Spomladi mnogi trpijo zaradi glavobolov - telo se reorganizira v nov način, vreme se nepredvidljivo spreminja in zdi se povsem naravno, da glava včasih ne zdrži "preobremenitev". Pomembno si je zapomniti, da obstajajo različne vrste glavobolov - in iskanje vzroka bo pomagalo znebiti bolečega stanja.
Morda je vsakdo doživel glavobol ali cefalgijo, kot se običajno imenuje znanstveno. Vzroki za glavobol so različni:
nalezljive bolezni;
hipertonična bolezen;
vaskularne bolezni možganov;
migrena;
napetostni glavoboli;
tumorji, meningitis itd.
Nevrologinja Yulia Pavlinova pojasnjuje, da so lokalizacija in značilne manifestacije glavobola povezane z njegovim vzrokom, razumevanje vzroka pa vam omogoča učinkovitejše spopadanje z bolečino.
Kje in kako je glavobol običajno lokaliziran?
"Če v zadnji del glave, potem so najpogosteje vzroki lahko v težavah z žilami, povišanem krvnem tlaku, cervikalni migreni, osteohondrozi vratne regije, preobremenjenosti.
If v čelo — Morda je razlog zvišanje očesnega tlaka. Takšen glavobol se lahko pojavi po duševnem stresu ali dolgotrajnem delu za računalnikom, tabličnim računalnikom, «pravi Yulia Pavlinova. V skladu s tem bo počitek pri takšnih dejavnostih pomagal lajšati takšno bolečino.
Zmanjšana ostrina vida in pomanjkanje korekcije (z očali ali lečami) lahko povzroči bolečine v čelu in zatilju ter jih celo spremljata slabost in težnost v glavi.
glavobol to se pojavi zvečer pred spanjemobičajno kaže na utrujenost
To je tako imenovani tenzijski glavobol. »Povezan je s preobremenitvijo mišic zadnjega dela glave, očesnih mišic. Ob tem se bolečina čuti kot "obroč na glavi", poudarja nevrolog.
migrena lahko s tako imenovano avro in brez. Aura je občutek, ki se pojavi pred napadom glavobola. Lahko se manifestira na različne načine - megla v očeh, občutek gibalne slabosti, nenavadni vonji, zožitev vidnega polja ... Glavobol "z avro" je intenziven, običajno v eni polovici glave. Napad bruhanja prinese olajšanje, pomagata pa tudi topel tuš in sprehod na svežem zraku.
Kaj pa glavni strah vsakega odraslega, ki ima nekaj, kar boli: "Nenadoma je moj rak?"
Že dolgo so ugotovljeni tudi znaki tumorske bolečine. »Tumor bo povzročil zvišanje intrakranialnega tlaka, saj zavzema določen volumen znotraj lobanjske votline. Simptomi tumorja so pokajoča bolečina, slabost, bruhanje, zmanjšana ostrina vida, motena koordinacija,« komentira strokovnjak. Dodaja, da bruhanje zaradi tumorja v glavi ne prinaša olajšanja.
Kako lajšati bolečino
Obstajajo številne ljudske metode za lajšanje bolečin, ki lahko nekomu pomagajo, vendar njihove učinkovitosti znanost še ni v celoti dokazala: akupresura (masaža določenih točk na telesu), masaža podokcipitalnih mišic, ležanje v položaju Shavasana, uporaba aromatičnih olj in celo balzama Asterisk. Ampak zapomni si to Vse te tehnike ne odpravljajo vzroka za glavobol., in zato – tudi če vam pomagajo v trenutku – so na dolgi rok neuporabni.
Če so glavoboli sistematični in niso povezani z enkratno utrujenostjo, se vsekakor posvetujte z nevrologom.