Simptomi bolezni

• Postopoma boljši pogled Težava ali zakrito.
• Dvojni vid ali a bleščanje lažje v prisotnosti močnih luči. Bleščanje močno ovira nočno vožnjo.
• Slabo in manj živo zaznavanje barv.
• A zamegljen vid. Predmeti se zdijo, kot da so za belo tančico.
• Pogostejša potreba po spremembi korekcije vida, ker sive mrene poudarjajo kratkovidnost. (Vendar lahko ljudje, ki so daljnovidni, na začetku čutijo, da se njihov vid izboljšuje.)

Opombe. Katarakte so neboleče.

Ljudje v nevarnosti 

Katarakta lahko prizadene vsakogar, saj je njen glavni dejavnik tveganja staranje očesa. Vendar pa je to tveganje večje pri ljudeh:

• imajo sladkorno bolezen že več let;
• družinska anamneza katarakte;
• ki so imeli predhodno travmo ali kirurško zdravljenje očesa;
• ki živijo na visoki nadmorski višini ali blizu ekvatorja, bolj izpostavljeni sončnim ultravijoličnim žarkom;
• ki so prejeli radioterapijo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje raka.

Dejavniki tveganja 

• Vzemi nekaj farmacevtski izdelki lahko povzroči katarakto (npr. kortikosteroidi, dolgoročno). Če ste v dvomih, se je treba posvetovati z zdravnikom.
• Izpostavljenost ultravijoličnim žarkom iz ne. Poveča tveganje za razvoj senilne katarakte. Sončni žarki, zlasti UVB žarki, preoblikujejo beljakovine v očesni leči.
• Kajenje. the tobak poškoduje beljakovine leče.
• THEalkoholizem.
• A prehrana z nizko vsebnostjo sadja in zelenjave. Raziskave kažejo povezavo med pojavom sive mrene in pomanjkanjem antioksidantnih vitaminov in mineralov, kot sta vitamin C in vitamin E, selen, beta-karoten, lutein in likopen.