma nemirnih nog morajo biti izpolnjena naslednja 4 stanja³.

• Un morate premikati noge, ki ga običajno spremljajo in včasih povzročijo neprijetni občutki v nogah (mravljinčenje, mravljinčenje, srbenje, bolečina itd.).
• Ta potreba po premikanju se pojavi (ali poslabša) med obdobja počitka ali nedejavnosti, običajno v sedečem ali ležečem položaju.
• Simptomi se poslabšajo zvečer in ponoči.
• Un Oprostitev nastane pri premikanju nog (hoja, iztegovanje, upogibanje kolen) ali njihova masaža.

Opombe

• Simptomi se pojavijo v obdobjih, ki trajajo od nekaj minut do nekaj ur.
• Sindrom pogosto spremljakronična nespečnost, zato čez dan zelo utrujen.
• Ponoči sindrom spremlja v približno 80 % primerov nehoteni gibi nog, vsakih 10 do 60 sekund. Te olajšajo spanje. Te gibe nog pogosto opazijo ljudje, s katerimi si subjekt deli posteljo. Ne smemo zamenjati z nočnimi krči, ki so boleči.

  Opomba. Večina ljudi s periodičnimi gibi nog med spanjem nima sindroma nemirnih nog. Ti periodični premiki se lahko pojavijo ločeno.

• Simptomi običajno prizadenejo obe nogi, včasih pa samo eno.
• Včasih so prizadete tudi roke.