vsebina
Tajski boks za otroke mua tajski tečaji od katere starosti, let
Ime tega enotnega boja v prevodu pomeni svoboden boj. Obstaja veliko športnih klubov, kjer otroke učijo muay taja. Doma na Tajskem je nekoč veljal za čisto moški šport, zdaj pa se z njim ukvarjajo tudi dekleta.
Značilnosti borilnih veščin, od katere starosti prinesti otroka
Ta šport bo zanimiv za fanta, ki si želi postati močan, se lahko postaviti zase in zaščititi šibke, dekleta manj verjetno pridejo na takšne športne sekcije. Med bojem nasprotnik sme udariti ne le s pestmi in nogami, ampak celo s koleni in komolci. Zahvaljujoč impresivnim zmagam tajskih borcev na mednarodnem prizorišču je ta vrsta borilnih veščin v zadnjem stoletju postala priljubljena v mnogih državah.
V oddelkih se tajski boks za otroke uči od 5. leta dalje, vendar se v ring sprostijo najpozneje do 12.
Tajski boks ali mua thai je spektakularen boj z roko v roki. Nekateri trenerji na usposabljanje sprejemajo otroke, starejše od 5 let. V kratkem času lahko celo mlad športnik obvlada tehniko uspešnega rokoborbe.
Dojenčka lahko pripeljete na pouk brez strahu za njegovo varnost. Treningi so zasnovani tako, da vas zaščitijo pred poškodbami. Poleg vadbe boksarskih tehnik fantje izvajajo različne telesne vaje, raztezanje in igre na prostem.
Za splošni telesni razvoj se izvajajo splošne krepilne vaje. Fantje plavajo v bazenu, delajo različne gimnastične komplekse. Šele ko telesna pripravljenost doseže zahtevano raven, preidejo na vaje v paru. Rokoborba v razredu poteka na igriv način, ne da bi povzročila resne udarce.
Veliko časa na usposabljanju je namenjenega delu z lupinami - boksarskimi vrečami različnih oblik.
Za profesionalne tajske boksarje so posebne vaje obvezen element treninga, zaradi katerih je telo odporno na udarce in poškodbe.
Poleg sposobnosti samoobrambe se bo otrok že od malih nog fizično razvil. Njegovi sklepi bodo postali fleksibilni in gibljivi, naučil se bo pravilnega dihanja in premikanja od mišične napetosti do sprostitve mišic in obratno.
Tajski boks bo otroku pomagal razviti, izboljšati in uporabiti ne le svoje fizične, ampak tudi osebne lastnosti. Otroci športniki manj časa preživijo pred računalniškim monitorjem.
Tajski boks poleg odlične fizične kondicije pomaga razvijati takšne lastnosti značaja, kot so potrpežljivost, moč, zbranost. Tudi če otrok ne postane prvak, bo lahko dosegel uspeh v katerem koli poslu.