vsebina
Simptomi, ogroženi ljudje in dejavniki tveganja za mišično-skeletne bolezni vratu (bični udarec, otrdel vrat)
Simptomi bolezni
Prisoten je lahko kateri koli od naslednjih simptomov.
- A bolečina in togost v vratu.
- Prednosti omejeni gibi vratu, včasih na eni strani bolj kot na drugi.
- Bolečina na vrhu vratu, na vrhu Oba, Da ramena in sredinski naslon za roko.
- Prednosti omotica in glavoboli.
- Ko je korenina živca stisnjena ali vneta:odrevenelost, mravljinčenje ali šibkost v roki ali roki.
Ljudje v nevarnosti
- O ženske so nekoliko bolj nagnjeni k bolečinam v vratu kot moški.
- Ljudje, ki vadijo kontaktni športi (nogomet, boks, hokej itd.) in nogometaši, ki žogo vračajo z glavo. Kopičenje majhnih incidentov sčasoma poveča tveganje za osteoartritis vratnih vretenc.
- Določene vrste delavcev, natančneje tiste, ki morajo držati vrat notri položaj upogibanja ali iztegovanja daljša obdobja (na primer slikarji, tesnilci in ljudje, ki delajo z mikroskopi). the delo z računalnikom Poveča tudi tveganje za bolečine v vratu in zgornjem delu telesa, zlasti pri večurnem sedenju in slabi drži.
- Ljudje, ki so imeli več otrok Incidenti vratu je sčasoma večja verjetnost, da se osteoartritis razvije v vratnih vretencih.
Dejavniki tveganja
Dejavniki tveganja so zelo podobni tistim za bolečine v hrbtu4.
Simptomi, ogroženi ljudje in dejavniki tveganja za mišično-skeletne bolezni vratu (bični udarec, otrdel vrat): vse razumete v 2 minutah
- Debelost.
- Kajenje. Poveča tveganje za osteoporozo in zlome; zmanjša mineralno gostoto kosti; povzroča degeneracijo hrbtenice.
- Visoka stopnja nezadovoljstva ali stresa v delo.
- Intenzivna praksa oz določene telesne dejavnosti v neprimernih položajih.
- Problem pri hrbtenice (skolioza, lordoza itd.).
- Uporaba a vzglavnik neustrezno (preplosko, predebelo ali slabo podpira glavo).